Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Vliv užívání BCAA při vysokém krevním tlaku a možnosti bezpečného užívání.

    Dotaz z 12. 1. 20261 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobrý den, mám mírnou nadváhu a díky tomu vyšší tlak na který užívám léky, chci zhubnout a na podporu regenerace svalů jsem zakoupil protein a BCAA. Kolega mi řekl, že by ty BCAA mohl být problém kvůli tomu tlaku. Chtěl bych se zeptat, zda je to opravdu tak nebezpečné, když mám vyšší tlak. Díky.
    Mgr. Barbora Jedličková
    Na dotaz odpovídá
    Mgr. Barbora Jedličková

    Dobrý den,

    samotné BCAA (leucin, isoleucin a valin) nejsou považovány za látky, které by zvyšovaly krevní tlak. Nejde o stimulanty a jejich užívání není obecně kontraindikováno ani u osob s vyšším tlakem, pokud je tlak léčen a je stabilní. Často však dochází k záměně s různými „nakopávači“ nebo předtréningovými přípravky, které mohou obsahovat kofein nebo jiné stimulační látky – ty už u hypertenze vhodné být nemusí. Čisté BCAA ale tento efekt nemají. Doporučuji sledovat složení konkrétního produktu. Některé ochucené varianty mohou obsahovat více sodíku nebo jiných přídatných látek, které mohou u citlivějších osob tlak nepřímo ovlivnit. Dodám jen, že pokud užíváte protein a máte dostatočný příjem bílkovin ze stravy, je dobré vědět, že BCAA jsou jeho přirozenou součástí a jejich samostatné doplňování nemusí být nutné.

    S pozdravem a přáním hezkého dne

    Barbora Jedličková

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně