Vitamin B12 (kobalamin) (24)

Seřadit podle
  • Jamieson Vitamíny B6, B12 a kyselina listová

    110 tablet

    Antihomocysteinová formule. Vitamín B6 a kyselina listová přispívají k normálnímu metabolismu homocysteinu. Vitamín B12 přispívá k optimální tvorbě červených krvinek a k normální funkci imunitního systému.
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    145
    • Expres po Praze
  • Rosen B-komplex REPELENT

    25 dražé

    První repelent v tabletové formě. Využívá tradičně osvědčený účinek proti komárům.
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    55
    • Expres po Praze
  • Rosen B-komplex REPELENT pro děti

    25 dražé

    Zdravý repelent ve formě dražé, se širokým spektrem vitaminu B pro děti od 3 let.
    Skladem na e-shopu

    Doplněk stravy

    59
    • Expres po Praze
Dr.Max Vitamin B12

100 tablet

Doplněk stravy

Tablety s obsahem vitaminu B12, který je důležitý pro tvorbu červených krvinek a pomáhá snížit míru únavy a vyčerpání. Vhodné pro dospělé.
  • Expres po Praze
129
Skladem na e-shopu
Nutricius Vitamín B12 EXTRA 1000 mcg

90 tablet

Doplněk stravy

Vitamín B12 EXTRA je doplněk stravy obsahující vitamín B12 ((kyanokobalamin)) ze skupiny vitamínů B, které jsou rozpustné ve vodě.
  • 3 za 2
  • Expres po Praze
169
Skladem na e-shopu
Medpharma B6 B12 + kyselina listová

107 tablet

Doplněk stravy

Betain, vitaminy B6 a B12 doplněné kyselinou listovou, která přispívá k normálnímu metabolismu homocysteinu.
  • Něco navíc
  • Expres po Praze
140
Skladem na e-shopu
Medpharma Vitamin B12 500 mcg

107 tablet

Doplněk stravy

Vitamin B12 se podílí na procesu dělení buněk a přispívá k normální tvorbě červených krvinek.
  • Něco navíc
  • Expres po Praze
157
Skladem na e-shopu
Favea Vitamín B12

30 tablet

Doplněk stravy

Sublinguální tablety s obsahem vitaminu B12, který je důležitý pro správnou tvorbu červených krvinek a napomáhá normální funkci imunitního systému.
  • Sleva 20%
  • Expres po Praze
119 149 Kč
Skladem na e-shopu
Pangamin B12

200 tablet

Doplněk stravy

Přirozený zdroj vitaminů skupiny B z pivovarských kvasnic.
  • Expres po Praze
185
Skladem na e-shopu
Jamieson Vitamin B12 1000 mcg třešeň 100 tablet

Doplněk stravy

Rychle rozpustné tablety s vitaminem B12, který přispívá k optimálnímu energetickému metabolismu a ke správné činnosti nervové soustavy. S příchutí třešně.
  • Expres po Praze
305
Skladem na e-shopu
Nutricius Vitamín B12 EXTRA 1000 mcg

30 tablet

Doplněk stravy

Vitamín B12 EXTRA je doplněk stravy obsahující vitamín B12 ((kyanokobalamin)) ze skupiny vitamínů B, které jsou rozpustné ve vodě.
  • 3 za 2
  • Expres po Praze
85
Skladem na e-shopu
Farmax Bu-Met

30 tablet

Doplněk stravy

Tablety s obsahem kyseliny listové, vitaminu B6 a B12, které příznivě ovlivňují metabolismus homocysteinu a pomáhají snížit míru únavy a vyčerpání.
129
Skladem na e-shopu
Jamieson Vitamín B12 metylkobalamín 250 μg

100 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy.Vitamín B12 přispívá k optimálnímu energetickému metabolismu, k správné činnosti nervové soustavy a k normální funkci imunitního systému, k normálnímu metabolismu homocysteinu, ke snížení míry únavy a vyčerpání. Přispívá k správné tvorbě červených krvinek a podílí se na procesu dělení buněk.
  • Expres po Praze
215
Skladem na e-shopu
VitaHarmony Vitamin B12

120 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy pro správnou činnost nervové soustavy.
  • Expres po Praze
169
Skladem na e-shopu
Ekolife Natura Lipozomální vitamín B12

kapky 60 ml

Doplněk stravy

Vitamin B12 s vysokou biologickou dostupností pro celou rodinu. Ve formě kapek s vanilkovo-meruňkovou příchutí a přírodními sladidly.
455
Skladem na e-shopu
Ekomedica Vitamín B12

sprej 30 ml

Doplněk stravy

Vitamin B12 pomáhá snížit únavu a vyčerpání a je důležitý pro tvorbu červených krvinek.
375
Skladem na e-shopu
Vieste Vitamin B12 500 µg

60 tablet

Doplněk stravy

Vitamin B12 přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a podporuje imunitu.
95
Skladem na e-shopu
Wolfberry Vitamín B12

120 kapslí

Doplněk stravy

Vysoká dávka vitaminu B12, který přispívá ke snížení únavy a vyčerpání.
385
Skladem na e-shopu
Kardioprotektin

60 tablet

Doplněk stravy

Tablety s obsahem vitaminu B6, B12 a kyseliny listové, které příznivě ovlivňují metabolismus homocysteinu a psychickou činnost. Vhodné pro dospělé.
305
Skladem na e-shopu
Nupreme Liposomal Vit. B12

30 kapslí

Doplněk stravy

Pomáhá snížit únavu a vyčerpání a je důležitý pro tvorbu červených krvinek.
279
Dočasně nedostupné
Natures Aid Vitamin B12 1000 mcg

90 tablet

Doplněk stravy

Pomáhá snížit únavu a vyčerpání a je důležitý pro tvorbu červených krvinek.
295
Dočasně nedostupné
Vitamin B12 (kobalamin)

Vitamin B12 (kobalamin)

Vitamin B12 (kobalamin) patří do skupiny vitaminů označovaných jako B-komplex (společně s B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9). Jedná se o ve vodě rozpustný vitamin, který si tělo neumí samo vyrobit, a proto je třeba jej dodávat ve stravě. Zásoby vitaminu B12 se ukládají v játrech – zásoba vydrží několik let. Podobně jako ostatní vitaminy skupiny B je i B12 důležitý zejména pro správnou funkci nervové soustavy, pro krvetvorbu a pro správné využití základních živin (sacharidy, tuky, bílkoviny). Přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Proč je vitamín B12 důležitý?

Vitamin B12 prospívá lidskému organismu mnoha způsoby – přispívá k normální činnosti nervové soustavy, přispívá k normální funkci imunitního systému, přispívá k normální psychické činnosti, k normální tvorbě červených krvinek, k normálnímu energetickému metabolismu, k normálnímu metabolismu homocysteinu, ke snížení míry únavy a vyčerpání a podílí se na procesu dělení buněk

Zdroje vitamínu B12 - jak ho doplnit?

Jednoznačně nejlepším přírodním zdrojem vitaminu B12 jsou játra, dále maso, ryby, vejce, mléko a sýry. Potraviny rostlinného původu obsahují jen stopové množství vitaminu B, výjimkou jsou potraviny, které byly zpracovány kvašením (kysané zelí, okurky, kimči apod.)

Doporučená denní dávka vitamínu B12 je stanovena na 2,5 mikrogramy denně. 

Vitamín B12 a jeho nedostatek

U těhotných a kojících žen je potřeba vitaminu vyšší (3-4 mikrogramy denně). Nedostatek vitaminu B12 narušuje tvorbu červených krvinek v krevní dřeni a výsledkem je chudokrevnost a s ní související vyčerpání a slabost organismu. Při závažném nedostatku B12 může dojít k trvalému poškození nervového systému. Vzhledem k tomu, že přírodní zdroje vitaminu B12 jsou výhradně živočišného původu, jsou nedostatkem vitaminu B12 ohroženi zejména lidé dodržujícící dlouhodobě veganskou dietu.

Vitamín B12 v těhotenství

Vitamin B12 patří společně s vitaminem B9 (kyselinou listovou, folátem) k nejdůležitějším vitaminům v těhotenství – B12 je totiž nepostradatelný pro správný metabolismus folátu, který je zásadní pro zdravý vývoj plodu. V těhotenství jsou samozřejmě zásadní i další aspekty, které může vitamin B12 či resp. jeho nedostatek ovlivnit, jako je správná krvetvorba, proces dělení buněk, dobře fungující imunitní systém, správné využití živin apod. B12 je proto společně s B9 nedílnou součástí vitaminových doplňků stravy pro těhotné (Mamavit, Femibion apod.)

Vitamín B12 pro děti

U dětí je vitamin B12 důležitý pro správný vývoj nervové soustavy a psychickou činnost, pro správně fungující imunitní systém a krvetvorbu. Nedostatek vitaminů B u dětí se projevuje neprospíváním a sníženou výkonností. Vitamin B12 je standardně součástí multivitaminových přípravků pro děti (Vibovit, Dr.Max Kids Gummies, Venira Kids a další).