Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Únava,vyčerpání a stres

    Dotaz z 5. 1. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den,chtěla jsem se prosím poradit.Jsem na mateřské a poslední dobou jsem unavená,podrážděná a celkově tak nějak vystresovaný.Mohly byste mi doporučit nějaké doplňky,které bych mohla užívat?Moc děkuji
    Mgr. Silvie Doležalová
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Silvie Doležalová

    Pěkný den,

    bohužel neuvádíte, jestli ještě kojíte. Vzhledem k popisovaným příznakům mohu doporučit pravidelné užívání hořčíku. Otázce správného výběru a dávkování jsem se již několikrát věnovala. Na jednu ze svých odpovědí přikládám odkaz https://www.drmax.cz/zeptejte-se-lekarnika/magnesium-vyuzitelnost-v-organismu.

    Mnohem více, než doplňky stravy a léky, pomůže maminkám na mateřské čas pro sebe. Řekněte si (pokud to jde) o hlídání a věnujte se chvíli tomu, co Vás baví (sport, četba, ruční práce). Ikdyž všechny své děti nade vše milujeme, dlouhodobé zanedbávání sebe sama se dříve či později projeví na zdravotním stavu (fyzickém i psychickém).

    Přeji hodně sil a pevné nervy!

    S pozdravem

    Silvie Doležalová

    Podobné dotazy

    • Dlouhodobý stres, vyčerpání, únava

      Dobry den, potřebuji něco na odbourání únavy a vyčerpání. Prožíváme těžké období,jsem v dlouhodobém stresu,cítím se naprosto bez síly.Rozhoduji se mezi těmito : Magne B6 Forte a Centrum Maxi Hořčík...

    • celková únava organismu a vyčerpání,nadváha

      Dobrý den, mám nadváhu,celá jsem napuchlá ,mám kolísavou štítnou žlázu ,psych.potíže ,někdy zvýšený KT,zažívací potíže,celková vyčerpanost..všimla jsem si na internetu od DR.POPOV bylinných kapek.prosím...

    • Lavekan

      Dobrý den,objevila jsem Lavekan- na stres- můžete mi ho doporučit, nebo něco jiného- mám velmi stresující práci, jsem neustále v napětí, už na sobě pozoruji negativní působení, poruchy spánku, bolesti...

    • Únava a vyčerpání po operaci

      Dobrý den,jsem měsíc od operace (reaugmentace) a cca od třetího dne po operaci cítím únavu až vyčerpání,zvýšená teplota do 37,3 ,slabost,bolest svalů a kloubů. U lékaře jsem byla, krevní obraz,...

    • unava a vycerpani

      jiz po probuzeni unava,pres den beru vitaminy a na chron.nem.patere tramabene kapky,take reflux-omeprazol rano,ale jiz zhruba rok pozoruji nadmernou unavu,nevysvetitelne vycerpani pri drob. pracech a...

    • Únava,stres a kojení

      Dobrý den, mohu brát při kojení iq mag (IQ Mag Hořčík 375 mg + vitamin B6 2+1 40+20 šumivých tablet)? U nekterych pripravku s Mg a B6 jsem nasla, ze nejsou vhodne pro kojici, u tohoto jsem zatim nic...

    • Vycerpani unava unav syndrom chrobicke bolesti

      Kam se obratit ns jakeho odborneho leksre trpim. Nesnesitelnou vycerpanosti neustalou velkou unavou. Jako bych nespala cely noci uz od rana co vstanu jsem vycerpana unava se stupnuje a kolem 14h nejsem...

    • Únava, stres, imunita

      Dobrý den prosím ráda bych nějaky doplněk stravy na únavu, iminuti, vypadávání vlasů. Jsem dlouhodobém stresu a už ztrácím energii, špatně spím a jsem hodně unavená. Trva to několik let.

    • Dlouhodobá únava a fyzické vyčerpání

      Dobrý den Moje dcera ..16let.. je stále unavená a stále mi říká že se necítí dobře fyzicky.. bez energie.. chce jít ven.. no nejde to.. vypne ji..

    • Účinky bylin v kapkách Únava a vyčerpání od Dr. Popova na antikoncepci

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda v kapkách Únava a vyčerpání od Dr. Popova nejsou bylinky, které by snižovaly účinnost antikoncepce? děkuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy