Vhodný kreatin pro seniory se svalovou ochablostí při běžném pohybu na zahradě
Dobrý den,
ano, kreatin může být vhodným doplňkem pro posílení svalů i ve vyšším věku, pokud však nejsou přítomny kontraindikace (např. snížená funkce ledvin, užívání diuretik na vysoký tlak). Je ale ideální kombinovat jí s lehkým pohybem nebo fyzioterapií, jinak jeho přínos není výrazný. O dlouhodobém užívání doporučuji obeznámit i lékaře. Doporučuji sáhnout po čistém přípravku bez zbytečných příměsí, ideálně ve formě kreatin monohydrátu. Dodám ještě, že je vhodné během užívání dodržovat zvýšený pitný režim.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max
Nejnovější otázky v poradně
Doporučení ohledně konzumace potravin a nápojů během užívání přípravku Xorimax.
Dobrý den chtěla bych se zeptat na atb xorimax jak je to s i toleranci s potraviny a pitím a jestli na zo můžu citrusy,mléčné výrobky,kofein,chipsy a tak . Děkuji
Vhodné alternativy k Wobenzymu pro rekonvalescenci po operaci hydrokély, jejich složení a cenové srovnání.
Dobrý den, čeká mě operace hydrokély. Pro rekonvalescenci je Wobenzym nedostupný. Jaky jiný přípravek použít, jaké budou rozdíly složení a cena / den. Např. Wobenzym se užívá mnoho tablet. Děkuji
Rady na suchou a loupající se kůži chodidel a výběr hořčíku pro seniory.
Dobrý den, prosím o radu. Loupe se mi suchá kůže trochu na pate , ale víc směrem nahoru a kolem chodidla. Leva víc, pravá méně. Někdy se objevil i červený flíček. Nesvědí . Kůže je velmi suchá a tvoří...
Kombinace léků a doplňků stravy: Možné příčiny zácpy?
kombinace léků, Milurit 100 mg, Fokusin 0,4 mg, Mammox 0,05 a Ginko s hořčíkem, může způsobovat zácpu?
Sprchování s tejpovací páskou: Co byste měli vědět?
Je možné se sprchovat s tejpovací páskou. Děkuji za odpověď.
Dlouhodobý průjem: Možné příčiny a další kroky při negativních výsledcích testů
Měsíc průjem ultrazvuk infekční odběry v pořádku
Použití Libenaru k inhalaci pomocí inhalátoru dýchacích cest.
mohu libenar pouzit na inhalaci inhalátarem dycacich cest
Obtížné močení a urologický čaj - možnosti úlevy ve zralém věku.
Dobrý den mám prosbu když jdu čůrat tak mi to dlouho trvá nemůžu se dočurat ,vždycky se musím postavit a znova sednout mám na to užívat urologický čaj? Nebo mi poradíte co mám dělat mám 74 let děkuji
Kombinace léků a potravinových doplňků
Dobrý den, prosím mohu kombinovat léky : Eliguis, Indapamid, ASACOL, Sorbifer a železite vino? 6 let jsem anemicka, 20 let sledovaná na Hematologii pro gamapatie nejasneho původu asi jak dlouho vydržím...