Výběr mezi Czech Virus Nitro Virus a extraktem z červené řepy před cyklotréningem

Dobrý den,

extrakt z červené řepy standardizovaný na dusičnany může být před cyklistickým tréninkem vhodný, pokud jste zdravý, nemáte nízký krvní tlak a neužíváte léky, které rozšiřují cévy nebo výrazně snižují tlak. U vytrvalostních sportů může u některých lidí mírně zlepšit ekonomiku výkonu a oddálit únavu, ale efekt je individuální a nemusí být výrazný u každého.

U přípravku Czech Virus Nitro Virus bych začínala opatrněji, například 1–4 kapslemi, abyste zjistil snášenlivost, a vyšší dávku testoval jen při dobré toleranci a v souladu s doporučením výrobce. Pro běžný lehký trénink není nutné přípravek užívat zakaždé. Větší smysl má před náročnějším intervalovým tréninkem, delší intenzivní jízdou nebo závodem. Před závodem bych ho ale nikdy nezkoušela poprvé; nejdříve je vhodné ověřit snášenlivost v tréningu.

Opatrnost je vhodná u pacientů s nízkým tlakem, při užívání léků na tlak, nitrátů na srdce, léků typu sildenafil/tadalafil, při závažnějším srdečním onemocnění, onemocnění ledvin, sklonu k ledvinovým kamenům nebo při citlivém trávení. Červená řepa může způsobit nevolnost, nadýmání, průjem a neškodné červené zbarvení moči nebo stolice.

Pokud jde o volbu produktu, vhodnější je standardizovaný extrakt nebo shot z červené řepy, kde je jasně uvedeno množství dusičnanů v dávce.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková