Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Projímavé potraviny?

    Dotaz z 3. 10. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, jaké přírodní potraviny mají projímavý účinek? Díky moc.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    přirozené „projímavé“ potraviny fungují většinou díky obsahu vlákniny, vody, cukrových alkoholů nebo specifických látek, které stimulují střeva. Patří sem hlavně sušené ovoce (švestky, meruňky, fíky, datle), čerstvé ovoce (jablka, hrušky, kiwi), zelenina (listová zelenina, brokolice, okurka, dýně, řepa), luštěniny, semínka (lněná, chia), psyllium a fermentované mléčné výrobky (kefír, jogurt, acidofilné mléko). Důležitý je však rovněž vyšší příjem tekutin (dostatek vody je klíčový, aby vláknina fungovala správně) a pohyb (fyzická aktivita podporuje peristaltiku črev).

    S pozdravem a přáním hezkého dne,

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    • Strach z kakání

      Dobrý den, dcera 5 let nechce kakat, řešíme od 2 let, kdy byla upozorněna babičkou, že kaká a od té doby nechce kakat. Bere forlax, laktobacilly, švestkový sirup, návštěva psychologa nepomohla. Můžete...

    • Dcera skrze psychický blok zadržuje stolici.

      Dobrý den, ráda bych se zeptala, zda Fructolax sirup lze používat dlouhodobě, jako doplněk stravy, nebo zda je to léčivo jako např. Lactulosa - podávat pouze při potížích.

    • Zácpa u 20 měsíčního dotete

      Dobrý den, dcera poslední dobou trpí zacpu. Má 20 měsíců. Snažila jsem se ji všemožně upravit stravu a zvýšit především příjem vlákniny. Nyní je 1 mesic bez plen, ale s odplenkovanim to nesouvisí....

    • Mohu užívat chlorellu v těhotenství?

      Dobrý den, mohu užívat chlorellu v těhotenství? Na internetu je to rozporné, někdo ji doporučuje, někdo ji zamítá. Děkuji za odpověď.

    • Možné příčiny ranního průjmu a účinky probiotik na trávení

      Dobrý den, zajímalo by mě, co může být příčinou ranního průjmu, který mívám delší dobu, zároveň chodím na stolici většinou jednou denně, a to právě ráno, nebo dopoledne po snídani. Když si vezmu...

    • Možnosti podpory trávení u kojence při nepravidelné stolici po zavedení příkrmů.

      Dobrý den, 7 měsíční syn má stolici velice nepravidelně, má to tak od narození ale poslední měsíc byly zavedeny zeleninové příkrmy včetně oleje a nic se nezměnilo, stolice byla za poslední měsíc 3x....

    • Inkontinence stolice, co pomáhá?

      Dobrý den, co pomáhá řešit mimovolné únyky stolice a jak to léčit? Děkuji

    • Výběr vhodného magnesia v těhotenství

      Dobry den jsem ve 24 tt a uvazuji jake magnesium brát které je nejvhodnější magnosolv nebo magnesium bisglycinate beggs nebo obyčejné magnesium bisglycinate dekuji

    • Děti a tvrdá stolice

      Dobrý veče mám 6 měsíčního chlapečka a ten trpí tvrdou stolici a dávám příkrmy tak bych chtěla poprosit o radu aby neměl tak tvrdou stolici možná to je po rýžové kaši nemlecnou banánovou a malinovou...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Zácpa, průjem, zažíváníZdravá výživa