Hořčík malát a vápník

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

vápník obsažený v mléce a hořčík mají v těle překrývající se transportní systémy, takže při společné konzumaci soutěží o vstřebávání. Pokud je to možné, je vhodné podávat hořčík alespoň se 2 hodinovým odstupem. Co se týče hořčíku ve formě malátu, vhodný je například přípravek MOVit Energy Magnesium Malate 100 mg + B6.

S pozdravem

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Riziko předávkování hořčíkem a vitaminem B6

  Dobrý den, beru momentálně Magnesium malát a bisglycinát od značky Natios. Doporučené dávkování u každého jsou 1-2 tbl, mám silnou tetanii, proto beru ráno 2tbl malát, večer 2tbl bisglycinát. Nerozumím...

• Porovnání NatureVia Magnesium 1 Mega a Magnesium Bisglycinátu s B6

  Dobrý den chtela jsem se zeptat který magnesium je silnější NatureVia Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet Značka: NATUREVIA a nebo Magnesium Magnesium bisglycinát 950 mg + B6 ?

• Magne B6+vitam.D3

  Dobrý den,chtěl jsem se zeptat,je nějaké bal.magne b6+vit.D3(zatím jsem nenašel)kde je obsah hořčíku v 1 tbl 500mg+D3,u kterého stačí brát jen 1 tbl.denně??Jestli je v nabídce tato varianta v Dr.max?A...

• Nolplaza a vitamíny (B12, hořčík, vápník)

  Dobrý den, je vhodné pořídit si nějaké doplňky stravy, vitamíny....při užívání Nolplazy 2x denne 40mg? Jde mi především o hořčík, vápník a B12, když je jejich vstřebávání ovlivněno právě používáním...

• Magnesium +B6 nebo Magnosolf

  Prosím kdy,v kterou denní dobu užívat Hořčík. Buď Magnosolf nebo magnesium +B6? Které je účinnější a brát po jídle nebo před?děkuji

• Kombinace Herboxal, magnesium, revital, vápnik a kolagen

  Dobrý den prosím i řadu Lze brát tyto přípravky? Herboxal,collagen,magnesium,revital strong,a vápník?dekuji

• Magnesium L-threonate?

  Dobrý den, čím se liší magnesium L-threonate od jiných forem hořčíku? Díky moc.

• Denní dávka hořčíku a B6

  Dobrý den, je mi 43 let, beru antikoncepci, mam problemy se spankem, nervove vypeti, stres. Rada bych brala magnesium malat od znacky Natios 1000mg, magnesium bisglycenat tez od Natios 1000mg a B komplex...

• Doplňky vitamínů k léku Furon

  dobrý večer mám dotaz. Beru Furon 1tab má 40mg já beru půlku tab ráno v 6, druhou půlku odpol ve 13:00, jaké vitamíny si mám k furonu doplnit aby mě nepostihovaly např křeče? Děkuji.

• Hořčík malát

  Dobrý den, chci se zeptat, zda máte k dispozici produkty magnesium ve formě malát neboli malate. Našla jsem ve vašich produktech pouze magnesium oxid a magnesium lactici , nevím, jestli jsem se přehlédla...

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji