Možnosti při dlouhodobé nespavosti: bylinky, léky a další tipy na podporu spánku

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

pokud trvá nespavost již 3 roky a běžné bylinky ani volně prodejné přípravky nepomáhají, je třeba situaci řešit cíleně a s lékařem.
Léčivý přípravek Tisercin není běžný lék na nespavost. Jedná se o silnější lék (antipsychotikum), který se sice někdy používá pro zklidnění a navozuje spánek, ale má více nežádoucích účinků a měl by být užíván pouze na doporučení lékaře. Doporučuji se proto obrátit na praktického lékaře nebo psychiatra a zhodnotit příčinu nespavosti. Na základě Vašeho celkového zdravotního stavu a Vaší medikace lékař může nasadit cílenou léčbu na spaní (například melatonin, zolpidem, zopiclon).
Do té doby doporučuji zkusit upravit spánkovou hygienu (tu Vás ráda navedou na svá doporučení: Pořád unavený) a odstranit příčinu nedostatku spánku (například stres, práci na směny, nadměrné používání elektroniky večer).

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Problem s lehkym spanim

  Dobry den, mam dlouhodoby problem se spanim. Nemam vecer problem usnout, ale mam strašně lehké spani, takze me vsechno vzbudi. A nebo se casto budim i sama kolem 2 hod.ranni. Problem je ze pak uz neumim...

• Mám problémy se spánkem

  Dobrý den vzala jsem si před spaním půl tablety Melatonin Forte original, ale bohužel vůbec nezabral a celou noc jsem probudila a nespala. Už nevím co mám dělat je to už dlouhodobější. Zhruba tak 2...

• Spánek - Prothazin

  Hezký den, trápí mě dlouhodobá nespavost. Prothazin beru cca. rok, ale už mi přestal zabírat. Měsíc jsem užívala Hypnogen, ale psychiatr mi ho znovu předepsat nechce. Potřebovala bych vědět, zda můžu...

• Insomnie

  Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Již pět měsíců neusnu bez léku hypnogen, nespavost začala z přetíženosti, postupně se stala chronickou. Hypnogenu bych se chtěl zbavit, bohužel ale nejsem...

• potíže se spánkem

  Dobrý den, užívám dlouhodobě (10let) Asentru , Sertralin apod. (100mg ráno) - středně těžká deprese. Potíže jsou udržovány v přijatelných mezích, ale mám problém se zklidněním "myšlenkových pochodů"...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Berberinu s Eliquis, Concor, Atorvastatinem a Escitilem

  Dobrý den,mohu užívat Berberin, když užívám Eliquis,Concor,Atovarstatin,Escitil?

• Kombinace Tezeo, Enzen, Cosopt a Videmel

  Můžu užívat tezeo na tlak,Enzen na cholesterol,cosopt do očí, videmel na kosti. Děkuji

• Možnosti silnějších léků na bolesti bederní páteře a jejich možné vedlejší účinky

  Mam velké bolesti bederní patere a užívám Doretu 1-1-1 a bolesti neústupuje. Jen teoreticky existuje silnější lek jak Doreta a když jo, jaké jsou vedlejší účinky

• Dávkování Metamizolu při nižší tělesné hmotnosti než 53 kg

  Dobrý den, mám předepsaný Metamizol Medreg na chronickou bolest, ale 1 tableta nezabírá, tak jsem chtěla zkusit zvýšit dávku. Jenže v příbalovém letáku je napsáno: „Dospělí a dospívající od 15 let (s...

• Oddálení menstruace norethisteronem a možnost pohlavního styku

  Dobrý den, mám dotaz pokud si chci oddálit menstruaci norethisteronem 5 mg mohu mít pohlavní styk ?

• Kombinace léků na depresi, nespavost a ztrátu chuti k jídlu

  Zdravím, chci se Vás zeptat, jestli je na léčbu (středně až těžkou depresi) vhodná tato kombinace těchto léků: Mirzaten 15 mg 1x na noc + Zopiclon7,5 SL 1x před spaním a k tomu Tiapridal 100 mg 3x denně...

• Možnosti zmírnění svědění v těhotenství a bezpečné léky na alergii

  Dobrý den, jsem těhotná v 6. týdnu. Běžně užívám na alergii xyzal. Po výsledku pozitivního těhotenského testu jsem xyzal vysadila. Netrápí mě rýma ani kýchání, ale šílené svědění hlavně na stehnech....

• Užívání norethisteronu: Změna časového režimu dávkování

  Dobrý den mohu si vzít prašet norethisteronu jeden den večer a dalši už ráno i večer ?

• Kombinace vitamínů B-komplexu a multivitaminu ve věku 14 let

  Dobrý den, chtěl bych se poradit ohledně kombinace vitaminů. Je mi 14 let a mám doma dva přípravky: 1. B-komplex Super Forte+ – obsahuje mimo jiné 8 mg vitaminu B6 a 10 µg B12. Je určený od 12 let. 2....

• Možnost kombinace Anopyrinu s Paralenem nebo Ibuprofenem

  Dobrý den, prosím o radu.Jsem po trombóze. Léčena 20 injekcemi, poté měsíc beru anopyrin. Mám teploty 38,5°C, můžu k anopyrinu vzít paralen,nebo ibubrufen? Děkuji za odpověď.