Křečové žíly – nejen estetický problém
Někdo vnímá křečové žíly pouze jako kosmetický problém, bohužel tomu ale tak není. I drobné popraskané žilky pod povrchem kůže mohou být předzvěstí dalšího postižení cévního systému.
Jak vznikají křečové žíly?
Žíly odvádějí odkysličenou krev z dolních končetin zpět k srdci. Vzhledem k jejich umístění je k odtoku krve zapotřebí velkého tlaku. Tok krve vzhůru usnadňuje činnost svalů obklopujících žíly a také žilní chlopně, které zabraňují zpětnému toku krve. Pokud z nějakého důvodu dojde k oslabení žilní stěny, chlopně přestanou správně plnit svoji funkci (nedovírají se). Pak je ale třeba, aby se žilní tlak zvýšil. Žíla se pod zvýšeným tlakem krve znovu rozšíří, a opět je třeba většího tlaku k přesunu krve vzhůru. Tak vzniká koloběh, jehož výsledkem jsou rozšířené, jasně viditelné, vystouplé a klikaté žíly.
Máte křečové žíly?
U některých lidí křečové žíly nemusejí způsobovat žádné citelné obtíže, jiní popisují pocity těžkých bolavých nohou, napětí v dolních končetinách, mravenčení, pálení, trpí otoky v oblasti kotníků nebo je trápí noční křeče (proto označení křečové žíly).
A co „metličky“?
Tzv. metličky jsou velmi rozšířeným problémem, který s příchodem letních měsíců a odlehčením šatníku řeší stále více žen. Jedná se o nejlehčí formu křečových žil, kromě dolních končetin (lýtka i stehna) se běžně objevují i v obličeji. Mohou se vyskytovat ojediněle, anebo vytvářet rozsáhlejší sítě připomínající pavučinu. Odborně se metličkám říká mikrovarixy – tedy drobné křečové žilky. Trpí jimi především ženy, výjimkou ale nejsou ani u mužů. Výskyt je podmíněn dědičně, svoji roli hraje také užívání některých druhů hormonální antikoncepce. K úplnému odstranění metliček jsou k dispozici např. laserové zákroky (ty se obvykle provádějí v zimních měsících), k okamžitému omezení viditelnosti pak slouží různé přípravky k místní aplikaci.
Jaké jsou rizikové faktory vzniku křečových žil?
Dědičná zátěž – pokud mají oba rodiče křečové žíly, je téměř jisté, že se objeví i u jejich potomků
Věk – s přibývajícími léty se bohužel snižuje pružnost žilních stěn
Pohlaví – u žen jsou křečové žíly jednoznačně častější (hormonální změny v průběhu menstruačního cyklu, užívání hormonální antikoncepce, HTR, menopauza)
Těhotenství – zvýšení nitrobřišního tlaku a hormonální změny v těhotenství jsou významným rizikovým faktorem pro vznik křečových žil
Nedostatek pohybu – ochablé svalstvo dolních končetin
Nadváha a obezita – nadbytečná kila jsou nespornou zátěží pro celý oběhový systém
Dlouhé stání nebo sezení – omezení činnosti „svalové pumpy“
Tipy pro krásné nohy bez křečových žil
Při křečových žilách je dobré dodržovat režimová opatření. K prevenci nebo stabilizaci stavu pomůže:
Cvičení – lékař nebo fyzioterapeut vám poradí vhodné cviky, výborná je i běžná chůze
Zvýšená poloha dolních končetin pro okamžitou úlevu
Vhodná obuv – vysoké podpatky omezují činnost lýtkových svalů
Nenosit oblečené těsné v oblasti třísel a kolen, což ztěžuje tok krve
Nesedět se zkříženým nohama
Omezit koupele v teplé vodě, sprchování zakončovat studenou vodou.
Co ještě můžete udělat proti křečovým žilám?
Medikamentózní léčba křečových žil spočívá v podávání léků (místních nebo celkových) k posílení žilní stěny a úlevě od nepříjemných příznaků. K dispozici je poměrně velké množství volně prodejných přípravků na žilní obtíže.
Kromě registrovaných léků můžete své žíly podpořit celou řadou dalších produktů. Při křečových žilách nezastupitelné uplatnění kompresní punčochy, protože mechanicky pomáhají udržovat potřebný žilní tlak. I v kategoriích doplňků stravy naleznete nemalé množství přípravků k péči o cévní systém, zejména na bylinné bázi od tablet až po speciální čajové směsi
Kdy s křečovými žilami k lékaři?
Pokud jste si všimli, že máte křečové žíly, nebo pociťujete příznaky, které na jejich přítomnost ukazují, vydejte se pro radu k lékaři. Ten stanoví závažnost vašich obtíží a stanoví léčbu – předepíše léky, poradí, kdy je vhodná samoléčba. Na kontrolu se vydejte při jakékoliv změně stávajících příznaků, jako je zarudnutí, otoky, podlitiny, zvýšená bolestivost, změna citlivosti nebo barevné kožní změny v postižené oblasti. V případě, že konzervativní léčba není úspěšná, může vám lékař doporučit léčbu chirurgickou. Tyto zákroky spočívají v odstranění postižených částí žil.