horčík

Dotaz z 24. 5. 2019:

Dobrý den, občas mě trápí křeče a bolesti hlavy, z toho důvodu bych chtěla doplnit horčík. Chtěla bych se tedy zeptat, jestli je nutné brát horčík společně s vitaminem B6? A co si myslíte o produktu Generica Magnesium 250 mg? V popisu je uváděno, že obsahuje 250 mg čistého horčíku, ale ve složení je uveden oxid hořečnatý, který je špatně vstřebatelný. Děkuji za radu

PharmDr. Radka Procházková
Na dotaz odpovídá PharmDr. Radka Procházková
Dobrý den, volba hořčíku je v tomto případě dobrá volba. Užívání s B6 jistě není nutné. Jak sama píšete, vybírejte formy, které tělo vstřebává ve vysokém množství. Nejlépe vstřebatelné jsou chelátové formy a dobře vstřebatelné i organické formy. Nepořizujte anorganické formy hořčíku, protože jsou pro tělo minimálně využitelné (oxid, uhličitan, síran…) S přáním hezkého dne Kvapilová Radka

Podobné dotazy

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Magnezium

    Dobty den jsem v 5 tydnu těhotenský a užívám magnezium lactici kolik mohu tablet zatím užívám 2 večer. Nebo je i jiný lepší čistý hořčík. Dekuji

  • Mgr. Barbora Jedličková
    icons/question

    Magnézium

    Jaké je nejlepší magnézium?

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, mohli byste mi prosím doporučit některé opravdu kvalitní Magnesium/Hořčík, které by nezpůsobovaly žaludeční potíže? Za odpověď děkuji a přeji hezký den.

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Magnezium

    Dobrý ďen, jaká forma magnezia je nejlepší na fibromyalgii Děkuji

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Trpím nespavostí.Není to předávkováním,když užívám denně D+K2,stravu bohatou na hořčík,semínka minerálku občas,na noc magnesium oil aplikují na kůži.3x týdně cvičím s činkami. Často v noci močím.Mám 73...

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Dobrý den, Jsem v 22tt a chtěla bych na křeče v lýtku, cukáni víček doplnit hořčík. Jaký hořčík z doplňků stravy je pro těle nejlepší? Koukala jsem na homeopaticky magnezium citras sáčky a nebo na...

  • Mgr. Jana Vaverová
    icons/question

    Magnezium a alkohol

    Dobry den, ak som uzila tabletkove magnezium -ako doplnok vyzivy...mozem pit neskor o 1 hod. alkohol (vino)? Je to bezpecne? Dakujem

  • Mgr. Daniela Vondráčková
    icons/question

    Magnezium a dite

    Dobrý den, syn si ztěžuje na obcasne křeče v nohách.Je mu sedm let. Mohu mu dát magnesium?Mám doma Magnet 375 mg.Děkuji za odpověď

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den. Užívám magnezium na vsypání do pusy, kyselé příchuti. Ovšem po užití mám červené tečky - petechie na patře. Je to v pořádku? Co to může znamenat? Před tím jsem tam nic neměla.

  • PharmDr. Lukáš Dobrovolný
    icons/question

    Chtěl bych se zeptat, který doplněk stravy zviolit v případě, že bych jej chtěl dávat mým dětem (6 a 8let) a chtěl bych jím doplnit hladinu hořčíku v těle. Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Ze své vlastní vůle jsem vysadila tento lék, který jsem užívala několik let, úzkostmi již netrpím, tak jsem bez lékařky tento lék vysadila. Jaké mohu mít problémy po tomto vysazení a jak dlouho by popř,...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Užívám tento produkt: Jamieson Hořčík + vitamín B6 s bisglycinátem. Pokud chci užívat 2 tablety denně stačí mezi jednotlivými dávkami udělat časovou mezeru 7 hodin? Lze při menstruačních bolestech...

  • Měla jsem virózu palení krku, z toho po čtyřech dnech kašel průdušnice a Teď již nevykašlávám ale mám pořád dráždění a nutkání kašlat. Koupila jsem v lékárně levopront sirup 6 mg a chci se zeptat...

  • Vždy si objednávám z eshopu na konrétní lékárnu nikdy nebyl problém a u poslední objednávky to nešlo .

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den, mám podezření na černý kašel.Jaká antibiotika se mohou podávat při kojení? Doktor mi řekl,že budu muset kojení ukončit. Děkuji za odpověď

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den, můžete mi prosím doporučit nějaký produkt na podporu jater, který mohu užívat při kojení? Děkuji.

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, co je nejúčinnější .a přírodní na srovnání ženských hormonů. Děkuji

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, obvodní lékař mi napsal recept na Trittico proti depresivním myšlenkám a úzkosti. Psychiatra v ČR zatím bohužel nemam, proto pokusím se zeptat tady. Od večera 15.4 beru 25 mg, což je nejmenší...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Reflux

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat, po jak dlouhé době začnou být viditelné účinky léku Helides na GE reflux. Děkuji.

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Prasklý kondom

    Pondělí nám praskl kondom v den kdy jsem měla dostat MS, koupily jsme 2 pilulky medreg nopregy, první jsem užila do 3 hodin po styku a druhý den v nouzi užila druhou , dnes je čtvrtek, stále nepřišla...