Možnosti při dlouhodobé nespavosti: bylinky, léky a další tipy na podporu spánku

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

pokud trvá nespavost již 3 roky a běžné bylinky ani volně prodejné přípravky nepomáhají, je třeba situaci řešit cíleně a s lékařem.
Léčivý přípravek Tisercin není běžný lék na nespavost. Jedná se o silnější lék (antipsychotikum), který se sice někdy používá pro zklidnění a navozuje spánek, ale má více nežádoucích účinků a měl by být užíván pouze na doporučení lékaře. Doporučuji se proto obrátit na praktického lékaře nebo psychiatra a zhodnotit příčinu nespavosti. Na základě Vašeho celkového zdravotního stavu a Vaší medikace lékař může nasadit cílenou léčbu na spaní (například melatonin, zolpidem, zopiclon).
Do té doby doporučuji zkusit upravit spánkovou hygienu (tu Vás ráda navedou na svá doporučení: Pořád unavený) a odstranit příčinu nedostatku spánku (například stres, práci na směny, nadměrné používání elektroniky večer).

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Problem s lehkym spanim

  Dobry den, mam dlouhodoby problem se spanim. Nemam vecer problem usnout, ale mam strašně lehké spani, takze me vsechno vzbudi. A nebo se casto budim i sama kolem 2 hod.ranni. Problem je ze pak uz neumim...

• Mám problémy se spánkem

  Dobrý den vzala jsem si před spaním půl tablety Melatonin Forte original, ale bohužel vůbec nezabral a celou noc jsem probudila a nespala. Už nevím co mám dělat je to už dlouhodobější. Zhruba tak 2...

• Spánek - Prothazin

  Hezký den, trápí mě dlouhodobá nespavost. Prothazin beru cca. rok, ale už mi přestal zabírat. Měsíc jsem užívala Hypnogen, ale psychiatr mi ho znovu předepsat nechce. Potřebovala bych vědět, zda můžu...

• Insomnie

  Dobrý den, chtěla bych Vás požádat o radu. Již pět měsíců neusnu bez léku hypnogen, nespavost začala z přetíženosti, postupně se stala chronickou. Hypnogenu bych se chtěl zbavit, bohužel ale nejsem...

• potíže se spánkem

  Dobrý den, užívám dlouhodobě (10let) Asentru , Sertralin apod. (100mg ráno) - středně těžká deprese. Potíže jsou udržovány v přijatelných mezích, ale mám problém se zklidněním "myšlenkových pochodů" před...

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Cotrimoxazol Al forte 800 mg a Furon 40 mg: Možná rizika a doporučení

  Dobrý den, mohu kombinovat Cotrimoxazol Al forte 800mg s léken Furon 40mg na odvodnění ? Děkuji

• Návrat k antikoncepci MyWy: Možnost zahájení mimo běžný cyklus a nutnost doplňkové ochrany.

  Dobrý den, před pár měsíci jsem brala antikoncepci MyWy, poté jsem musela kvůli operaci vysadit. Teď se k ní vracím, ale potřebovala bych ji začít brát asi cca 10 dní po menstruaci. Je to možné, když...

• Jednorázové použití Novo Passit před letem: Pozor na třezalku a sluneční expozici v Řecku.

  Dobrý den, potřebovala bych něco na zklidnění před letem. Našla jsem si bylinný roztok Novo Passit, ale při čtení příbalového letáku jsem našla, že obsahuje třezalku. Je to problém, když letíme v červnu...

• Užívání 0,5 mg Rivotrilu na noc: Možné důsledky a rizika.

  Vadí na noc O.,5 Rivotril?

• Možná rizika při kombinaci Furoniu a Biofenacu

  Můžu kombinovat Furonil a Biofenac

• Kombinácia Prestarium a Rytmonorm: Možné interakcie a opatrnosť

  Môžem prestarium, keď beriem rytmonorm 225

• Venlafaxin a Femiflavon forte: Je jejich kombinace bezpečná?

  Dobrý den mám prosím dotaz .Beru antidepresiva Venlafaxin a na menopauzu jsem si koupila Femiflavon forte.Je možné to brát dohromady ?

• Současné užívání Furolinu a methotrexátu

  Dobrý den, mám zánět močáku a předepsali mi Furolin. Týden po 6 hodinách a pak 3 týdny každý den vecer 1 tabletu. Mohu u toho brát methotrexat? Moc dekuji za info a přeji krásný den