Jaký má menopauza vliv na vlasy a vlasovou pokožku?
Co se děje s vlasy, když stárnou a jak o ně pečovat?
Stav vlasů závisí na daných individuálních a genetických faktorech. Během menopauzy se však vlasovým folikulům nedostává přiměřené množství živin a následkem je řídnutí a nadměrná ztráta vlasů. Jde o zcela běžný jev, který doprovází proces stárnutí, ale ve výjimečných případech může dojít až k extrémnímu výpadku vlasů (alopecii) a proto je třeba navštívit specialistu, který zvolí vhodný postup a léčbu.
Při padání vlasů v období menopauzy je důležité dbát na kvalitní stravu – je vhodné jíst dostatečné množství zeleniny, bílkovin a dodržovat pitný režim. Plnohodnotnou stravu je možné obohatit i doplňky, které obsahují vysoké množství antioxidantů a nebo jsou určené přímo k potlačení padání vlasů. Divy také dělá kvalitní spánek a dostatek pohybu. Zkuste si proto odpočinout na čerstvém vzduchu. Prospěje to nejen vlasům, ale i vaši psychické pohodě.
Zvolte vhodnou kosmetickou péči
Snažte se vlasy nezatěžovat přehnanou péčí. Zvolte šampon a kondicionér, jejichž cílem je posílení slabých vlasů. Lze také sáhnoutpo speciálních kúráchs aktivními látkami, které vypadávání vlasů usměrní. Vlasové pokožce můžete také dopřát každodenní krátkou masáž pro podporu prokrvení.
Články k tématu Jaký má menopauza vliv na vlasy a vlasovou pokožku?
Jak menopauza ovlivňuje pleť a tělo?
· 2 minuty čteníMenopauza je životní období, kdy probíhá v těle mnoho změn. Můžete zaznamenat nepravidelnou menstruaci (tzv. perimenopauzu), špatný spánek, nadměrné pocení, návaly horka nebo řídnutí kostí. Ale její vliv je nejvíce vidět na pokožce, která ztrácí kolagen čím dál rychleji… Jak ji pomoci?
Nedělejte si vrásky z menopauzy
· 3 minuty čteníPo 25. roce života se začíná pokožka každého z nás postupně měnit. Stárnutí je přirozený vývoj, který je ovlivněn jak vnitřními, tak vnějšími faktory.
Koloidní stříbro: Účinky stříbra využívali již naši předkové
· 5 minut čteníKoloidní stříbro je ceněnou součástí přírodní kosmetiky. V současnosti vzbuzuje opět zájem jeho schopnost ochránit pokožku proti nežádoucím mikroorganismům. Uplatnění nachází zejména v produktech na mastnou aknózní pleť či k ošetření a hojení ran.