Přírodní přípravky na podporu hormonální rovnováhy a cyklu po porodu při užívání Femibionu a bylinného čaje.

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

po porodu se hormonální rovnováha i menstruační cyklus často dlouho upravuje, a je běžné, že menstruace je nejdříve nepravidelná, s delším PMS nebo kolísáním cyklu. Tělo se postupně vrací do předchozí hormonální rovnováhy po těhotenství a případném kojení. Neexistuje však bohužel zázračný prípravek, který by srovnal cyklus. Účinnost závisí také na mnoha faktorech (hormony, stres, spánek, kojení, metabolismus).
Je možné zvážit přírodní přípravky například pupalku (pomáhá regulovat hormonální výkyvy), omega 3 mastné kyseliny nebo hořčík (může pomoci uklidnit napětí, křeče a podrážděnost).
Pokud však kojíte, je dobré každý doplněk nejprve konzultovat s lékařem.
Kromě doplňků stravy může velmi pomoci i pravidelný spánek, vyvážená strava s dostatkem bílkovin a vlákniny, pravidelný přiměřený pohyb s důrazem na Vaše možnosti (například procházky s kočárkem/nosičem) a způsoby zvládání stresu (relaxace, meditace, jóga, dechová cvičení).

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Hormonální nerovnováha po porodu

  Dobrý den, trápí mě nejspíš hormonální nerovnováha. Už od puberty se potýkám s nepravidelným cyklem, s náladovostí až vzteklostí.Ale teď po druhém porodu(6 měsíců)se to zhoršilo a nevím co se sebou.Úplně...

• Kombinace vitamínů na podporu otěhotnění a hormonální rovnováhy

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné užívat zároveň drmek a komplex vitamín od Verra. Nebo je lepší vybrat si raději jeden produkt? Případně jaká kombinace je ideální na podporu ovulace a...

Nejnovější otázky v poradně

• Diosmin Plus při ICHDK: Účinky a vliv na léky proti srážlivosti krve

  Dobrý den, pomohl by mě MedPharma Diosmin Plus 67 tablet na ICHDK? Neovlivňuje tento přípravek léky na srážlivost krve? Díky.

• Bílé drobky po užití Cotylena

  Dobry den, jak dlouho po podani tablet Cotylena mohu mit v zevnich intimnich partiich bile drobky? Je to normalni?

• Vliv léku Mertenil na spánek a kombinace s kozlíkovými kapkami

  Dobrý den. Užívám mertenil od cholesterolu, sem tam si užiju kapky kozlíku lékařského. Užívám s odstupem jedné hodiny večer. Taky se chci zeptat zda by tabletky mertenil mohly špatně působit na spánek....

• Kombinace Vigantol a Calcichew D3: Riziko předávkování vitamínem D?

  Dobrý den, beru vigantol kapky 20 kapek 1 x týdne, a ktomu mi byl předepsan calcichew D3 500 mg/400IU,zda nemůže dojít k předávkování vitamínů D. Dekuji

• Kompatibilita pastilek Orasept med a Panthenol 100 mg na rozpuštění v ústech

  Dobrý den. Můžou se používat pastilky Orasept med a citron zároveň s tabletami Panthenol 100mg k rozpuštění v ústech. Děkuji za odpověď.

• Kombinace Pradaxu a Lipoxalu

  Mohu kombinovat Pradaxu a Lipoxal děkuji

• Kombinace Pradaxu a Biofenacu

  Dobrý den, mohu užívat zároveň Pradaxu, kterou mám 2x denně a Biophenac? Děkuji.

• Dávkování a způsob užívání Equazen žvýkacích tobolek u dětí

  Dobrý den, doplněk stravy Equazen žvýkací tobolky, pro dítě 5let staré, počáteční dávka je 6tobolek, mohu dávat 3*denně po dvou tobolkách? A musí je rozžvýkat, nebo stačí zapít? Žvýkat je moc nechce,...

• Mohu kombinovat Aulin s Metamizolem, Paralenem a Fentanylem po přerušení léčby?

  Dobrý den užívám metamizol kapky, Paralen, náplasti Fentanyl 75mg. Brala jsem Aulin 2 týdny, přerušila jsem léčbu. Teď po 15 dnech potřebuji si vzít Aulin na bolesti, mohu si vzít? Děkuji za odpověď