Vitamíny a doplňky pro imunitu, růst vlasů a hormonální rovnováhu při užívání antikoncepce Ayreen.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

při užívání hormonální antikoncepce Ayreen obvykle není nutné automaticky užívat speciální doplňky stravy. Pokud je strava pestrá a vyvážená, většina potřebných živin je pokryta běžnou stravou. Pokud ale chcete tělo podporovat a mít jistotu dostatečného příjmu některých živin, lze zvážit doplňky obsahující například vitamin D (hlavně v zimním období), vitamin C, vitaminy skupiny B, zinek, hořčík. Pro podporu normálního stavu vlasů se v doplňcích často používají například biotin, zinek nebo selen.
Doplňky stravy však nemůžou přímo ovlivnit hormonální rovnováhu. Hlavním faktorem pro udržení dobré kondice zůstává především vyvážená strava, dostatek spánku, pohyb a zvládání stresu. Pokud by se však po zahájení antikoncepce objevily výraznější změny (například zhoršení kvality vlasů, výrazná únava nebo jiné obtíže), doporučuji konzultaci s gynekologem.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Nejnovější otázky v poradně

• Použití Měsíčkové masti Dr. Max v 1. trimestru těhotenství na podráždění podpaží.

  Dobrý den. Je možné používat Měsíčková mast Dr. Max v 1. trimestru těhotenství na podrážděné podpaží?

• Zelený výtok v těhotenství: Neúčinnost Pimafucinu, aktuální léčba Macmiror Complexem, otázky ohledně délky užívání.

  Dobry den ,jsem 15 týdnu těhotná ,a trápí mě zelený výtok.Nejprve mi gynekolog předepsal Pimafucin na 9 dni ,ale nepomohlo to. Poté předepsal Macmiror Complex.Dnes je to 6. den používání ,a stále ten...

• Kombinace doplňku Aurecon ring stop a léků na krevní tlak

  Dobrý den, šumí mi v uchu a koupil jsem si doplněk stravy Aurecon ring stop, ale beru prášky na krevní tlak Ylpio 80mg/2,5mg. Tak se chci zeptat jestli je v pořádku Aurecon ring stop používat společně s...

• Doporučená doba užívání Afexilu

  Dobrý den, mám chronický zánět dutin a eustachovy trubice. Jak dlouho mohu brát afexil na bolest. Děkuji

• Možnost využití Kinedrylu

  Dobrý den, dcera 16 let, přes den nemá potíže ,ale kolem 22 hod. Nemůže spát, musí sedět, začne ji natahovat na zvracení, třese se, má návaly horká, zřejmě panicky atak, dnes to byla uz druhá noc, trvalo...

• Nejlepší volně prodejné kapky na menopauzu

  Dobrý den mám dotaz co nejlépe funguje z dostupných volně prodejnych kapek na menopauzu bolest břicha mdloby děkuji

• Triplixam: Může vyvolávat ataky?

  Triplixam, může způsobit ataky?

• Bolesti žlučníku či jater po užívání omeprazolu

  Dobrý den, prosím o radu, léčím podrážděný zaludek omeprazolem 14 dni žaludek už ok ale z tablety asi mne bolí žlučník nebo játra co se prosím děje.

• Bezpečné možnosti proti bolesti při užívání Warfarinu

  Léky proti bolesti při užívání Warfarinu