Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Konzumace Masa

    Dotaz z 17. 10. 20241 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, rad bych se zeptal, zda jist maso ci nejist. Nazory na interentu se znacne ruzni, jedni jej propaguji, jiní zatracuji a zduvodnuji to toxickymi latkami, ktere vznikaji v traveni ve streve a pak se dostavaji skrze strevni stenu do krev obehu a pak do celeho tela. Jenze, co bilkoviny, co ze
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    já osobně nejsem zastáncem žádného radikálního omezování potravin, proto můj názor je, že i maso má svou roli v naší stravě. Je vhodné dávat přednost libovému masu, například drůbeží prsa, hovězí svíčková nebo hovězí zadní, vepřová panenka nebo stehno bez kůže. Vhodné jsou také vysokoprocentní šunky, ale samozřejmě občas nemusíte mít obavy ani z jiných částí masa, salámu či párků. Maso nemusíte mít na talíři každý den, je možné jej střídat s rybami, vejci, mléčnými výrobky či rostlinnými bílkovinami jako jsou luštěniny (hrách, fazole, cizrna), sójové náhražky (tofu, tempeh), ořechy, semínka (konopné, chia), seitan nebo quinoa. Důležitá je teda pestrost.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Přestat s konzumací masa pro zdravou pleť? Zvažte doporučení a dopad vaší stávající stravy.

      Dobry den, dokazal by mi nekdo fundovane poradit : lekar mi doporucuje na zdravou plet, abych prestal jist maso. Udelal mi prednasku co to v tele dela. Mam opravdu prestat jist maso ? Ja mam masny...

    • Nitráty, jsou škodlivé?

      Dobry den, jsou nitraty ve strave skodlive nebo bezpecne? Dekuji

    • Polycystické vaječníky

      Dobrý den, chci se zeptat, co by pomohlo na pcos? Ať už je to bylinka, nějaký doplněk stravy. Nesnažím se otěhotnět, ale moje menstruace je velmi nepravidelná a k dnešnímu datu je to 63 dní od...

    • doplněk stravy u anémie

      dobrý den mužete mi prosím doporučit potravinový doplněk při anémíi pro seniory užívá tyto léky prednison magnesium godasal furon nolzapa tramylpa miglamma tritace atoris calcichew calcium moc děkuji

    • Zvýšená hladina kyseliny močové

      Dobrý den, jsem žena 65 let, užívám Letrx 50, dále na tlak Betalog SR 100, Micardis 80, Indapamid 1,5g. Nyní mám zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi 540. Mohl by to způsobit indapamid ? Lékař mi dal...

    • nadbytek bilkovin ve stravě akne

      dobrý den,prosím vas měl bych takovou hloupou otázku ale trpím s akne hodně na čele skincare rutinu mam sestavenou a vyhovuje mi a chci se zeptat jim hodne masa nejvice kraličí stehna v syrovem stavu...

    • Cholesterol

      Dobrý den, u paní doktorky mi vyšel v krvi cholesterol 6,64 je mi teprve 24 let a paní doktorka se rozhodla mi nedat prášky ale chci zkusit přípravek cholesten pro redukci cholesterolu mohu ho brát jen...

    • náhrada Rosucardu volně prodejnými potravinovými doplňky

      Dobrý den. V poslední době mám neurologické potíže, dle mé OL je možné, že jsou způsobené dlouhodobým užíváním ( cca patnáct roků) rosucardu. Prosím o doporučení volně prodejného přípravku , který by...

    • Maso způsobuje akné?

      Dobrý den, chtěl bych se prosím zeptat na takovou hloupou otázku jestli může maso (drůbež,krůtí,vepřo,králík) způsobovat akné a to především na čele? Intoleranci na masa nemám a co se týče skincare tak...

    • Cholesterol, usi,seborea

      Dobrý den,potřebuji pro mamku 65let přírodní lek na snizeni cholesterolu. Pro syna 1rok vhodný sprej na preventivní čistění uší a take něco na seboeru. Je toho v nabídce hodně a nevím co vybrat a do...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Zdravá výživa