Léky a tipy pro zvládání návalů horka během menopauzy

Na dotaz odpovídá

PharmDr. Radka Procházková

Dobrý den, 

existuje několik možností, jak si ulevit. Přírodní přípravky bývají zpravidla první volbou. Fytoestrogeny jsou látky podobné ženským hormonům, které se nacházejí v sóji, červeném jeteli, lněném semínku nebo mateří kašičce. Pomáhají zmírnit návaly. Z bylinek se nabízí šalvěj, ploštičník hroznatý, kontryhel nebo andělika čínská (mohou pomoci s hormonální rovnováhou). Konkrétně pak mohu jmenovat potravinové doplňky jako Menofem, Sarapis Soja nebo Menoa. Není-li efekt dostatečný, přechází se na hormonální substituční terapii (HRT), což je nejúčinnější způsob léčby silných příznaků přechodu. Pomáhá s návaly, pocením i výkyvy nálad. Je však nutné ji pečlivě zvážit s gynekologem kvůli možným rizikům. Existují i lokální hormonální přípravky (např. gely nebo čípky), které působí přímo v oblasti pochvy a mohou zmírnit některé příznaky bez systémového zatížení. V neposlední řadě je důležitý životní styl a úlevové techniky. Vyhýbejte se spouštěčům. Káva, alkohol, kořeněná jídla a stres mohou návaly zhoršovat. Přínosná jsou dechová cvičení a relaxace. Pomáhají tělu zvládat návaly klidněji. Dbejte na lehké oblečení a vrstvení. Umožní rychle reagovat na změny teploty. A jako vždy je základem zdravá strava: Ryby, zelenina, celozrnné produkty a méně cukru pomáhají stabilizovat hormony.

S přáním hezkého dne.

Procházková Radka

Podobné dotazy

• Použití Dr. Müller Hyalosan gelu při špinění z poševní hráze během menopauzy.

  Dobry den je vhodne pouzivatDr. Müller Hyalosan vaginální gel 10x7,5 ml když při pohlavnim styku spinim z poševní hráze.Jsem v menopauze.Dekuji za odpověď

• Užívání Menofemu a jeho vliv na přibírání na váze

  Dobrý den ráda bych se zeptala jak je to s přibíráním na váze při užívání menofemu

• Přírodní přípravky na menopauzu: návaly horka, pocení a nespavost při současném užívání Euthyrox, Detralex a Betahistinu.

  Dobrý den,můžete mi poradit přírodní přípravky na menopauzu/návaly horka, pocení, nespavost/. Pravidelně užívám léky Euthyrox 75,Detralex,Betahistin 12mg . Děkuji za odpověď

• Použití masti Counterpain při kojení

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na možnost jednorázového použití hřejive masti Counterpain při blokade zad. Je možné užít během kojení. Případně jak dlouho se látky uvolňují. Děkuji za odpověď.

• Naděje na pomoc proti úzkosti: Přechod z Lexaurinu na Derin

  Cca 25let beru tegretol a nyní na úzkosti mi byl předepsán derin....předtím úzkosti řešeny lexaurinem....je naděje na pomoc proti úzkosti?

• Přechod u žen, co pomáhá na příznaky?

  Dobry den, jak si ulevit od priznaku prechodu bez hormonalni lecby? Dekuji

• Úleva od návalů horka v menopauze

  Je mi 57 let.Jsem v přechodu, již hodně dlouhou dobu mám návaly horka vlastně jsem pořád splavena.Potrebuji pomoc nedá se to už vydržet ani v práci.Dekuji

• Doporučení přípravků a tipů pro zmírnění návalů horka a pocení během menopauzy.

  Dobry den, prosím co by jste mi doporučili na Menopauzu horko pocení curky už několik let to mám,vždy ráno dopoledne.Dekuji.❄️

• Přírodní léky a doplňky stravy pro zmírnění návalů horka během menopauzy.

  Dobrý den,jsem v období menopauzy a lékař mi doporučil léky na přírodní bázi. Trpím momentálně návaly horka, jiné příznaky nepociťuji. Co byste mi doporučili? Děkuji

• Doplněk stravy na zmírnění návalů horka a podporu spánku během menopauzy.

  Dobrý den, je mi 50 let užívám Liphantyl 267, Rozrtin 20/10, Vildagliptin/ Mwtfotmin 50/1000 a Siofor 1000. Je nějaký doplněk stravy který mohu užívat proti návalům horka v menopauze? V noci špatně...

Nejnovější otázky v poradně

• Kompatibilita Letrox 50 a Gelavis Dual Hyaluronate

  Dobrý den, je možné při užívání Letrox 50 užívat Gelavis Dual Hyaluronate? Děkuji

• Možnosti řešení prolapu dělohy a úniku moči – operativní zákrok či alternativní přístupy.

  Mám upadnutou dělohu a trpím únikem moči,pomohlo by,prosím,odebrání dělohy nebo co by pomohlo jiného? Děkuji

• Kombinace grepové šťávy s Prestarium Neo, Glucophage XR a Rosucard

  Dobry den, prosim o informaci, zda je vhodné kombinovat pravidelne grepovou šťávu a Prestarium neo, Glucophage XR a Rosucard. Děkuji

• Zadní rýma po úpravě léčby vysokého tlaku Carzap a Hydrochlorothiazid?

  Dobrý den, donedávna jsem na vysoký tlak bral půl tablety léku Carzap 8mg. Protože tlak nebyl ideální, bylo mi Před 14 dny předepsáno navýšení na celou tabletu + půl tablety Hydrochlorothiazidu. Poté co...

• Současné užívání léků Torvacard a Prestarium Neo ráno

  Dobrý den, mohu užívat současně ráno Torvacard a Prestarium neo, děkuji

• Kombinace léků Adadut a Adamat

  Mohu kombinovat Adadut a Adamat

• Dlouhodobé užívání hlívy s rakytníkem a vitaminu D u dětí

  Dobrý den, ráda bych se zeptala, jestli můžu dětem 3roky a 5,8r dávat dlouhodobě vitamíny Jack hlivak hlíva s rakytnikem cucaci tablety a k tomu 1 kapku vitaminu D od Terezie. Moc děkuji za odpověď