Jak se připravit na dovolenou v Egyptě: Tipy pro prevenci střevních potíží

Dobrý den,

pokud prevence průjmu na dovolené jsou před cestou do zahraničí vhodnými probiotiky přípravky, které obsahují prospěšnou kvasinku Saccharomyces boulardii. Jedná se například o registrovaný lék Enterol nebo doplňky stravy Biopron Forte, Dr. Max EnteroMax Travel, Optibac Saccharomyces Boulardii nebo Cytoplan Saccharomyces Boulardii. Užívání je vhodné týden před cestou a během celého pobytu.

Základ pro zvládnutí průjmu jsou látky s vysokou adsorpční kapacitou (černé uhlí, Smecta). Nejlepší však v případě většího problému pomáhají léky dostupné v dané zemi. Možnou alternativou je receptově vázané antibiotikum Normix.

Především je důležité dodržování zásad. Pijte vždy jen balenou vodu (i ruce je někdy dobré si mýt v balené vodě, pozor na led ke chlazení nápojů), ovoce konzumujte oloupané, vyhněte se zmrzlině, vyhněte se špatně tepelně upravenému jídlu.

Velmi dobrý přehled obtíží, které by Vás mohly v dalekých zemích postihnout, a jaké léky sbalit do cestovní lékárničky objevíte v našem článku:cestovni-lekarnicka. Rovněž Vás ráda navedu na další článek kde jsou shrnuty rady pro cestovatele o cestovním průjmu: cestovni-prujem.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková