Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Únava mě zeny

    Dotaz z 5. 1. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Prosím žena má 2 dávky ale furt je unavená a dýchání je špatně žádný doktor ji nepomohl jsou antibiotika na únavu diky
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    antibiotika nejsou určena k léčbě únavy. Působí proti bakteriálnímu původci nemoci. Jedná-li se o únavu způsobenou postcovidovým syndromem je nezbytný kvalitní spánek. Je nutné omezit pracovní aktivity, více relaxovat a dodržovat přiměřenou pohybovou aktivitu. Neméně důležitá je vyvážená strava s obsahem bílkovin (proteinové nápoje, proteinové tyčinky, potraviny pro zvláštní lékařské účely – sipping). Doporučovanými vitaminy při únavě jsou pak vitaminy skupiny B a vitamin C, které přispívají ke snížení míry únavy a vyčerpání. Dalšími prospěšnými látkami jsou antioxidanty, jako je vitamin E, selen, zinek a koenzym Q10. Kromě důležitých vitaminů a minerálů hraje klíčovou roli při získávání energie také rovnováha naší střevní mikroflóry. Tato rovnováha je velice křehká a může být narušena různými faktory, proto se doporučuje pečovat o střevní mikrobiom dodáním tělu prospěšných bakterií známých jako probiotika. Velmi dobrá je i kombinaci probiotik s vitaminy skupiny B a zinkem. Existuje i celá řada přípravků, které obsahují tradičně užívané byliny proti únavě, jako je rozchodnice růžová, jejíž extrakt podporuje výkonnost a pomáhá i při stresu, či ženšen. V případě přetrvávajících potíží se nebojte kontaktovat svého praktického lékaře, který Vám poradí a rozhodne, zda není vhodné provést odborná vyšetření.

     

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Nízký ferritin může naznačovat nedostatek železa, i při normálním hemoglobinu

      Dobrý den, při odběru mi vyšel ferritin 14 µg/l, hemoglobin v normě, trápí mě únava, závratě, zadýchávání. Moje doktorka říká, že 14 je určitě v normě, ale dle článků je spodní hranice 30 (i bez anemie)....

    • Vlasy, únava po ukončení kojení

      Dobrý den, prosím o doporučení nějakých vitamínů. Po ukončení kojení jsem stále unavená, ovoci a zelenině moc nedám, tak bych to chtěla nějak doplnit. Prosím také o doporučení nějakého přípravku či...

    • Mohu užívat ARGINMAX pro ženy pokud užívám lék Letrox 75mg na štítnou žlázu?

      Užívám lék Letrox 75mg na štítnou žlázu a ráda bych vyzkoušela Arginmax pro ženy pro podporu libida ,které se u mě v poslední době vytratilo .Jiné léky neužívám. Jsem poměrně velmi vytížena po pracovní...

    • Hormonální výkyvy nálad

      Dobrý den, dlouho mě trápí velké změny nálad způsobené hormony. Doprovází to únava, nechuť k sexu apod.. Gynekolog mi doporučuje antikoncepci, ale já ji nechci.. Je nějaký doplněk stravy, který...

    • Hormonální nerovnováha po porodu

      Dobrý den, trápí mě nejspíš hormonální nerovnováha. Už od puberty se potýkám s nepravidelným cyklem, s náladovostí až vzteklostí.Ale teď po druhém porodu(6 měsíců)se to zhoršilo a nevím co se sebou.Úplně...

    • menopauza

      Dobrý den, mám 49 let, neměla jsem menstruaci 5 měsíc, teď tři měsíce zase má,ale tospíš jen spinim.Asi měsic jsem dost podrážděná , bolí mě hlava každý den, oči,nohy.Nevim jestli je to tí, že se blížím...

    • únava

      Dobry den, jsem 39leta zena (deti 5 a 7),od zimy trpim unavou a casto se nesoustredim. Ktery produkt je pro me lepsi - Tryptofan nebo Ashwaghanda? Ziju relativne zdrave - pohyb, tekutiny, joga... Spanek...

    • léku menoa

      dobrý den ráda bych věděla na co se lék požívá,neb jsem chtěla přírodní lék na ůnavu a stresy byl mě doporučen tento lék menoa,ale doma jsem zjistila,že se používá pro období memopauzy kterou já mám již...

    • Žena hledá odpověď: Nadměrný příjem vitamínu B6 může způsobit zdravotní problémy?

      Dobrý den,na únavu beru b komplexx forte, na gynekologii mi doporučili magnesium malate+b6 a z poradny online na webu femarrelle 50+, kde je taktéž b6. Dohromady 10 mg+ 2.8 mg a 1.65 mg. Neskodim si?...

    • Bolest v podpaží 4 dny po očkování

      Dobrý den, ve čtvrtek odpoledne jsem byla na očkování proti tetanu, záškrtu a dávivému kašli vakcínou Adacel. Po očekávaní bolesti paže a únavě mě dnes začala bolet ruka v podpaží (jakoby od zduřelých...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy