Správné dávkování a kombinace doplňků stravy: Hořčík, vitamíny, Omega 3 a probiotika

Na dotaz odpovídá

Mgr. Sabina Lazorová

Dobrý den,

dlouhodobá kombinace uvedených přípravků je možná, nejsou přítomny interakce, které by bránily společnému užívání. Pro zlepšení gastrointestinální tolerance je možné doplňky stravy rozdělit v rámci dne, např.:

• ráno po jídle: B-komplex, Laktobacily
• poledne po jídle: Omega-3, Ostropestřec Silymarin
• večer po jídle: Hořčík + vitamin D3

S pozdravem a přáním hezkého dne 

Sabina Lazorová

Podobné dotazy

• Správné dávkování Eugenia Jambosa a kombinace s doplňky stravy jako magnesium, probiotika, omega-3 a vitamíny.

  Zdravím, mám dotaz, jak se přesně užívají homeopatika Eugenia Jambosa 5ch, 9ch,15ch,popřípadě30ch,a mohu užívat současně s menší pauzou dopl;ký stravy. Magnezium, probio24, omega3, letící, JamiesonB6,...

• Kombinace doplňků stravy pro děti: je bezpečné přidat Imunoglukan, probiotika a Omega 3?

  Dobrý den, dětem 4 a 11 let, dávám dlouhodobě kozí kolostrum Bioalis, vitamin D3 Naturevia (600 UI) a magne B6 Kids. Mohu k tomu bezpečně přidat imunoglukan P4H s vit C, probiotika - probioMaxik a omega...

• Správné kombinování doplňků stravy a vitamínů: dávkování, interakce a vhodnost užívání

  Dobrý den. Chci se zeptat, jak správně užívat tyto doplňky a vitamíny a zda není nějakého moc a jestli se mohou takto užívat spolu: Dr. Max Collagen 2000 Active, Magne B6 Forte, Dr. Max Biotin Plus, Dr....

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý večer, potřebovala bych poradit. Užívám doplňky stravy b komplex, magne B6 a D3+K2+K1. Mohu k tomu začít užívat ještě omega 3 forte a selen+zinek forte? A jak doplňky stravy správně užívat? Ráno,...

• Kombinace vitamínů

  Dobrý den, obracím se na Vás s dotazem ohledně kombinace vitamínů. Před pár týdny jsem vysadila HA a podle rad jsem začala užívat vitamíny - Wild Yam 1xtb. denně, Pupalkový olej s vit. E 2xtb. denně,...

• Kombinace vitamínů a doplňků stravy na imunitu u dětí – je přidání dalších složek vhodné?

  Dobrý den, pořídili jsme dceři na podporu imunity vitamíny rakytníček (Terezie), omega 3 smart kids (naturevia) a vitamin D3 (Beggs). Četla jsem, že na podporu imunity jsou vhodné i betaglukany,...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, zajímalo by mě, jak nejlépe užívát "vitamín D - vitamín C - zinek" = v jedné tabletě, s omega 3, a lagosou na játra (případně ostropestřcem) a ještě s hořčíkem v chelátové formě. Jak doplňky...

• Kombinace doplňků stravy

  Dobrý den, pro jistotu se chci zeptat jestli není zdraví nijak na škodu užívání kombinace doplňků stravy: Dr. Max Selen 100 tablet Centrum multivitamín pro muže 60 tablet Dr. Max Vápník Hořčík Zinek...

• kombinace uvedených léků a doplňků stravy během dne

  ráno půl hodiny na lačno beru euthyrox za další půl hodiny beru helicid za další půl hodiny beru indapamid bupropion paroxetin rivotril hořčík zodac omega 3 cetebe imunity forte ostropeřec zinnat...

• Kombinace doplňku stravy

  Dobrý den, chtěl bych se zeptat , jestli je správná kombinace rano: vitamin C, B a omega 3. A večer vápník, zinek, a multivitamin. Nebo je lepší když přijímám vitaminy/minerály postupně, během dne ?...

Nejnovější otázky v poradně

• otěhotnění preejakulat

  Dobrý den, omlouvám se za hloupý dotaz. Je možné otěhotnění z preejakulátu bez penetrace? Přítel mě uspokojoval třením po celé vulvě včetně poševního vchodu (měl na sobě spodní prádlo), později bez...

• Možná kombinace Hylak forte a Biopron forte

  Dobrý den, dcera 3 roky má prodělanou salmonelózu. Avšak i po 6 týdnech má pozitivní výtěr. Nyní dostává Hylak forte 3x denně a ráno nalačno biopron fořte. Mohu tyto léky takto kombinovat? Případně,...

• Skladování pera Mounjaro: Lednice nebo pokojová teplota do 30 °C?

  Dobrý den, prosím o radu ve věci uložení pera Mounjaro. V lékárně mi bylo řečeno, že se dává do lednice. V pokynech výše uvedených je napsáno,é že používané může být v pokojové teplotě do 30 st....

• Výběr vhodného cestovního inhalátoru

  Dobrý den, dítě 3 roky, časté záněty průdušek, diagnóza průduškové astma - léčba 4ml vincentka + 13 kapek berudual, doma používáme ARTSANA Inhalátor ultrazvukový ProJet Plus, můžete doporučit menší,...

• Doporučení přípravků na podporu hojení kostí a regeneraci po operaci se šrouby.

  Spíš jsem chtěla doporučení preparatu na zlepšeni hojení kostí. Otok už tak velký není a zánět zatím nemám žádný. Ale něco co podpoří hojení kostí s srouby. Začinam už s nohou hýbat.

• Dávkování kapek Regulax při zácpě.

  prosim kolik se uziva kapek regulax na zacpu

• Přehled léků na vysoký krevní tlak: Možnosti a principy účinku

  Tabletky na vysoký tlak

• Vliv výměny léků na účinnost diklofenaku: Možné příčiny a souvislosti.

  Dobry den,po vyměně léku helicit 20mg za nolpaza 40mg mě přišlo jako kdyby došlo k uplnemu vypadku učinku léku diklofenac 75mg.je to možne.