Co do porodnice? Seznam důležitých potřeb

Podprsenka na kojení má odepínací košíčky, aby bylo možné kojit a nemuset si ji celou sundávat. Zejména v prvních dnech po porodu je nezbytné nosit v podprsence tzv. prsní vložky, které zachytávají přebytečné mléko. Měla by proto být dostatečně velká.

Bříško se porodu sice vrací do původní polohy, ale proces se počítá na týdny. První dny po porodu ještě obvykle není možné nosit původní prádlo. V prvních dnech po porodu navíc z těla mohutně odchází očistky, proto je třeba neustále mít porodnické vložky, které jsou velmi rozměrné. Pro tyto účely se vyrábějí jednorázové síťované poporodní kalhotky, které jsou dokonale prodyšné a přizpůsobené tvaru těla po porodu.

Ve většině českých porodnic budete mít po celou dobu pobytu k dispozici nemocniční košili, raději si však ověřte, že je tomu tak i ve vámi vybrané porodnici. Pokud ne, zabalte si dostatečně velkou noční košili, která bude mít rozepínací dekolt, abyste mohla pohodlně kojit.

Počítejte s tím, že po porodu často tělo ženy mírně otéká, a to (jako téměř vždy) platí zejména pro dolní končetiny. Vyplatí se vzít si pohodlnou otevřenou domácí obuv, ve které případný otok nebude vadit. Záleží pak na vašich zvyklostech, zda je vám pohodlné nosit také ponožky, či nikoliv. Také doporučujeme přibalit žabky či jiné (čisté!) plastové pantofle do sprchy, abyste předešla případné mykotické infekci chodidel, ale i uklouznutí.

Drtivou většinu času v porodnici budete trávit ve svém pokoji. Pokud se vydáte na další vyšetření na jiná oddělení nebo vyrazíte po dohodě s personálem porodnice pro (bezkofeinovou) kávu do nemocniční kantýny, župan se vám bude hodit.

Vždy se předem informujte, zda ve vaší porodnici jsou k dispozici ručníky, a pokud ručníky nejsou součástí výbavy pokoje nebo preferujete vlastní výbavu, vezměte jich s sebou hned 5: pro sebe na ruce, na tělo a vlasy a na osušení rozkroku, čtvrtý pro děťátko a malý ručník pro návštěvy. Ručník pro dítě před nástupem do porodnice vyperte na 90 °C za použití pracího prášku určeného pro děti a bez aviváže, poté důkladně vyžehlete.

Ověřte, zda vybraná porodnice poskytuje oblečení pro miminko na pobyt v porodnici. Je to obvyklá praxe, ale nemusí platit všude. Vlastní oblečení budete potřebovat na cestu domů, zpravidla ve velikosti č. 50 - 56 a s ohledem na počasí venku. V zimních měsících je naprosto nezbytný teplý fusak. Oblečení perte za podobných podmínek jako ručník, viz bod výše.

Někdy jsou součástí vybavení pokoje, ale obvykle musíte mít vlastní.

Jsou hygienickou nezbytností v prvních dnech po porodu, u některých žen ovšem až do konce kojení. Prsa jsou druhý až třetí den po porodu silně nalitá mateřským mlékem, které může samovolně unikat. Dochází tak nejen ke znečištění oděvů, ale je to také příležitost ke vzniku infekce mléčných žláz vnější kontaminací bakteriemi, které se pomnožily právě v uniklém mateřském mléce.

Po každém kojení ochrání citlivou pokožku bradavek proti prasklinkám.

V lepším případě vůbec nebudete potřebovat, ale jemná dětská pokožka je k opruzeninám náchylná a může k nim dojít. Raději ji s sebou mějte.

Podle pokynů konkrétní porodnice si můžete přinést vlastní přípravek pro provedení klystýru.

Pro rychlé dodání energie během porodu se hodí pastilky s hroznovým cukrem.

Ve většině porodnic líh dostanete, možná ani nebude třeba, protože pupeční pahýl odpadne až později, když už je maminka s miminkem doma. Právě na ošetření pupeční jizvy se čistý líh používá.

Udrží miminko v suchu a čistotě i během přebalování a při znečištění se nahradí novou podložkou.

Jsou praktickým pomocníkem, můžete je nahradit také tzv. perlanem, který se pouze namočí do čisté vody a lze jej kompostovat.

Jsou nezbytností, pro nedonošené děti volte velikost 0. Vezměte si do porodnice alespoň 2 balení.

Slouží k odstranění přebytečné vody v ušních boltcích po koupání, ale také k případnému vytření pupeční jizvy po odpadnutí pupečního pahýlu.

Mycí a hydratační krémy či olejíčky pro miminka bývají obvykle v porodnicích k dispozici, zjistěte si předem, zda je budete potřebovat.

Na cestu domů z porodnice již budete potřebovat autosedačku. Samozřejmě stačí, když ji v den propuštění přinese váš doprovod.

Do porodnice si nezapomeňte přinést těhotenskou průkazku, kartičku pojištěnce, občanský průkaz, oddací list či notářsky ověřený souhlas s otcovstvím (pokud nejste manželé), prohlášení o jménu miminka a porodní plán (máte-li vypracovaný).

Do porodnice si neberte žádné cennosti (šperky, elektronika) či vyšší obnos peněz. Nebudete také potřebovat parfém – vůně jsou pro miminko dráždivé a je žádoucí, aby si zvykalo na vaši přirozenou vůni.  Doprovod upozorněte, že není vhodné nosit na pokoj voňavé květiny, např. lilie. Do porodnici si také neberte práci, ta jistě počká, soustřeďte se jen na sebe a na miminko.

Na jídlo během porodu patrně nebudete mít ani pomyšlení. Navíc vzhledem k tomu, že je třeba počítat s komplikacemi a nutností chirurgického zákroku, není jídlo během porodu povoleno. Pro dodání energie poslouží hroznové pastilky, obvykle ale můžete po malých doušcích popíjet vodu či oblíbený nesycený nápoj. Na jídlo a pití během porodu se ale každopádně zeptejte porodní asistentky. Do tašky na pokoj si samozřejmě můžete zabalit něco na malého zub, např. proteinové tyčinky. Pokud s vámi bude u porodu partner, naplánujte s ním dopředu, jak bude řešit své stravování. Většinou však postačí drobnosti z automatu na chodbě.