vysoký cholesterol

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý deň, ľudské telo tvorí cholesterol hlavne behom noci, preto je vhodné podávanie niektorých liekov ovplyvňujúcich hladinu cholesterolu v krvi na večer. Čaj s citrónom by nemal vadiť, hladinu lieku môže však negatívne ovplyvniť grep, grepová šťava alebo pomelo. Prípravok Arterin by mal byť dobre znášaný, užívajte ho vždy výhradne pri jedle alebo v prípade průjmu lepšie po jedle. Ak sa nezlepší nadýmaní, skúste pridať simetikon (Espumisan, Simethicon). Úpravou stravy by však tieto problémy mali odoznieť. Ideálne je obmedziť potraviny s tukmi živočíšneho pôvodu, transmastné kyseliny, ktoré vznikajú pri vyprážaní a fritovaní, sú v tukovom pečive, keksíkoch, polotovaroch. Pripravujte si jedlo varením, dusením, grilovaním, najlepšie bez tuku, v teplovzdušnej rúre, na kvalitnej teflónovej panvici, v alobale či vo fólii. Používajte extra panenský olej. Mliečne výrobky voľte kyslomliečne. Mäso uprednostňujte hydinové bez kože, ryby, králika. Červené mäso a údeniny vynechajte. Pečivo a chlieb celozrnné, nie z bielej múky, dobré sú ovsené vločky. Doprajte si vlašské a lieskové orechy, mandle, slnečnicové a tekvicové semienka – všetko nepražené, nesolené. Z maškŕt je povolená vysokopercentná horká čokoláda. Veľa zeleniny a ovocia je samozrejmosť, skvelé sú jablká, mrkva, strukoviny a cesnak. Lekári chvália aj fytosteroly obsiahnuté vo funkčných potravinách, najmä v niektorých rastlinných nátierkách. Venujte pozornosť pohybu, najlepšie je cvičiť pravidelne každý deň aspoň 30 minút. Vyhnite sa fajčeniu a pitiu veľkého množstva alkoholu. S pozdravom Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• vysoký cholesterol

  Dobrý den,mohu současně užívat Arterin ,Lipovitan Duo a Omega 3 norský olej ? nebo jsou -kromě statinů -lepší léky ?Děkuji,

• Vysoky cholesterol

  Točení hlavy v leže i při chůzi.Bodavá bolest v nohách kolemžil.natekle místa bolavých mistz

• vysoký cholesterol

  Dobrý den, mám celk.cholesterol 7, statiny můj organizmus netoleruje. Prosím o doporučení účinného přír.prostředku na snížení hodnoty (bez fermentované rýže). Uvažuji vyzkoušet lecitin. Je mi 62 let. A...

• Vysoký cholesterol

  Mohu darovat krev,pokud užívám lék Sorvasta20 mg?

• Vysoky cholesterol

  Co na vysoky cholesterol

• Vysoký cholesterol

  Dobrý den, mám vysoký cholesterol a po několika změnách léku (z důvodu bolesti svalů a kloubů) nyní užívám EZEN. V letáku je mimo jiné uvedeno, že tento lék nepomůže zhubnout. Znamená to, že se po tomto...

• Vyšší cholesterol

  Je zdravější ezetrol nebo tulip?

• Vysoký cholesterol

  Je vhodné, abych užíval přípravek Zlatá omega-3 rybí olej, když beru léky na vysoký cholesterol? Beru Sortis 80mg a Ezetimib. Děkuji za odpověď.

• Vyšší cholesterol

  Dobrý den co na vyssi cholesterol?

• Vyšší cholesterol

  Dobrý den, prosím Vás o sdělení, jestli je vhodné užívat denně 1 kapsli sojového lecitinu a zároveň 1 kapsli Omega 3 classic. Neruší lecitin účinky Omegy 3 ? Děkuji Vám za odpověď.

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v kotníku při chůzi

  Dobrý den co to znamená když mě několikrát v týdnu při chůzi začne bodat v kotníku až se musím zastavit a odpočinout a potom jdu dál a kulhám na tu nohu nevíte z čeho to může být děkuji za odpověď

• Úprava dávkování Zodacu

  Dobrý den, na zánět dutin jsem dostala clarinase a zodac Měla jsem užívat ráno clarinase a večer zodac. K tomu stříkat mommox dvakrát děnně. Clarinase mě nedělala dobře, místo toho tedy beru ráno...

• Hlenovitý průjem při užívání léků

  Prosím užívám eliceu, mommox po jednom střiku ráno a večer a afexil. 2x denně Dostala jsem hlenovitý průjem. Je to možné z těchto léků? Užívat je zatím musím a co případně na průjem

• Délka užívání Phlogenzymu

  Dobrý den, trápí mě časté záněty močových cest. Ve většině případů za to můžou tyto 2 bakterie Proteus mirabilis a Klebsiella aerogenes. Vždy dostanu antibiotika, ale za čas se to vrátí. Začal jsem...

• „Elicea: Možné interakce

  Dobrý den beru léky torvacard 12,5/80, betaxolol ráno. Též 100 euthyrox. Zodac jeden na alergii V devět půl elicei Večer taruzu 10mg, torvacard, večer j zodac opět- mám chronický zánět dutin...

• Pálení kůže nad konečníkem

  Dobrý den, před třemi týdny jsem měl hemoroid, který jsem léčil přípravky Detralex a HemoStop gel. Hemoroid je již téměř zahojený, zůstala pouze malá bulka, která zatím nebolí. Nyní mám ale jiný...

• Nevolnost, brnění těla a únava při změně polohy

  Dobrý den mám problem když si čupnu a pak si stoupnu začne mě brnět cele telo a strávíme výdejní a nevim kde jsem musím se chytnout abych nespadla jak se chytnu předmětů začne se vše vracet k normálu je...

• Doporučená délka užívání Omeprazolu

  Vážení, prosím vás o radu, jak dlouho mohu brát na reflux žaludku Omeprazol stada 20 mg 2x denně. A pak jak dlouho jednou denně. Dle lékaře nemám stanoveno ve zprávě. Je mi 55 let, jiné léky neberu....

• Užívání Azitromycinu

  Dobrý den, užìvám 6 dnì antibiotika Azitromycin Sandoz 500mg, kdy mohu navštívit solárium. Děkuji