3. týden

Miminko

Zkouším zvedat hlavičku

Postupně získávám stále lepší kontrolu nad svými svaly a moje pohyby začínají být trochu více koordinované. Když ležím na zádech, dávám si hlavičku na jednu stranu, takže je důležité, abys mě kontrolovala a obracela mě na obě strany. Když mě dáš na bříško, tak možná už zvládnu malinko zvednout hlavičku, nebo to aspoň začnu zkoušet. Na bříšku se mi líbí a tato poloha pomáhá i s tvarováním hlavičky - nechci mít přece na žádné straně placku.

Péče o miminko

Když se napapám, tak mi často z pusinky vyteče trochu mléka. To není nic, s čím si musíš dělat velké starosti, to je normální. Po krmení mě musíš nechat dostatečně odříhnout a držet mě ve zvýšené poloze. Rozhodně mě hned po kojení neukládej do postýlky ani do kočárku.

Když piju hltavě, tak mě můžeš nechat odříhnout i v průběhu kojení, a pokud piju z lahvičky, tak zkontroluj velikost otvoru v savičce. Až se nakrmím, pěkně mě drž a moc se mnou nemanipuluj, ať se mi mlíčko pěkně usadí v bříšku.

Na co dát pozor? Pokud by miminko opakovaně vyzvracelo větší množství mléka obloukem, pak už může jít o závažnější reflux, který je způsoben nezralostí svěrače mezi jícnem a žaludkem. Miminka, která trpí refluxem, mohou špatně spinkat, sát, mohou být podrážděná a nepřibývají na váze. V tom případě neváhejte a poraďte se s lékařem.

Právě řešíte

Novorozenecká kolika

Že vaše miminko trápí prdíky (meteorismus, plynatost), poznáte podle toho, že je mezi krmením neklidné, plačtivé, snaží se tlačit, může přitom zrudnout v obličeji a má vzedmuté bříško. Typické je, že epizody pláče začínají a končí náhle, bez jasné příčiny. Tomuto stavu se říká kojenecká nebo také tříměsíční kolika. Dbejte proto na dostatečné odříhnutí po krmení, sama omezte potraviny, které vás nadýmají:

• cibuli, česnek,
• perlivé nápoje,
• luštěniny,
• čerstvý chléb,
• kávu (i bezkofeinovou),
• kořeněná jídla.

Miminku zkuste dát na bříško nahřátou plenku nebo bříško jemně hlaďte a masírujte. Můžete mu také pohybovat nožičkama – přitlačovat je skrčené k jeho bříšku a natahovat. Pokud se problémy s nadýmáním častěji opakují, pak vám může lékař doporučit:

• používání rektální rourky,
• kapičky proti nadýmání (nejčastěji s účinnou látkou symeticonum, která je pro novorozence zcela nezávadná),
• probiotika ve formě kapek.

Kojenecké koliky většinou samy mizí ve 4.–6. měsíci věku hlavně v souvislosti s přechodem na smíšenou stravu a s větší pohybovou aktivitou miminka.

Tipy a triky

Vyčerpání, únava, pochybnosti

Rodiče novorozence jsou vyčerpaní rodiče, a proto je tady pár rad, jak se s tím co nejlépe vyrovnat:

• Rozdělte si povinnosti s partnerem. Pokud je partner pracovně vytížen, požádejte o pomoc babičky, dědečky, nebo si najděte chůvu, která vás na pár hodin denně vystřídá.
• Nedělejte vůbec nic, co není v daný moment naprosto nutné. Např. velký úklid, kdy vyklízíte všechny skříně a poličky, prostě počká.
• Snažte se pravidelně jíst. Pokud nestíháte nákupy, objednejte si potraviny přes internet a nechte si vše dovézt až domů.
• A nejdůležitější, ale nejvíce podceňovaná rada – když vaše miminko spí, spěte taky. Jakýkoliv pocit viny, že spíte v průběhu dne, opravdu nechte stranou!