Možnosti při dlouhodobé nespavosti: bylinky, léky a další tipy na podporu spánku
Dobrý den,
pokud trvá nespavost již 3 roky a běžné bylinky ani volně prodejné přípravky nepomáhají, je třeba situaci řešit cíleně a s lékařem.
Léčivý přípravek Tisercin není běžný lék na nespavost. Jedná se o silnější lék (antipsychotikum), který se sice někdy používá pro zklidnění a navozuje spánek, ale má více nežádoucích účinků a měl by být užíván pouze na doporučení lékaře. Doporučuji se proto obrátit na praktického lékaře nebo psychiatra a zhodnotit příčinu nespavosti. Na základě Vašeho celkového zdravotního stavu a Vaší medikace lékař může nasadit cílenou léčbu na spaní (například melatonin, zolpidem, zopiclon).
Do té doby doporučuji zkusit upravit spánkovou hygienu (tu Vás ráda navedou na svá doporučení: Pořád unavený) a odstranit příčinu nedostatku spánku (například stres, práci na směny, nadměrné používání elektroniky večer).
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Problem s lehkym spanim
Dobry den, mam dlouhodoby problem se spanim. Nemam vecer problem usnout, ale mam strašně lehké spani, takze me vsechno vzbudi. A nebo se casto budim i sama kolem 2 hod.ranni. Problem je ze pak uz neumim...
Mám problémy se spánkem
Dobrý den vzala jsem si před spaním půl tablety Melatonin Forte original, ale bohužel vůbec nezabral a celou noc jsem probudila a nespala. Už nevím co mám dělat je to už dlouhodobější. Zhruba tak 2...
Spánek - Prothazin
Hezký den, trápí mě dlouhodobá nespavost. Prothazin beru cca. rok, ale už mi přestal zabírat. Měsíc jsem užívala Hypnogen, ale psychiatr mi ho znovu předepsat nechce. Potřebovala bych vědět, zda můžu...
Insomnie
Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Již pět měsíců neusnu bez léku hypnogen, nespavost začala z přetíženosti, postupně se stala chronickou. Hypnogenu bych se chtěl zbavit, bohužel ale nejsem...
potíže se spánkem
Dobrý den, užívám dlouhodobě (10let) Asentru , Sertralin apod. (100mg ráno) - středně těžká deprese. Potíže jsou udržovány v přijatelných mezích, ale mám problém se zklidněním "myšlenkových pochodů"...
Nejnovější otázky v poradně
- MenstruaceVaginální infekce
Užívání antimykotika při vynechaném krvácení v důsledku kontinuální antikoncepce
Dobrý den, beru antikoncepci a kvůli střevním potížím musím teď vynechat sedmidenní pauzu. Ale byl mi předepsán conisor antimykotikum, kvůli opakovaným vaginálním mykózam. Mám brát čtyři tablety první...
Lichořeřišnice jako podpora při přetrvávajících obtížích po antibiotikách na zánět močových cest.
Dobrý den, včera jsem dobrala poslední tabletu Duomox 500 mg. Na zánět močových cest. Dnes 1. Den po dobrání mám stále pocit tlaku na močení. Můžu předtím než půjdu znovu k lékaři začít užívat...
Léčba SIBO Normixem a Entizolem
Mám Imo prokázané při SIBO testu.PL mně napsal Normix400 mg 2-0-2a k tomu Entizol 250 1-0-1.Po třech týdnech se uvidí.Je možné Entizol brát tak dlouho když je na příb. letáku napsáno kratší dobu7-10 dnů....
Komplex vitamínů a minerálů
Dobrý den,chtela bych sestavit vitaminy mg,zinek,vapnik, železo,b,c, a taky neco na lepší tvorbu traveni. A nevim co je nejlepší. Děkuji
Železo při syndromu neklidných nohou
Prosím v jaké formě si mám koupit železo, snad pomáhá při syndromu neklidných nohou. Po úraze-zlomená ruka a obratel-se mi velmi zhoršily neklidné nohy. Dříve tak 2x do roka, nyní každý den-už 3 měsíc mi...
Kombinace Kapidinu, Tezea a hořčíku B6 Gold
Mohu kombinovat kapidin, tezeo a magnezium b6 gold?
Motání hlavy a ospalost po užití pregabalinu
Dobrý den včera jsem si vyzvedla pregabalin 25 mg a mám brát tabletu na noc ale hrozně se mě motala hlava a byla jsem ospalá tak nevím jestli si ho opět dát nebo ne a zavolat lékařce v úterý děkuji za...
- Kožní problémy
Možná kožní reakce při užívání Citalopramu - konzultace ohledně pokračování léčby.
Dobrý den beru Citalopram Teva 20 MG . Všimla jsem si ,že se objevuje na ruce nevím jestli je to výražka ,ale připomíná mi to akné. Nevím tedy jestli přípravek nadále brát nebo co s tím ??? Děkuji