Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Vitamín D3, jaká je doporučená dení dávka?

    Dotaz z 12. 11. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, jaké je optimální dení množství vitamínu D3 pro dospělé? Děkuji
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den, 

    doporučení ohledně doplňování vitaminu D existuje celá řada. Vzhledem k podobným stravovacím návykům i zeměpisné poloze a klimatu se v České republice doporučené dávkování vitaminu D obvykle řídí podle doporučení německy mluvících zemí, které je známé pod zkratkou DACH. Optimální denní dávka vitamínu D3 pro většinu dospělých je mezi 600–800 IU (15–20 µg), ale pro lidi, kteří se málo vystavují slunci, se doporučuje spíše 1000 IU (25 µg). 

    Není pravděpodobné, že byste se vitaminem D ze stravy nebo v důsledku působení UVB záření předávkovali. Předávkování je možné pouze nadměrným a dlouhodobým užíváním preparátů s vysokým obsahem vitaminu D.

    Více jsme se tématu vitamínu D věnovali v článku, který je uveřejněný na našich webových stránkách, proto Vás na ně ráda odkážu: mate-dostatek-vitaminu-d

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    • vitamin D3

      Dobrý den chtěl bych vědět dení dávku vit.d3 pro důchodce ji mi 65.let. moc děkuji

    • Vitamin D3, kolik denně?

      Dobrý den, jaká je doporučená denní dávka vitamínu D3 pro dospělého? Děkuji

    • Užívání vitamínu K2 s D3: Možnost kombinace a doporučené dávkování vitamínu D3.

      Dobrý den, chtěla bych moc poprosit o radu. Je mi 62 let, jsem žena. Po odstranění štítné žlázy před deseti lety užívám mimo Letroxu ještě: Alpha D3 1 mikrogram (2x týdně) a Caltrate D3 600 mg/400 IU...

    • Dávkování D3+k2

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké dávkování je u tohoto produktu: Pharmalife Vitamin D3+K2 (https://www.drmax.cz/vitamin-d3-k2-pharmalife-kapky-30-ml) u dětí: 4 roky (bylo mi řečeno, že je vhodý od...

    • Užívání Magnosolv s vitamíny A B D3

      Dobrý den prosím poradit v jakém rozmezí mám brát vitamíny A B D3 s Magnosolv ráno beru léky Concorn Galvus Betaserc + vitamíny B,C,D3 2000 Zinek kyselinu lipooviu V poledne léky na cukr. Večer...

    • Prostata

      Dobrý den, chtěl bych od vás poradit nějaký doplněk na prostatu. Rozhoduji se mezi : PM Elixír na prostatu tbl.60 Proval EPI forte tob.60 Swiss ZDRAVÁ PROSTATA 60 kapslí PROSTATA tbl.60 ...

    • Doporučená denní dávka vitamínu D pro ženu ve věku 45 let na podporu imunity.

      Dobry den..jaka je prosim doporuc. Denni davka pro zenu 45let..vit.D.beru euthyrox 100mq a nemam zadne vazne zdrav.problemy. chci to ciste pro imunitu a bezne doplneni. Dekuji.

    • Vapnik těhotenství

      Dobrý den, po porodu užívám PregnafolinIII. Pro doplnění vápníku mi lékárnicedoporučila CalciumComplex(Ca,D3,K1).Nyní jsem se ale dočetla,ženení vhodný při kojení.Navíc miminku dávám Tereziu D3, znamená...

    • Mollers oleje a vitamínu D, jejich vlivu na imunitu

      Dobrý den , Užívala jsem celoročně olej Mollers na podporu imunity nyní užívám vitamín D Dr.Max 2000 ( prvni měsíc 1000) Jaky je rozdíl mezi těmito oleji a jejich účinky ohledně podpory imunity?...

    • Jak správně rozdělit léky, vitamíny a minerály během dne pro optimální účinnost a minimalizaci interakcí.

      Správné užívání léků, vitamínu a minerálů, aby se neovlivňovali - odstupy, jídlo a podobně. Předepsánoráno: nalačno Letrox, Prenessa, ráno předepsán i Concor. Lze najednou? Nebo lépe postupně? V jakých...

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Vitamin D