Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Zhubnuti kvůli zdraví a kondici

    Dotaz z 8. 6. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, denně užívám Valsa combi, Locren, Stacyl, Detralex, Asentra, Diazepam,mám problémy s krční a bederní páteři Rada bych zhubla hlavně břišní tuk, ale nevím čemu se vyhnout při užívání těchto leku. Pohybové jsem závislá na tom když mám doprovod. Je pro mě vhodný nějaký produkt? Děkuji
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    bohužel není možné zhubnout tuk jen z určité oblasti. Lokální hubnutí neexistuje a během hubnutí budete ztrácet tuk iz jiných částí těla. Základem hubnutí je dostatečný pitný režim, vyvážená strava s dostatečným zastoupením všech makronutrientů (bílkoviny, tuky, sacharidy), dostatek vlákniny (ovoce, zelenina, obiloviny), kalorický deficit (přijmout méně energie z potravy, než za den vydáme). Pokud je to možné přiměřený pohyb a samozřejmě dostatečný odpočinek. Doporučuji proto konzultaci s výživovým poradcem nebo nutričním terapeutem. Klinicky potvrzený účinek hubnutí (mimo receptový Adipex a Mysimbu) je u inhibitorů lipázy – Orlistat. Na trhu jsou také různé doplňky stravy na hubnutí, které potlačují chuť k jídlu nebo ovlivňují metabolismus, u kterých však nejsou ověřeny účinky. Je však třeba nejprve upravit výše uvedené návyky. Bez toho bohužel nebude fungovat žádná pilulka. Jelikož neznám Váš celkový zdravotní stav doporučuji konzultovat užívání léčiva nebo doplňku stravy na hubnutí s Vaším lékařem.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Bolerioza, ebv v reaktivaci.

      Bolerioza, ebv v reaktivaci. Dobrý den, mohu kombinovat Isopronosin s tabletkama, či tinkturou jako je třeba štětka lesní? Beru Isoprinosin opakovaně dlouhodobě tyto virostika, kvůli bolerioze a...

    • Jak zhubnout po porodu?

      Dobrý den, jak začít hubnout po porodu a co je bezpečné při kojení? Děkuji.

    • Jak na hubnutí po porodu?

      Dobrý den, jak bezpečně a efektivně začít hubnout po porodu? Díky.

    • Artróza 3. stupně: Může způsobova tslabost a případnou dušnost?

      zdravím mám artrozu 3 stueň mám dost velké bolesti .je možné z těchto důvodů mít slabost a možná i dušnost ? děkuji za odpověď neukazalo se mi odesláno tak nevím.

    • Bolest zad pod bedry po spaní či sezení, stuhlost, pohybem to povolí.

      Dobrý den, delší čas mě bolí po spánku či delším sezení dole pod bedry záda více napravo. Při spánku se i špatně otáčím kvůli bolesti. Také pokud musím stát jen na pravé nože tak to je také s bolestí......

    • Hubnutí po porodu?

      Dobrý den, jak bezpečně hubnout po porodu a kdy začít? Díky moc.

    • Kombinace léku

      Dobrý den, beru Triplixam 10/2,5/5 a kvuli vysokému pelsu (až 105 za minutu)někdy 95, ale to je minimum, jsem dostal nebivolol. Po triplinamu tlak snížen (uzívám asi 5 let) na hodnoty cca140/90. Mám...

    • Užívání Piracetam

      Zdravím, chtěl bych ze zeptat ohledně užívání Piracetamu při studiu a přípravě ke zkouškám, kvůli zvýšené pozornosti a soustředění a jestli je to vhodný přípravek nebo máte lepší alternativu?

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Hubnutí a zdravá výživa