Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • 0 Kč
    Rychlý košík zavřen
  • vedlejší účinky železa – co čekat?

    Dotaz z 17. 7. 2025 1 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, jaké vedlejší účinky může mít užívání železa a jak je zmírnit? Děkuji.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    mezi nejběžnější vedlejší účinky užívání železa patří černé zabarvení stolice, zácpa, průjem, nevolnost a zvracení, bolesti žaludku, břicha, hlavy nebo kovová pachuť v ústech. Gastrointestinální problémy lze zmírnit užíváním s jídlem nebo po jídle, změnou formy železa, které je šetrnější k trávení nebo snížením či rozdělením dávky na 2x denně (je-li předepsána vyšší dávka). Doporučuji také užívání probiotik, které pomáhají snížit nežádoucí účinky na střevní mikroflóru. Podotýkám, že vstřebávání železa snižuje mnoho léků, proto je vhodný odstup od všech léků minimálně 2 hodiny. Rovněž některé potraviny (např. celozrnný chléb a obilniny obsahující fytáty, vejce, psyllium) a nápoje (mléko, káva, alkalické minerálky, černý a zelený čaj) degradují absorpci železa. I zde je proto vhodný odstup 2 hodiny.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně