Tipy na doplňky stravy pro posílení imunity a prevenci častých onemocnění.
Pěkný den,
klíčový celostní přístup zahrnující vyváženou stravu s dostatkem zeleniny, ovoce a probiotik, pravidelný pohyb, kvalitní spánek, otužování na čerstvém vzduchu, omezení stresu a dostatečný příjem vitamínů a minerálů, jako jsou C, zmíněný vitamín D, zinek a selen. Osobně s oblibou doporučuji betaglukany. Tyto potravinové doplňky je třeba užívat pravidelně po dobu 2 měsíců (ideálně začít již v létě, před nástupem sezóny, možno kombinovat s vitamínem D).
S pozdravem
Silvie Doležalová
Podobné dotazy
Vitamíny
Dobry den, jaky je rozdil mezi "doplnkem stravy" a "registrovanym lecivym pripravkem"? Chci dceri (3 roky) koupit neco na posileni imunity, a aby tam byli i vitaminy. Cucave bonbony nechce, takze...
Posileni imunity
Dobry den, prosim o doporuceni vhodneho pripravku na posileni imunity pred nadchazejicim podzimem. Idealne jeden pripravek pro rodinu, dcera 18 let a rodice. Dekuju.
jak se přenáší angína?
Dobrý den, zajímalo by mě, jak snadno se přenáší angína a kdy už není nakažlivá.
jak podpořit imunitu u dětí
Dobrý den, můžete mi doporučit nějaký Váš produkt prebiotika, jako doplnění probiotik, chtěla bych to jako prevenci na posílení imunity dětí - 8let a 10let. Děkuji za odpověď. PS: lze užívat...
Oslabená imunita
Dobrý den, chci se zeptat co mi můžete poradit v souvislosti s oslabenou imunitou a opakovanými záněty průdušek. Podotýkám, že jsem zbruba před 10 lety prodělala zápal plic a letos v lednu jsem měla...
Vitamíny a minerály
Dobrý den, mám oslabenou imunitu, časté virozy, možná mám nedostatek vitaminů a minerálů. Jak ale poznám, které mi chybí a jak často bych je měla brát? A jaké kombinace? Nechtěla bych se nějak...
Dieta a suplementy po chemoterapii
Dobry den, dnes jsem ukoncil prvni serii chemoterapie (celkem 3), ale nerikali mi v nemocnici nic ohledne toho, zda bych mel brat neco na imunitu nebo probiotika? Dekuji.
Celková nepohoda
Dobry den. Téměř rok mám potíže s bolestmi a nadmutím břicha, hmatatelnými boulemi především kolem pupku, nejvíce večer. Tyto problémy mám denně. Navštívila jsem i gastroenterologii, kde docházím...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace léků a doplňků s ostropestřcem
Dobrý den, můžu kombinovat léky prestarium combi, nebilet, Cytalec, milurit, omeprazol, rosucard a ostropestřec mariánský s artičokem
Tipy pro podporu trávení při užívání Biseptolu a probiotik.
Dobrý den, na zánět moč.cest užívám Biseptol (na 5 dní a 1 tabl po 12 hod.). Stolice byla po pobytu v nemocnici tuhá až bobkovitá, doma jsem zařadila probiotika. Nyní je už měkčí, ale není cítit. Strava...
otěhotnění preejakulat
Dobrý den, omlouvám se za hloupý dotaz. Je možné otěhotnění z preejakulátu bez penetrace? Přítel mě uspokojoval třením po celé vulvě včetně poševního vchodu (měl na sobě spodní prádlo), později bez...
Možná kombinace Hylak forte a Biopron forte
Dobrý den, dcera 3 roky má prodělanou salmonelózu. Avšak i po 6 týdnech má pozitivní výtěr. Nyní dostává Hylak forte 3x denně a ráno nalačno biopron fořte. Mohu tyto léky takto kombinovat? Případně,...
Skladování pera Mounjaro: Lednice nebo pokojová teplota do 30 °C?
Dobrý den, prosím o radu ve věci uložení pera Mounjaro. V lékárně mi bylo řečeno, že se dává do lednice. V pokynech výše uvedených je napsáno,é že používané může být v pokojové teplotě do 30 st....
Výběr vhodného cestovního inhalátoru
Dobrý den, dítě 3 roky, časté záněty průdušek, diagnóza průduškové astma - léčba 4ml vincentka + 13 kapek berudual, doma používáme ARTSANA Inhalátor ultrazvukový ProJet Plus, můžete doporučit menší,...
Doporučení přípravků na podporu hojení kostí a regeneraci po operaci se šrouby.
Spíš jsem chtěla doporučení preparatu na zlepšeni hojení kostí. Otok už tak velký není a zánět zatím nemám žádný. Ale něco co podpoří hojení kostí s srouby. Začinam už s nohou hýbat.
Dávkování kapek Regulax při zácpě.
prosim kolik se uziva kapek regulax na zacpu