Mgr. Judita Konečná

V dnešní době je jídlo dostupnější než kdykoli jindy, navíc v nepřeberném množství. Někdy může být tato zdánlivá výhoda spíše komplikací, najít pro naše stravování správnou cestu není vždy jednoduché. Lidé s diabetem mají v tomto ohledu ještě o starost navíc – vhodné stravovací návyky jsou jedním z pilířů úspěšné léčby diabetu. Poradíme vám, jak si zdravý vztah k jídlu správně a dlouhodobě nastavit.

Život s diabetem je s technologiemi většinou úzce spojený. S těmi na měření, kontinuální monitoraci anebo algoritmy v inzulinových pumpách. Využití technologií má vést k jedinému cíli: usnadnit život s diabetem a pomoci zlepšit kompenzaci. Přinášejí tyto inovace vždy jen samá pozitiva, na co si je třeba dávat při jejich používání pozor a jak se rozhodovat při jejich výběru, vám poradíme v našem...

Internet je plný rad a tipů, ale jak poznat, které jsou spolehlivé? V dnešním světě plném dezinformací je důležité umět kriticky hodnotit informace, které na internetu a sociálních sítích najdete. V tomto článku vám poradíme, jak se vyhnout nástrahám internetových rad a jak s informacemi, s nimiž se na online platformách pravidelně setkáváme, naložit.

Pohybová aktivita by měla být běžnou součástí zdravého životního stylu. V dnešní době se bohužel setkáváme s tím, že sport se z každodenního života vytrácí, a to už od útlého věku. V dospělosti pak lidé nemají na sportování čas a po náročném pracovním dni ani dostatek energie. Pokud ale do života přijde diabetes, měl by se stát pohyb pravidelnou součástí režimu a hlavním podpůrným pilířem léčby....

Komunikační strategie, asertivita nebo umění říkat „ne“ jsou běžně diskutovanými tématy napříč profesními, ale i ostatními mezilidskými vztahy. Nový rozměr však dostávají v momentě, kdy se člověk svými potřebami vymyká zvyklostem určitých sociálních skupin či situací. Ne vždy se setká s pochopením, takový je i případ pacientů s diabetem. Jaké komunikační techniky si stojí za to osvojit, aby váš život...

Měření, kontinuální monitorace, čísla. Život s diabetem se může zdát jako jedna nekončící matematická úloha. Ne pro každého je ale samozřejmostí všedního dne. Někdy je zdrojem úzkosti či stresu. Proč může být v mnoha případech dobrý sluha, ale zlý pán? Dozvíte se v našem článku.

Cukrovka a obezita - časté spojení, které předurčuje nemocného k posměchu okolí a řadě zkreslených soudů. Jak může diabetik, který má současně kila navíc, čelit nepříjemným situacím, překonat stud a strach z odsouzení? Poradíme vám v našem článku.