Komplexní multivitaminy vhodné pro mladé 18leté ženy
Dobrý den,
pro zdravého 18letého člověka není nutné brát žádné speciální vitamíny, pokud má vyváženou stravu. Přesto existují živiny, které mladým lidem bývají nejčastěji nedostatečné a jejich doplnění může být užitečné. Nejčastěji to bývá vitamin D, vitamin B12 (obzvlášť pokud sestra jí méně masa), omega-3 mastné kyseliny (EPA/DHA) (pokud nejí ryby 2x týdně), hořčík (magnesium), železo, vitamin C (většinou stačí ze stravy, avšak je vhodný při nachlazení). Případně můžete podat Dr. Max Multivitamin Energy, což je komplexní doplněk stravy pro dospělé.
Přeji krásný zbytek dne.
Vaverová
Nejnovější otázky v poradně
Ovestin jako možnost při bolestech při pohlavním styku
Pomůže mi ovestin od bolesti pohlavniho styku. Nyní beru 7 týdnů vagifen a zatím žádné zlepšení
Vysazení Velaxinu a přechod na Brintellix
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jak funguje vysazení velaxinu 150mg (užívaný byl 4 měsíce) a nasazení brintelixu? Partnerovi v nemocnici vysadili velaxin během 4 dnů, nyní je 10 dnů z nemocnice a už...
Kombinace Vigantol, Calcichew D3 a hořčíku s B6
Dobrý den, užívám vigantol 20 kapek 1x týdne, Calcichew D3 1x večer, zda k tomu můžu užívat ještě magnesium malat +B6. Dekuji
zmírnění nevolnosti a zvracení.
Dobrý den, chtěla bych Vás poprosit o radu. Příteli je 20 let, neužívá žádné léky. Už přibližně 10 dní má problém s jídlem – když se nají, během krátké doby začne zvracet. Tekutiny naštěstí udrží, ale...
Postup při ošetření zarostlého nehtu
Dobrý den mám zarostlý nehet na druhým prstů sem strhla nehet ostrý
Bolest a nespavost po operaci kolene
Jsem 2 měsíce po celkové operaci výměně pravého kolene bolest mám hlavně v klidu při spaní až 4 x za noc mažu koleno jsem již vyčerpaná nespavosti.
Vhodnost užívání kloubní výživy při léčbě přípravkem Eliquis 5 mg
Dobrý den můžu užívat kloubní vizivu complex6activ mobility nebo complex3aktiv mobility díky za odpověď zdravím léky eliquis5mg