Dextrin, k čemu se používá?
Dobrý den,
dextrin je druh sacharidu, který vzniká částečným štěpením škrobu (například z kukuřice nebo pšenice). Patří mezi rychle dostupné zdroje energie, a proto se velmi často používá ve sportovní výživě.
Hlavním důvodem , proč se dextrin přidává do sportovní výživy, je jeho schopnost rychle dodat energii, aniž by zbytečně zatěžoval trávení. V porovnání s běžným cukrem má dextrin některé praktické výhody:
- rychle se vstřebává,
- slouží jako zdroj glukózy pro svaly,
- poskytuje stabilnější a déle trvající přísun energie,
- je obvykle šetrnější k žaludku než některé jiné sacharidy,
- má neutrální chuť a dobře se rozpouští.
Díky tomu je vhodný zejména během fyzické zátěže (udržení výkonu během tréningu), po cvičení pro doplnění energie (rychlejší regenerace po zátěži a menší pocit únavy po cvičení) nebo je obsažen v nápojích nebo gelech určených pro vytrvalostní sporty. Nejde však o látku, která by sama o sobě zvyšovala výkon, slouží především jako energetická podpora.
Dextrin je obecně dobře snášen, ale jde o rychlý sacharid, a teda zvyšuje hladinu krevního cukru. Pro osoby s cukrovkou nebo poruchou glukózové tolerance je nutno jeho použití zvážit individuálně s lékařem. Není určen k běžné každodenní konzumaci bez fyzické zátěže.
V následujícím odkazu Vás ráda navedu na své sdělení i ohledně cyklického dextrinu: cyklicky-dextrin.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Oblíbené kategorie na eshopu Dr. Max
Podobné dotazy
Emoxen Plus 500mg/20mg
Dobrý den k čemu se používá EMOXEN PLUS 500MG/20MG TBL MRL 30 nevím jestli ho mohu použít na bolest. Paní doktorka mi napsala do zprávy ,že na bolest.
U Heparoidu léčiva je k dostání modré a červené balení,je zde nějaký rozdíl?
K čemu se se používá a je zde nějaký rozdíl?Návod mám.
DMAE, k čemu slouží?
Dobrý den, co je DMAE dimethylaminoethanol a jaké má účinky na paměť nebo soustředění? Děkuji
Hemostop Gel MAX 75 ml
Prosím o informaci, Koupil jsem Hemostop gel. Dle příbalové informace se používá na konečník zevně. Ale trochu mě mate, proč je tedy v balení nástavec pro aplikaci jako u Faktu do konečníku. Jen je o...
Propolis tinktura, na co se používá?
Dobrý den, k čemu se používá propolisová tinktura a jak ji správně užívat? Děkuji
K cemu se používá Aescin Teva
Dostala sem na nateklou uvulu Aescin teva Na krabičce se pise ze je to na otoky dolnich končetin.
Metamizol – k čemu se používá?
Dobrý den, na co se používá metamizol a při jakých potížích se obvykle bere? Děkuji
Wellbutrin: k čemu se používá?
Dobrý den, na co se používá lék Wellbutrin a při jakých potížích se obvykle předepisuje? Děkuji
Medrol pro kočky: K čemu slouží a jak se používá?
Dostala jsem pro kočku Medrol. Na co se užívá?
Metformin k čemu se používá?
Dobrý den, na co se používá metformin a při jakých onemocněních se obvykle bere? Děkuji
Nejnovější otázky v poradně
Rozpad stoličky bez bolesti: Je nutné odstranění zbytku zubu?
Hnije mi stolička, ale nic nebolí. Věk 73 let. Musí zbytek zubu ven?
Možné interakce mezi Folinarem, Eliceou, Ashwagandhou a Salazopyrinem: Vliv na potíže a časté močení.
Dobrý den, dlouhodobě beru folinar, potíže se mi upravily. Nedávno mi byla nasazena elicea. Můžou se tyto léky nějak ovliňovat? Došlo totiž ke zhoršení potíží, častější močení. Případně mohla to způsobit...
Rozdíl mezi dvěma druhy Reishi Forte od Pharma Activ při stejném počtu tablet
Dobrý den, ptala jsem se na zvela něco jiného na Reischi Forte od Pharma Activ jsou tam 2 druhy a ptala jsem se jaký je rozdíl když počet tablet je v obou případech 90 Pharma
Dávkování kapek Alfigen Neo při akutní bolesti konečníku
Dávkování kapek Alfigen neo při akutní bolestí konečníku
Kompresní ponožky bez špičky jako podpora při plantární fasciitidě.
Dobrý den,četl jsem na internetu že jsou dobré kompresní ponožky bez špičky na planetární fascicidu?
Užívání Lanzulu při histaminové intoleranci
Můžu jíst Lanzul když mě řekli,že mám histaminovou intolerancí
Možnosti řešení lupání čelisti a podpory imunity po očkování proti tetanu.
Dobrý den, můžete mi prosím poradit. Už dlouho mě trápí lupání levá čelist ,od toho mám tlak do hlavy . Zuby v pořádku , zánět nemám. Orl taky v pořádku, ale na mandlích se mi tvoří čepy , které mě...
Možnost užívání koenzymu Q10 při léčbě přípravkem Eligard.
Dobrý den , při léčbě Eligardem, můžu užívat koenzym Q10.
Dávkování GlobiFer forte a kombinace s vitamíny, jídlem, kávou a mléčnými výrobky.
Dobrý den, koupila jsem si GlobiFer forte na doplnění železa, moje zásoby jsou téměř vyčerpané, (únava, padají mi vlasy atd.), zajímá mě, zda mohu bezpečně brát více než 1x tabletu denně alespoň pro...
Užívání antibiotik Ospen po nechtěné chybě v dávkování
Dobrý den, užívám antibiotika Ospen 1,5 miu 3x denně po 8mi hodinách. Omylem jsem užila lék, místo probiotik, po 4 hodinách. Mám pokračovat dále dle původního rozpisu nebo po 8mi hodinách po posledním...