Úvod
Pilulka dobré nálady
1. při podzimních výkyvech nálad
2. při dlouhodobém stresu
3. při úzkostech a strachu
4. při odvykání kouření, alkoholu a jiných závislostí
5. při nutkání se přejídat
30 dražovaných tablet
200 mg l-tryptofanu a 2,5 mg vitaminu B6 v jedné tabletě
Dobrou náladu způsobuje v našem těle látka zvaná serotonin, kterému se také přezdívá hormon dobré nálady. Jeho nedostatek se v našem organismu velmi rychle projeví špatnou náladou, někdy může skončit až depresí. allegra COMFORT obsahuje esenciální aminokyselinu L-tryptofan, která je jedinou stavební látkou tohoto hormonu serotoninu, bez které lidské tělo neumí serotonin vytvořit. Allegra vám náladu zlepší, celkově se zklidníte, a to i v případě, že se právě snažíte odnaučit společenským zlozvykům, jako např. kouření, těžko se vypořádáváte s pracovními stresy nebo špatně spíte. Vitamin B6 přispívá k normální psychické činnosti, ke snížení míry stresu, únavy a vyčerpání a zároveň zvyšuje biologickou dostupnost l-tryptofanu v neuronech.
Jak allegru COMFORT správně užívat?
Užívejte pravidelně jednu tabletu denně. Tabletu je vhodné užít nejlépe večer , a to nalačno a zapít ovocným džusem, případně horkým mlékem s medem. Allegra působí dlouhodobě, účinky můžete očekávat po 7-10 dnech. Přípravek užívejte po dobu minimálně 1 měsíce. Pokud po 1 měsíci užívání budete považovat zlepšení své nálady za nedostatečné, užívejte nadále 1 tabletu nalačno ráno a 1 tabletu večer. Po 3 měsících užívání přípravek vysaďte na dobu nejméně 1 měsíce, a to z důvodu zjištění, zdali se Váš psychický stav nezlepšil natolik, že další podávání přípravku je zbytečné.
Allegra COMFORT je však zcela bezpečná a nenávyková a můžete ji užívat dlouhodobě i bez přerušení.
Má vůbec smysl užívat tryptofan doplňkově, nestačí příjem tryptofanu ve stravě?
L-tryptofan neumí lidský organismus vyrobit, musí ho tedy v dostatečném množství získávat z potravy. Vysoké množství tryptofanu obsahují živočišné bílkoviny, a to zejména tučné červené maso nebo syrovátka. Naproti tomu bílé maso nebo rostlinná strava obsahuji tryptofanu minimum. Dnešní strava, která je doporučována jako vhodná z pohledu kardiovaskulárního systému, tedy obsahující hodně zeleniny a bílého masa, je bohužel velmi chudá právě na obsah tryptofanu. Naproti tomu hektický a stresující životní styl, který v současné době žijeme, se vyznačuje vysokou spotřebou tryptofanu, protože lidské tělo má zvýšené požadavky na tvorbu serotoninu, který kompenzuje vysokou stresovou zátěž.
Z tohoto důvodu se v posledních letech začíná stále více hovořit o tzv. „tryptofanové depleci“, neboli nedostatku tryptofanu právě ve vyspělých společnostech. Výsledek této tryptofanové deplece je stále narůstající procento populace, které má problémy se stresem, nespavostí, výkyvem nálad a vznikem depresí. Užíváním koncentrovaného tryptofanu ve formě doplňku stravy lze nedostatek serotoninu kompenzovat a tím se potíží zbavit, nebo je znatelně oslabit. Užití tryptofanu v koncentrované podobě zároveň výrazně zlepšuje biologickou dostupnost tryptofanu v mozkových buňkách, protože čistý tryptofan dramaticky vylepšuje poměr tryptofanu k velkým neutrálním aminokyselinám, který je rozhodující pro přestup tryptofanu z krve do mozku. Čistý tryptofan má tedy mnohem vyšší účinnost pro mozkové buňky než tryptofan obsažený v bílkovinách, tedy běžné stravě.
Účinné látky: 200 mg l-tryptofanu, 2,5 mg vitaminu B6 (pyridoxin hydrochlorid)
Složení: zahušťovadlo (hydrogenfosforečnan vápenatý dihydrát, mikrokrystalická celulosa, arabská guma, polyvinylpyrrolidon), L-tryptofan, sacharóza, protispékavé látky (mastek, stearan hořečnatý), barviva (oxid titaničitý, oxid železa) pyridoxin hydrochlorid, emulgátor PEG 6000.
Dávkování: 1 tableta denně. Tabletu je vhodné užít nejlépe večer, a to nalačno a zapít ovocným džusem, případně horkým mlékem s medem.
Upozornění:
Není určeno jako náhrada pestré stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Uchovávejte mimo dosah dětí!