Volně prodejné prostředky na zlepšení nálady
Dobrý deň,
medzi voľnopredajné "antidepresíva" patria: pravidelne užívané magnézium (preferované sú organicky viazané magnézia: citrát, orotát, glycinát, malát..), ktorý je v mozgu kofaktorom pri tvorbe serotoninu (hormon šťastia). Ďalším je vitamín D3 (zistené nedostatky u ľudí, ktorí sa už liečia antidepresívami), omega 3 nenasýtené mastné kyseliny (silný antioxidant).
Z byliniek sú vhodné: meduňka, šafrán (Saframyl), levandule (Lavekan- určený hlavne pri úzkosti), magnolie, třezalka tečkovaná. U třezalky (napr. doplnok stravy De-press) je potrebná konzultácia s lekárom- veľmi silno interaguje s množstvom liekov, v letnom období spôsobuje fotosenzitívne reakcie kože (je potrebné sa vyhýbať slnku, alebo užívať třezalku mimo leta).
Ďalšími podpornými látkami sú: aminokyselina L- tryptofan, SAMe (S-adenosylmethionin), vitamíny B1, B3, B6 (zdravotné tvrdenia: Prispievajú ku normálnej psychickej činnosti. zníženie únavy a vyčerpania). Vhodné sú adaptogeny, ktoré napomáhajú pri prežívaní stresu, zvyšujú prah citlivosti organizmu na stres- ashwagandha, eleuterokok, rozchodnice ružová (Goodbye Stress Dr. Max), ženšen korejský... z húb čínskej ľudovej medicíny sa osvedčujú Reishi, Cordyceps, Hericium. Látky na podporu nálady je nutné konzultovať s lekárom, ak je užívaná farmakologická liečba (vysoké riziko interakcií a neprimerane zvýšenej hladiny serotoninu, čo môže vyústiť do serotoninového syndromu).
V neposlednom rade je odporúčaná aj profylaktická psychologická pomoc v neľahkej situácii, kontaktovať môžete anonymne Linka první psychické pomoci na čísle 116 123.
Prajem pekný záver týždňa
Sabina Lazorová
Podobné dotazy
Možnosti volně prodejných přípravků a podpůrných prostředků pro zlepšení erekce ve věku 39 let.
Dobrý den, co by jste mi prosím doporučili na erekci? Existuje nějaký skutečný lék na to ? Něco na volný prodej? Něco co na 100% zabere, a to co v nejkratší době? Je mi 39 let, a erekci mám, no...
Volně prodejné doplňky stravy a bylinné přípravky na zklidnění nálady.
Můj kamarád má depresi, ale nechce jít k lékaři. Můžete mi doporučit nějaký přípravek, který by mu depresi mohl zmírnit a který není na lékařský předpis?
Volně prodejné léky na spaní vhodné ke kombinaci s Eliquis 5 mg.
Dobrý den, jaký volné prodejny lek na spaní lze kombinovat s eligius 5 mg? Dekuji
Možnosti volně prodejných přípravků na nespavost a nevhodné byliny při současné medikaci.
Babička užívá léky Euthyrox, Nolplaza, Eliquis, Spasmed, Asacol, Maltofer, Sortis, Kalnormin, Donepezil, Salofalk, Sotahexal, Lyrica, Furon, Atrovent, Formano, Giona Easyhaler a Detralex. Chtěla bych...
erekce
Dobry den. Užívám leky na tak: ramipril 1, lussopres 1, loradur 1. Je možné k těmto lékům užívat přípravky na zlepšení erekce? Věk 57 roků. Děkuji za odpověď.
Clavin
Dobry den chtel jsem se zeptat na leky Clavin doporučuje se to nebo spíše ne ? nebo něco podobneho exstuje jaka je učinnost dekuji za odpoved
almea
Dobrý den našel jsem výrobek almea. CHtěl bych se zeptat tohle je jakoby viagra? Nebo prostě budu mit penis více citlivý ale nebude pořád stopořený? Jak to vlastně funguje?
VYBOČENÍ PALCE DOLNÍ KONČETINY, NA CHODIDLE MÁM RÁNU KTERÁ NEUSTÁLE MOKVÁ POUŽÍVÁM mast Betadine.
Již delší dobu mám vybočení palce D.K. a v poslední době se mě objevila rána která stále mokvá. Používám mast na ránu denně Betadine .Jsem Diabetik na Insulinu Novorapid Penfil 3X si jej aplikuji....
Možnosti volně prodejných prostředků na mykózu vlasové pokožky a zánět folikulů.
Mykóza ve vlasech před několika měsíci jsem si všimla výrazného padání vlasů a svědění pokožky hlavy a stroupky. Byla jsem to řešit ve vlasové klinice, kde mi kontrolovali vlasy kamerou a zjistili...
Otevřené Rány při Proloženinách
Zháním nějaký připravek na Otevřené Rány při Proleženinách.Koupil jsem Flamigel - pak Dermochloropyl - HemaGel a vše je stejné,tak uý nevím co mám koupit aby se to zlepšilo,našel jsem sice na Internetě...
Nejnovější otázky v poradně
Možnost podpory usínání při užívání mirtazapinu a ketileptu.
Dobrý den, užívám na spaní mirtazapin 15 mg a ketilept 50 mg. Spím poměrně dobře ale usínám dost pozdě. Můžu usínání podpořit přípravkem neospan forte případně melatoninem? Děkuji
Užívání šumivých tablet Magnosolv při cukrovce 2. typu léčené inzulinem: Co byste měli vědět.
Mohu a případně jak používat šumivé tablety Magnosolv při cukrovce 2 typu, léčene inzulinem, děkuju za odpověď
Kombinace Femostonu s doplňky stravy na menopauzu – možnosti a doporučení.
Dobrý den, mohu kombinovat Femoston 1/10mg a Fytofem Harmony Control? HST beru už 2,5 roku - účinek už je slabší, jestli by se to nedalo řešit s tím Fytofemem? Ještě před HST jsem ho brala a mám s ním...
Možnosti náhrady léku Synjardy: Co je důležité vědět?
Mohu nahradit synjardy jiným lékem ?
Kombinace Donepezilu s třezalkou nebo Guajacuranem: Možné interakce a jejich vliv na spánek.
Dobrý den,lze při braní Donepezilu 10 mg užívat ještě třezalku nebo Guajacuran pro lepší spánel?Děkuji.
Opakované užívání penicilinových antibiotik ve krátkém čase – možné dopady a doporučení.
Vážení, prosím Vás, před 3 týdny jsem brala Amoksiklav 625 na zánět od zubu, po dobrání jsem měla virózu a nyní další antibiotika Pivinorm na infekci v moči. Mohou se brát další antibiotika po krátké...
Dávkování Vigantolu pro měsíční miminko a podání na lžičce
Dobrý den chci se zeptat na dávkování Vigantolu pro mesíční miminko. Kapu jednu kapku do pusy, ale ne vím zda byla kapnutá. Proto chci podavat přípravek na lžičce. Musím dávku navyšovat na 2kapky? Když...
Doporučení přípravku s Acetyl-L-karnitinem ke zlepšení energie a podpoře hubnutí při užívání Venlafaxinu a Pregabalinu.
Dobrý den. Trpím long Covidem, a s ním spojenou únavou a vyčerpáním. Lékař mi doporučil Acetyl-L-karnitin v čisté formě. Užívám teď Venlafaxin a Pregabalin. Dívala jsem se na Vaši nabídku. Máte tam více...
Přerušení užívání Piascledine při léčbě artrózy 2. stupně - je možné opětovné nasazení?
Dobrý den,mám artrozou 2.stupne,užívám Piascledine.muzu si dát 6 měsíců pauzu a potom ho opět začít užívat?