Kruhy pod očima – jak se jich zbavit?
Kruhy pod očima jsou od pradávna synonymem pro únavu a nevyspání. Někteří lidé však s kruhy pod očima bojují celoživotně, i když spánku a energie mají dost. Jak je to možné a co proti kruhům pod očima dělat? A jaká kosmetika vám s kruhy pod očima pomůže?
Obsah článku
Obsah článku
Proč se tvoří kruhy pod očima?
Důvodů, proč se tvoří kruhy pod očima, je celá řada, navíc se často navzájem kombinují. Některé z nich lze poměrně snadno eliminovat, jiné bohužel ovlivníme jen těžko. Mezi nejčastější příčiny patří:
Kruhy pod očima – další možné příčiny
- Alergická onemocnění (alergická rýma, atopický ekzém)
- Chudokrevnost – chudokrevní lidé bývají bledí, proto jsou u nich kruhy pod očima výraznější.
- Poruchy pigmentace kůže, např. stav označovaný periokulární hyperpigmentace – světle až tmavě hnědé kruhy kolem očí, častější u brunetek.
- Některá další onemocnění (onemocnění štítné žlázy nebo žlučových cest)
- Kouření, konzumace alkoholu
- Nedostatek tekutin („vpadlé oči“ v důsledku dehydratace)
- Nadměrné slunění
- Nevyvážená strava chudá na vitaminy, vysoký obsah soli ve stravě
Zatočte s kruhy pod očima
Jak sami vidíte, seznam příčin je velmi dlouhý, ale pozitivní zprávou je, že v naprosté většině případů jsou kruhy pod očima pouze kosmetickým problémem. Existuje celá řada metod, jak tvorbu kruhů pod očima omezit. Jednak lze doporučit určité změny životního stylu, jednak stav očního okolí můžete značně vylepšit vhodnou kosmetickou péčí i dekorativní kosmetikou.
Kruhy pod očima zredukujete úpravou životního stylu
Kosmetické tipy proti kruhům pod očima
- Chladivé obklady – jako první pomoc proti kruhům pod očima poslouží gelová maska, plátky okurky, čajové sáčky, vychlazená lžička, kostka ledu v látkovém kapesníku. Studený obklad podpoří mikrocirkulaci v očním okolí. Obklad ponechte na místě několik minut. K dostání jsou speciální polštářky na váčky a kruhy pod očima.
- Masáže očního okolí – každý den před spaním jako součást večerních rituálů zařaďte masáž očního okolí. Vhodný je například mandlový olej, ale můžete použít i svůj oblíbený oční krém.
NÁŠ TIP: Jak správně masírovat oční okolí? Po dobu jedné minuty bříšky ukazováčku a prostředníčku lehce poklepávejte na pokožku. Postupujte směrem od vnitřního očního koutku k vnějšímu.
Vhodná kosmetika k péči o oční okolí – vybírejte kosmetickou péči určenou speciálně pro oční okolí. Oční krémy (například s obsahem peptidů, kofeinu, kyseliny hyaluronové, vitaminu E…) existují v nočních i denních variantách, dále můžete vybírat z přepestré palety očních gelů, balzámů či sér. Jistě se vyplatí investovat do kvalitní dermokosmetické péče (Avene, Nuxe, Vichy, Fytofontana, Inlight apod.). Oblíbeným produktem k redukci kruhů pod očima je Remescar.
- 5(3)Vyhlazuje a rozjasňuje pleť. Pomáhá odstranit tmavé kruhy a váčky pod očima.
- 5(2)Dokonale čistí a hloubkově hydratuje citlivé oční okolí.
Zamaskování kruhů pod očima
Jak by řekli lékaři, nejedná se sice o kauzální řešení, ale funguje poměrně spolehlivě. S kamufláží stínů pod očima pomohou barevné korektory, BB krémy, make-upy, chladicí roll-ony, rozjasňovače. I zde je třeba zmínit, že produkty by měly být určeny přímo pro ošetření oční okolí, aby nedráždily oči.
Kdy vyhledat lékaře?
Jako u všech neduhů a zdravotních obtíží i v tomto případě platí, že někdy je vhodné se poradit s lékařem. Pro radu k odborníkovi se vydejte, pokud:
- se kruhy pod očima objeví náhle a bez zjevného důvodu
- jsou kruhy pod očima zbarvené do žluta
- se problémy výrazně zhorší v krátkém časovém období
- pokud jsou přítomny výrazné otoky očí a celého obličeje
- pokud jsou obtíže nesymetrické
Estetická medicína a kruhy pod očima
Pokud vás kruhy pod očima trápí dlouhodobě a běžná režimová a kosmetická opatření nejsou dostatečně efektivní, pak je možné navštívit pracoviště estetické medicíny. Existuje celá řada šetrných zákroků pro revitalizaci očního okolí, např. biorevitalizace, laserová terapie, mezoterapie, dermální výplně a další.
Zdroje:
- https://www.healthline.com/health/dark-circle-under-eyes#treatment
- https://www.dermnetnz.org/topics/dark-circles-under-the-eyes/
- https://inspirace.essente.cz/jak-na-kruhy-pod-ocima
- https://www.estheticon.cz/zakroky/odstraneni-kruhu-pod-ocima
- https://www.mayoclinic.org/symptoms/dark-circles-under-eyes/basics/when-to-see-doctor/sym-20050624
- https://www.medicinapropraxi.cz/pdfs/med/2007/02/09.pdf
