Magnesium L-threonate?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

magnesium L-threonate je speciální forma hořčíku, která patří mezi nejvíce vstřebatelné formy hořčíku. Na rozdíl od jiných forem se dostává lépe do mozku přes hematoencefalickou bariéru a může pomáhat se spánkem, pamětí a soustředěním. Většina běžných forem hořčíku (citrát, malát. bisglycinát) se dobře vstřebává přes střevo a působí hlavně na svaly, nervy, křeče a trávení (může pomoci při zácpě). L-threonát se tedy hodí spíše při problémech s nervovým systémem (může pomoci chránit neurony před poškozením, čímž podporuje dlouhodobé kognitivní zdraví) nebo mozkem (pomáhá zlepšit paměť, soustředění a schopnost učení).

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• **Vhodná denní doba pro užívání Livlife Magnesium L-threonate: ráno nebo večer?**

  Dobrý den, koupila jsem si Livlife Magnesium L-threonate. Můžu ho užívat ráno nebo je lépe tento druh hořčíku užívat k večeru. Děkuji

• Obsahuje Magnesii Lactici Galmed magnesium bisglycinate nebo L-threonate?

  U produktu na odkazu níže nemáte napsané, jestli obsahuje magnesium bisglycinate nebo L-threonate. ...

• Užívanie magnézia l-threonátu so sertralínom a mirzatenom

  Dobrý deň môžem užívať magnézium ltheronat keď užívam sertralin a mirzaten ďakuje

• Mag threonate, má smysl ho užívat?

  Dobry den, jaky ma vyznam magnesium threonate a je vhodny i na spanek? Dekuji

• Magnesium treonát?

  Dobry den, jaky ucinok ma treonatova forma magnezia a kdy je nejlepsi ji brat? Díky.

• Doporučené formy hořčíku pro zmírnění migrén a bolestí hlavy

  Dobrý den, mám velmi časté bolesti hlavy a migrény. Který hořčík byste mi doporučili užívat? děkuji

• Výběr hořčíku pro spánek a mozek: Bisglycinát a threonát + vhodné vitamíny D3 a K2.

  Dobry den, rada bych si nechala poradit, jaky horcik z vasich vyrobku zvolit. Mam zajem o bisglycinat (kvuli spanku) a threonat ( mozek). Mate kombinaci tohoto hořčíku v baleni? Nejlepe nejaky dobre...

• Hořčík

  Dobrý den, prosím, rád bych u Vás zakoupil níže uvedené typy hořčíku, můžete mi doporučit, ideálně poslat rovnou linky na Váš web kde si mohu objednat ? - Bisglycinát hořečnatý - Malát...

• Kombinace

  Dobráý den, věk 76, léky Lipertance 20, elicea 10 a doplněk stravy Magnesium L-treonate. Je možná tato kombinace? Díky moc za odpověď.

• Výběr vhodného hořčíku na křeče a podporu spánku při fyzické zátěži.

  Dobrý den, pracuji jako metař a denně nachodím cca 5 - 10 km, často v kopcích. I když beru magnesium, mám křeče v lýtkách i ve dnech volna. A zároveň jsem četla na netu recenze, že magnesium má podpůrný...

Nejnovější otázky v poradně

• Užívání hrachového proteinu během kojení

  Dobrý den, je možné během kojení užívat hrachový protein? Děkuji předem za odpověď.

• Bezpečnost dlouhodobého užívání kapek BabyCalm u kojenců

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat na kapky babycalm, zdali je bezpečné jejich dlouhodobé užívání. Případně jak dlouho v kuse je možné je používat. Děkuji

• Výběr správné velikosti samolepicích srdíček na bolavý nárt malíkové strany.

  Jakou velikost samolepicích srdíček si koupit. Žena 54 let, 78kg, vel. Bot39, problém s bolestí nártu na malikove straně. Děkuji

• Nepravidelné krvácení při užívání antikoncepce po antibioticích

  Dobrý den, asi pul roku beru antikoncepci Cillia . Ted jsem v platicku 13 den. Ale mela jsem zazivaci problemy a nevim jestli k tomu posuzovat ale zacala jsem krvacet z pruniku. Neni to hodne ale uplne...

• Náhrada -Purinol

  Dobrý večer, prosím.který originál lék nahrazuje Purinol

• Vynechání antikoncepčních pilulek a nechráněný styk: riziko těhotenství a nutnost pilulky po

  Dobrý den, zapomněla jsem si vzít 2 antikoncepcni pilulky v 3. týdnu užívání ( druhý a čtvrtý den) a 6 den jsem měla nechráněný pohlavni styk,kde se přítel neudělal přímo do mě,ale nevíme,jestli se něco...

• Volně prodejné přípravky pro podporu ředění krve

  Léky na ředění krve bez receptu

• naplast na jizvy

  Zdravím, prý existuje nějaká speciální silikonova naplast, kterou by si měla nalepovací u moře na čerstvou jizvu po vyříznutí basaliomu, próze se plne slunci nevyhnu.

• Dlouhodobé průjmy a jejich možná souvislost s vyšší hladinou cukru v krvi.

  Jaká je souvislost mezi dlouhodobými průjmy a vyšší hladinou cukru v krvi. Děkuji.