Užívání vitamínu D

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den,

doporučené dávkování vitaminu D3 2000 IU je obvykle 1 kapsle denně, ideálně s jídlem (nebo po jídle) a zapít dostatečným množstvím vody. Vitamin D je důležitý především pro zdraví kostí a zubů tím, že pomáhá tělu vstřebávat vápník a fosfor. Kromě toho podporuje správnou funkci svalů a imunitního systému. Doplňky jsou nezbytné zejména v zimních měsících, kdy je omezený příjem ze slunečního záření.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Užívaní vitamínu D

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaká je pro mě ideální dávka vitamínu D - žena, váha 65 kg. Našla jsem u některých přípravků 2500UI nebo 1200UI... A zda jde tímto vitamínem také předávkovat. Děkuji za...

• užívání vitamínu D

  V jaké míře může starší člověk užívat vitamín D zaroveň s těmito léky Detralex, Ebixy, Asentra, Zenon a Lipanthyl.

• Užívání vitamínu D

  Dobrý den, doporučujete užívání vitamínu D i celoročně? Přichází období menopauzy a stím potíže s klouby,svaly a bolesti v kříži kde jsem teď nucena brát NalgesinS :( Děkuji

• Uzivani vitaminu D

  Uzivam vitamin D od ledna mam přes leto pokracovat nebo zase az na podzim dekuji

• Užívání vitamínů D u kojence

  Dobrý den, mám3týdenní dceru,dostali jsme Vigantol.Dva dny jsem kapala, objevily silné bolesti břicha, plynatost a neutišitelný pláč 8hodin vkuse.?Zkusila jsem Terezii D3 i baby D3 Jamieson. U těchto...

• Užívání vitamínů D + vigantol

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, pokud já sama užívám vitamíny, ve kterých je obsazen D3 a plně kojím, zda tento přechází do mléka? Malemu je měsíc a má od MUDr.predepsany Vigantol. Od té doby má křeče...

• Užívání vitamínu D 3

  Dobrý den, mé dceři budou v lednu dva roky Může užívat současně vitamín D3 od Naturevie a rybí olej od Müllers od 1 roku?nebo je to už moc? Děkuji

• Užívání vitamínu D a hořčíku?

  Dobrý den,mohu podávat dětem (9,7let) vitamín D a zároveň magnesium? Děkuji

• Užívání vitaminu D při kojení

  Dobrý den, jakou dávku vitaminu D (I.U.) mohu užívat při kojení? Test mně ukázal nedostatek vitaminu D (29 ng/ml). Dítě má 16 měsíců, užívá 2 kapky Vigantolu a je na smíšené stravě, kojení je už jen...

• Užívání vitamínu D při kojení

  Dobrý den, kolik D vitamínu prosím můžu užívat u kojení v případě, že dítě (3 měsíce) užívá 2 kapky vigantolu? Dočetla jsem se, že u kojení se doporučuje 800 IU, ale nevím zda to platí i když dítě taky...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace kortikosteroidů a nesteroidních antiflogistik: možnosti a rizika krátkodobého užívání.

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možná kombinace kortikosteroidů a nesteroidních antiflogistik? Byť byla jen krátkodobá cca 6 dnů. Děkuji za odpověď.

• Léky na zánět žil při užívání Xalerta: Možnosti a doporučení.

  Dobrý den přeji,beru léky na ředění krve xalerto,jaký lék si mohu vzít na zánět žil.

• Užívání doplňku Cemio Odvodnění & detox při současném užívání Furonu

  Dobry den. Mohu brat tento doplněk stravy,když užívám Furon. Cemio Odvodnění & detox 60 kapslí . Děkuji za odpověd.

• Kompatibilita čaje s grepovou příchutí při užívání Lipertance, Indapamidu a Rilmenidinu.

  Dobrý den.Uzivam lipertance c 3, indapamid stada a rilmidine teva. Čaj piju jedinene fat burner grep- zajímá mě zda nevadi, že má grepovou příchuť,v čaji je obsaženo 5 % grepoveho aroma. V lékárně mi...

• Opruzeniny v tříslech

  Jak na opruzeniny v tříslech? Výrazně červená kůže,narušená struktura, bolestivost. Namazáno silnou vrstvou zitenaxu. Nic jiného nemám doma k dispozici. Prosím poraďte co v těchto vedrech dělat?

• Kompatibilita KSM-66 Ashwagandha s léky na vysoký tlak

  Dobrý den ,sestra bere léky na tlak je vhodné k temu užívat i tento produkt? Ksm 66 ashwagandha ,za jakoukoliv odpověď moc děkuji

• Alternativní formy rutinu: sypké směsi, cucací tablety či rozpustné přípravky pro snadné užívání

  Dobrý den, doporučíte prosím nějaký rutin, ale aby to nebyly tablety? Mám problém s polykáním. Jakoukoliv formu, sypké, cucací, do vody atd.. Moc děkuji

• Interakce tinktury Pavlovy Kameny s Eliquis: Rizika kombinace bylin a antikoagulancia.

  Dobrý den, užívám Eliquis, vadily by při tom bylinky obsažené v tinktuře Pavlovy Kameny žlučové (ostropestřec mariánský, kurkumovník dlouhý, smetanka lékařská kořen, zemědým lékařský a melasový...