Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Zvýšený cholesterol.

    Dotaz z 14. 4. 20231 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,nesnáším statiny,tak jsem chtěla něco přírodního.V lékárně mi prodali Armolipid plus,ale doma jsem se dočetla že to nesmějí lidé nad 70 let ( je mi víc...) Můžete mi prosím doporučit něco jiného?Děkuji.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    úplným základem snížení hladiny cholesterolu v krvi je vhodná strava (vyhýbat se konzumaci vnitřností = největší zdroj cholesterolu; omezit uzeniny, tučné maso a tučné mléčné výrobky; živočišné tuky zkusit nahradit rostlinnými; konzumovat alespoň 2x týdně ryby; dodržovat 5 porcí ovoce a zeleniny denně; zvýšit konzumaci celozrnných potravin a luštěniny; dbát na dostatečný pitný režim, celodenní stravu ideálně rozložit do 4-5 porcí), pravidelný pohyb (klidně rychlejší chůze) a zkusit omezit stres.

    Co se týče doplňků stravy, podle výzkumů jsou vysoce účinné rostlinné steroly (např. NatureVia Vegapure cardio) a omega-3-nenasycené mastné kyseliny.

    S pozdravem

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Zvýšený cholesterol

      Dobrý den, před 18 měsíci jsem prodělala hepatitidu, jaterní testy jsou nyní v pořádku, pouze nepatrně zvýšený celkový bilirubin. Mám zvýšený cholesterol, je pro mě vhodné užívat Arterin?

    • Zvýšený cholesterol v krvi

      Dobrý den, zajímá mne zda ovlivní cholesterol v krvi jídlo co jsem den před odběrem jedla ?( tučne ) Zda muže byt zvýšený i díky tomu. Případně co je dobre na vyšší cholesterol. Děkuji

    • zvýšeny cholesterol a chybějíci vitamínD

      v jakém inervalu užívat leky,Torvacard Neo 10mg,Vigantol kapky,Gynex kapky.Děkuji

    • zvýšený cholesterol

      Dobrý den, manžel má lehce zvýšený cholesterol, bere každý večer tabletu Tulipu. Je mu 42 let, Chtěla bych mu k Vánocům koupit nějaký doplněk stravy na snížení cholesterolu, můžete mi prosím něco...

    • Zvýšený cholesterol

      Dobrý den, celkový cholesterol 5,2, špatný 3,57. Chtěla bych zkusit ho snížit přírodní cestou - Asterin nebo Cholesten a změnou jídelníčku, pohybovou aktivitou.Máte,prosím,nějaké recenze od zákazníků...

    • Zvýšený cholesterol

      Při kontrole krve mi lékařka zjistila vyšší hodnotu cholesterolu (6).Můžete mi prosím poradit nějaké doplňky stravy .Žena 45 let ,98 kg ,173 cm Děkuji

    • Zvýšený cholesterol

      Dobrý den,chci zkusit začít brát Arterin s obsahem červené rýže na zvýšený cholesterol, který se doporučuje užívat večer s jídlem.Kdy mám užívat Koenzym Q10 a Omegu 3, aby to mělo nejlepší účinek a berou...

    • zvýšený cholesterol, ledvinový soubor.

      Dobrý den, je mně 70 let, nemám nadváhu, užívám Xalatan,jsem poměrně vitální, stravuji se zdravě, hýbu se, přesto mám zvýšený cholesterol /S=5,9, LDL=3,80, kreatinin 80, CKD-EPI 1,13, jinak nic při...

    • Zvýšený cholesterol u dítěte 12 let

      Dobrý den,syn má s cholesterol 5,18, hdl =hodný cholesterol 1,38 ,ostatní v normě. Je to u dítěte hodně špatné? Postačí dieta? (vynechat chipsy,smažené,sladkosti,...)Často ho bolí břicho,může to být tím?...

    • Dlouhodobě zvýšený cholesterol

      Dobrý den, mám dlouhodobě zvýšený cholesterol a lékař mi nyní předepsal Sortis. Chci se zeptat, zda by se dalo vyhnout statinům a zkusit ještě užívat Vit.B3, Omega 3, apod.? A dále by mě zajímalo, zda u...

    Nejnovější otázky v poradně

    Příbuzné