Užívání vitamínů a minerálů

Dotaz z 8. 3. 2021:

Dobrý den, užívám vitamín D3, B komplex forte, vitamín c, zinek a magnesium eff. V jakém časovém odstupu se mají vitamény a minerály užívat?

Mgr. Klaudia Štupáková
Na dotaz odpovídá Mgr. Klaudia Štupáková

Dobrý deň,

Vami spomínané vitamíny môžete užívať aj dohromady a čo sa týka minerálov, tak tam by som dala odstup 2-3 hodinky, aby sa zachovalo správne vstrebávanie. Pripomínam, že vitamín D sa užíva s jedlom, aby sa dobre vstrebal.

S pozdravom Hutníková Klaudia 

Podobné dotazy

Nejnovější otázky v poradně

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Beru Ketanol na bolest v zádech - mohu na noc vzít Zolpiden

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Beru kapky seropram (6 denně) Chtěla jsem si vzít Paralen ale nejsem si jistá jestli je to bezpečné kombinovat.

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Kombinace léků

    Dobrý den, Užívám dvakrát denně Symbicort turbuhaler 160, pokaždé jeden vdech. Mohu k tomuto léků paralen nebo něco na bolest? Hrozně mě rozbolela hlava a já se bojím cokliv k tomu vzít aby se to nějak...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Chci se zeptat jestli koupím u vás v lékárně v Jeseníku Kauflandu tenhle výrobek prontoderm balíček.. Nebo jestli je to na objednávku děkuji za odpověď

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Na bolest nohy

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Kombinace léku

    Dobry den, mohu kombinovat Ospen a Aulin zároveň ?

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    proč nemohu zaplatit za konvici Brita skleněná kartou Benefit plus, když tvrdíte že není žádné omezení? Na dotaz odpovídá Mgr. Barbora Jedličková zamestnanecký program Benefity a.s. môžete v našich...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobry den, pritelovi natekla tvar, byl na pohotovosti, kde mu rekli, ze se nejspis jedna o zanet str. Ucha, jenze pokazde, co zacne jist, tvar mu natyka Nebyla stanovena spatna diagnóza?

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Prosly lek

    Dobry den, az dnes jsem zjistil, ze jsem 3 dny uzival 1x denne prosla probiotika (konkretne 2 mesice)… Muze se neco zavazneho stat? Diky za info!

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dr.mi ďavkuje polovicu Nebiletu ráno a polovicu večer.Je to správne,lebo údajne sa ma užívať droga iba jeden krát denne.