Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Vitamíny na imunitu

    Dotaz z 5. 9. 20221 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, prosím jaké byste doporučili vitamíny na imunitu (vhodné při kojení!)? Něco co obsahuje toto: multivitamíny vitamín C - samost. přípravek vitamín D (rybí tuk, omega-3) - samost. přípravek nebo v kombinaci s vitamínem K2 selen - samost. přípravek nebo v kombinaci se zinkem zinek
    Mgr. Tereza Juhasz
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Tereza Juhasz

     Dobrý den, 
    v ideálím případě je vhodné volit komplexy přímo pro kojící ženy jako je například Femibion 3, nebo Pregnafolin DHA. Tyto komplexy obsahují všechny výše zmíněné vitaminy ve vhodném množství pro kojící ženy. Eventuálně lze na posílení imunity podávat Hlívu útřičnou od firmy Terezia. která je taktéž určená pro kojící ženy. 
    Pokud budete volit přípravky zvlášt je vhodné se zameřit zejména na obsah účinných látek. V případě vitaminu C je vhodné volit nižší dávky 100-200mg. V případě Vitamínu D je maximální doporučená dávka 800IU denně, s tím že musíte vzít v úvahu, zda podáváte vitamín D miminku. U selenu je vhodné držet se nižších dávek, v případě zinu pak kolem 10mg. Většina volně dostupných doplňků stravy však není určená přímo pro kojící ženy, proto je vhodnější volit dostupné komplexy pro kojící. 
    S přáním hezkého dne Tereza Brandejská 

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně