Chlorella

Co je to Chlorella?

Chlorella je rod jednobuněčných řas, které se řadí k tzv „zeleným superpotravinám“. Chlorella má schopnost vázat na sebe nežádoucí látky v trávícím traktu, a přispívá tak k pročištění organismu. Napomáhá přirozené obranyschopnosti, přispívá k normálnímu trávení a funkci jater, k normální funkci střevního traktu a mikrobiální rovnováze, zároveň působí jako efektivní antioxidant, pomáhá tedy omezovat negativní působení volných radikálů. Nejčastěji využívanými druhy chlorelly v doplňcích stravy jsou Chlorella vulgaris, Chlorella pyrenoidosa a Parachlorella kessleri. Chlorella je ideálním zdrojem proteinů pro vegany, vegetariány, sportovce i rekonvalescenty. 

Chlorella a obsažené látky

Doplněk stravy s chlorellou v tabletách orientačně obsahuje (podle Wolfberry Chlorella tablety BIO, na 100 g přípravku):

Energie: 1738 kJ / 415 kcal; Tuky 12 g, z toho nasycené mastné kyseliny 3,2 g; Sacharidy 17 g, z toho cukry 0,3 g; Vláknina 13 g; Bílkoviny 53 g; Sůl 0,07 g

Chlorella je zdrojem celé řady vitaminů, minerálů a dalších látek, jsou to např:

• vitamin A
• vitamin C
• vitamin D
• vitamin K
• omega-3 nenasycené mastné kyseliny
• karotenoidy (beta-karoten, lutein)
• chlorofyl
• železo
• jód
• hořčík
• vápník
• fosfor

Jaké jsou přínosy chlorelly?

Chlorella podporuje lidský organismu v několik směrech:

• vitalita, energie a tonus
• pročištění organismu
• antioxidační účinky
• přirozená obranyschopnost
• správné fungování imunitního systému
• normální funkce střevního traktu a mikrobiální rovnováhu
• normální trávení a funkci jater
• normální činnost srdce a cév (antioxidant)

Jak užívat chlorellu?

Chlorellu můžete nejčastěji zakoupit ve formě lisovaných tablet anebo ve formě prášku. Velmi často se chlorella kombinuje se spirulinou. Tablety se užívají 2-3 denně 15-30 minut před jídlem, zapíjejí se minimálně 2 dl vody. Na začátku kúry je vhodné užívat nižší počet tablet a po týdnu počet navýšit na maximální dávku uvedenou výrobcem konkrétního přípravku. Při užívání tablet s chlorellou je pro optimální efekt vhodné navýšit přísun tekutin. Chlorella v prášku se přidává (cca 1/3 lžičky, max. 2 lžičky denně) do nápojů nebo pokrmů (ne do horkých). Před užíváním přípravku s chlorellou si vždy pečlivě přečtěte instrukce výrobce.

Chlorellu by neměli užívat lidé, kteří jsou léčeni imunosupresivy (léky potlačující imunitu) a lidé užívající léky k ředění krve.

Chlorella – přípravky z nabídky e-shopu Dr.Max

Z nabídky Dr.Max můžete vyzkoušet např. prášek Allnature Chlorella BIO nebo tablety Dr.Max Chlorella Premium Natural. Dáváte-li přednost kombinovaným přípravkům, pak lze doporučit např. Topnatur Green Trio s kombinací nejoblíbenějších zelených superpotravin, tj. chlorellou, spirulinou a zeleným ječmenem.