Kreatin

Na dotaz odpovídá

Mgr. Klaudia Štupáková

 Pekný deň,

bolo uskutočnených pár štúdií, ktoré prišli k záveru, že kofeín ruší účinok kreatínu, no existujú štúdie, ktoré tvrdia, že je to práve naopak a kofeín podporuje účinok kreatínu, takže jednoznačnú odpoveď nenájdete. 

S pozdravom Hutníková Klaudia 

Podobné dotazy

• kreatin

  Dobrý den, je vhodné aby čtrnáctiletý chlapec užíval kreatin?

• Užívání kreatin fosfátu při autoimunitním onemocnění jater.

  Mám mírnou autoimunitní hepatitidu. Může užívání kreatin fosfátu mít negativní efekt na mé játra? 19 let muž, 76kg, 187cm, Mé každodenně užívané léky jsou: Strattera 40mg, Sertralin 100mg, prednison...

• Kreatin ve vyšším věku

  Prosím... má význam užívat Creatin na oslabené svaly...na posílení...je mi 68 let...? Děkuji

• Kreatin a nachlazení

  Dobrý den, má kreatin nějaky vliv na nachlazení, výhody/nevýhody? Děkuji

• kreatin

  dobrý den už jsem našel něco tady na poradně ale ještě jsem se chtěl zeptat jestli má kreatin nějaké kontraindikace nebo interakce a jestli je lepší brát ho před nebo po tréninku a kombinovat s glukózou...

• Kreatin

  Dobrý den, za jak dlouho se vyplaví kreatin z těla nebo jak dlouho vlastně v tělě účinkuje? Děkuji

• Kreatin a libido

  Dobrý den , muže kreatin nějak zvýšit chuť na sex nebo libido nebo právě naopak ? Děkuji

• Mohu užívat kreatin, když jsem před měsícem prodělal infekční mononukleózu?

  Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli mohu začít užívat kreatin, když jsem před měsícem prodělal infekční mononukleózu. Předtím jsem posiloval, a dost běhal, a rád bych v tom pokračoval, ale nevím,...

• Kreatin a spánek

  Dobrý den , chci se zeptat je možné po kreatinu hůře spát ? Děkuji

• Kreatin kombinace

  Dobrý den , muže mi kombinace kreatinu s něčím nutit chodit vice močit? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace kortikosteroidů a nesteroidních antiflogistik: možnosti a rizika krátkodobého užívání.

  Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda je možná kombinace kortikosteroidů a nesteroidních antiflogistik? Byť byla jen krátkodobá cca 6 dnů. Děkuji za odpověď.

• Léky na zánět žil při užívání Xalerta: Možnosti a doporučení.

  Dobrý den přeji,beru léky na ředění krve xalerto,jaký lék si mohu vzít na zánět žil.

• Užívání doplňku Cemio Odvodnění & detox při současném užívání Furonu

  Dobry den. Mohu brat tento doplněk stravy,když užívám Furon. Cemio Odvodnění & detox 60 kapslí . Děkuji za odpověd.

• Kompatibilita čaje s grepovou příchutí při užívání Lipertance, Indapamidu a Rilmenidinu.

  Dobrý den.Uzivam lipertance c 3, indapamid stada a rilmidine teva. Čaj piju jedinene fat burner grep- zajímá mě zda nevadi, že má grepovou příchuť,v čaji je obsaženo 5 % grepoveho aroma. V lékárně mi...

• Opruzeniny v tříslech

  Jak na opruzeniny v tříslech? Výrazně červená kůže,narušená struktura, bolestivost. Namazáno silnou vrstvou zitenaxu. Nic jiného nemám doma k dispozici. Prosím poraďte co v těchto vedrech dělat?

• Kompatibilita KSM-66 Ashwagandha s léky na vysoký tlak

  Dobrý den ,sestra bere léky na tlak je vhodné k temu užívat i tento produkt? Ksm 66 ashwagandha ,za jakoukoliv odpověď moc děkuji

• Alternativní formy rutinu: sypké směsi, cucací tablety či rozpustné přípravky pro snadné užívání

  Dobrý den, doporučíte prosím nějaký rutin, ale aby to nebyly tablety? Mám problém s polykáním. Jakoukoliv formu, sypké, cucací, do vody atd.. Moc děkuji

• Interakce tinktury Pavlovy Kameny s Eliquis: Rizika kombinace bylin a antikoagulancia.

  Dobrý den, užívám Eliquis, vadily by při tom bylinky obsažené v tinktuře Pavlovy Kameny žlučové (ostropestřec mariánský, kurkumovník dlouhý, smetanka lékařská kořen, zemědým lékařský a melasový...