Vstřebatelnost magnézia?

Dotaz z 28. 8. 2019:

Dobrý den, ráda bych věděla jaký je rozdíl u jednotlivých tabletek s obsahem magnézia ve vstřebatelnosti do organismu? Jak já jako laik toto poznám? Doposud jsem kupovala Magne B6 a Magnex. Ráda bych co nejvyšší využití pro můj organismus. Děkuji a hezký den

PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Na dotaz odpovídá PharmDr. Lukáš Dobrovolný
Hezký den, v literatuře lze nalézt informace o lepším vstřebání hořčíku při jeho perorálním užívání společně s organickými kyselinami (laktát, citrát, orotát) a horším ve formě anorganické (uhličitan, síran, oxid). Přednostně tedy směřuji pacienty k citrátu (Magne B6 Forte) nebo jiné organické formě magnesia (laktát - Magne B6, Magnesii lactici Medicamenta, orotát - Magnerot). Loučí se Lukáš Dobrovolný

Podobné dotazy

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Prosím o info, jaká je vstřebatelnost hydroxidu hořečnatého. Některé doplňky stravy jej obsahují jako HLAVNÍ složku, bez udání vstřebatelnosti. Naproti tomu, např. u bisglycinátu hořečnatého se uvádí...

  • Dobrý den. V jiném z dotazů jsem našel, že se jedná o oxid, čili o méně vstřebatelnou formu. Dá se říct kolik hořčíku může z jedné 400 mg dávky tělo skutečně využít? Nezvýší se vstřebatelnost rozpuštěním...

  • Mgr. Sabina Lazorová
    icons/question

    Dobrý den. Potřebuji doplnit hořčík, koupila jsem Magne B6-Sanofi, protože mi lékárnice řekla, že je tam 470mg Mg. Zjistila jsem ale, že to je celkové množství, ne jenom Mg, toho je tam 48mg, což je snad...

  • Mgr. Sabina Lazorová
    icons/question

    Dobrý den rád bych se Vás zeptal na produkt MAGNE B6 470MG/5MG obalené tablety 100. Rád bych se vás zeptal kolik je tedy magnesia v jedné tabletě, protože se na krabičce píše 470 ale pak je tam napsáno...

  • Mgr. Sabina Lazorová
    icons/question

    Dobrý den, chci se zeptat skoro cely den mě bolí žaludek i střeva a ve střevech mám trochu pocit plnosti a nutkání na záchod ikdyz všechny výsledky od krve až po gastro mám v pořádku a nic mi nenašli...

  • Dobrý den, jaká forma hořčíku je vhodna užívat při kombinaci s hormonální antikoncepcí (mám problémy i s občasnými křečemi)?

  • Uzival neurol 0.5 mg a rivotril 0.5 oba lwky mi tlumi krece ve stehnech a pomahaji v pohybu jinak se nehybu. Múzete mi orosim piradit i leky na predpis?

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Dobrý den, rád bych ve vaší lékárně koupil kombinaci Ca+Mg+Zn, můžete mi doporučit nějaké tablety, které mají vysokou vstrebatelnost hořčíku? Přípravky, které jsem zde našel, mají jen nízkou...

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaká je vstřebatelnost přípravku Calcichew? Protože jej chci užívát společně s hořčíkem a přitom potřebuji dodržet poměr 3:2 - 2:1 ve prospěch vápníku. Elementární...

  • Mgr. Klaudia Štupáková
    icons/question

    Dobrý den, používám leta Magnosolv na předpis. Nyni bych chtěla přejít na nepredpisovvy adekvátní doplněk hořčíku, který by se nejvíce blizil koncentraci i účinkem. Magnosolv je ale složen ze dvou typů...

Nejnovější otázky v poradně

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    nikotin v krvi

    Dobrý večer, mám otázku zítra jdu na odběr krve (kontrola krve po prodělané borelióze) a chci se zeptat jestli lékaři zjistí nikotin v krvi automaticky nebo se na nikotin v krvi dělá samostatný/ jiny...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den,chtěla bych se zeptat,beru léky sinupred,clarinase pamycon a dnes mi lékař predepsal antibiotika klacid.Je tato kombinace v pořádku?Dekuji

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Uzliny za jazykem

    Dobrý den.Chci se zeptat.od rána mipři polknuti jakobybolív krku na strane.Ne mandle.Ale.jakoby za jazykem.Strkala jsem tam prst až dozadu a je tam blána a na ní mam tvdou jakoby boulicku.Na druhe...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, Chtěla bych se zeptat, zda může mít souvislost, že jsem začala užívat nové vitamíny. Směs vápník, hořčík, zinek ,pak pupalka a ostropestřec s tím,že mám ve stolici krev. Když jsem den...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Malý penis

    Je mi 13 let a mám malý penis(2cm, při erekci 4,5Cm).Co mám dělat ?

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Kombinace leků

    Může brat večer manžel leky 1×Lyrika a2 tabl.detralex. A pomáhá detralex ke zklidnění bolesti vnějších hemeroidů.

  • Mgr. Silvie Doležalová
    icons/question

    Dobrý den. Chtěla bych se zeptat ohledně mojí první antikoncepce.Gynekolog mi předepsal antikoncepci Lirien, kterou mám začít brát první den menstruace.A já si nejsem jistá jestli mám začít se žlutou...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Dobrý den, pátý týden mám vlhký kašel bez jiných příznaků. Na počátkuCRP 25, nyní 6. Léčeno jako viróza bez jiných vyšetření i přes upozornění na kontakt s černým kašlem. Jsem alergik na jarní pyly,...

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Motáníhlavy

    Beru již už 3 roky helicit motá semi hlava mám bolesti v oblasti krčni páteře svedeni pocelým tele a hlavy můžese mi něco stat

  • PharmDr. Radka Procházková
    icons/question

    Prosím je možné užívat najednou Urifos proti bakterií v moči a Polygynax na bakterií serattia v pochvě?