Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Užívaní vitamínu D

    Dotaz z 26. 9. 20201 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaká je pro mě ideální dávka vitamínu D - žena, váha 65 kg. Našla jsem u některých přípravků 2500UI nebo 1200UI... A zda jde tímto vitamínem také předávkovat. Děkuji za odpověď.

    Hezký den, ač legislativa uvádí 5 mikrogramů pro dospělé osoby a 10 mikrogramů (400 IU) pro kojence, děti, těhotné a kojící, jde přeci jen o nízké množství. Podle nejnovějších doporučení je pro aktivaci imunitních procesů v těle potřeba konzumovat denně 1000-2000 IU (25-50 mikrogramů). Za rizikovou hranici se považuje dávka kolem 100 mikrogramů cholekalciferolu/24 hodin. Mezi příznaky nadbytečného příjmu se řadí poruchy srdečního rytmu, nevolnost, zvracení, nechutenství, zvýšený příjem tekutin, častější močení či ztráta hmotnosti. Zdraví Lukáš Dobrovolný

    Podobné dotazy

    • Užívání vitamínu D

      Dobrý den Je mi 49let ,asi 1měsíc beru Setralin 50mg 1x ráno a TRITTIKO 75mg 1x večer z důvodů psychického onemocnění. Před tímto onemocněním jsem brala vitamín D 1000IU. 1x denně na doporučení mého...

    • užívání vitamínu D

      V jaké míře může starší člověk užívat vitamín D zaroveň s těmito léky Detralex, Ebixy, Asentra, Zenon a Lipanthyl.

    • Užívání vitamínu D

      Dobrý den, doporučujete užívání vitamínu D i celoročně? Přichází období menopauzy a stím potíže s klouby,svaly a bolesti v kříži kde jsem teď nucena brát NalgesinS :( Děkuji

    • Uzivani vitaminu D

      Uzivam vitamin D od ledna mam přes leto pokracovat nebo zase az na podzim dekuji

    • Užívání vitamínů D u kojence

      Dobrý den, mám3týdenní dceru,dostali jsme Vigantol.Dva dny jsem kapala, objevily silné bolesti břicha, plynatost a neutišitelný pláč 8hodin vkuse.?Zkusila jsem Terezii D3 i baby D3 Jamieson. U těchto...

    • Užívání vitamínu D 3

      Dobrý den, mé dceři budou v lednu dva roky Může užívat současně vitamín D3 od Naturevie a rybí olej od Müllers od 1 roku?nebo je to už moc? Děkuji

    • Užívání vitamínu D a hořčíku?

      Dobrý den,mohu podávat dětem (9,7let) vitamín D a zároveň magnesium? Děkuji

    • Užívání vitaminu D při kojení

      Dobrý den, jakou dávku vitaminu D (I.U.) mohu užívat při kojení? Test mně ukázal nedostatek vitaminu D (29 ng/ml). Dítě má 16 měsíců, užívá 2 kapky Vigantolu a je na smíšené stravě, kojení je už jen...

    • Užívání vitamínu D při kojení

      Dobrý den, kolik D vitamínu prosím můžu užívat u kojení v případě, že dítě (3 měsíce) užívá 2 kapky vigantolu? Dočetla jsem se, že u kojení se doporučuje 800 IU, ale nevím zda to platí i když dítě taky...

    Nejnovější otázky v poradně