Doplňky stravy při intoleranci laktózy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

jelikož na trhu existuje již nespočet mléčných produktů bez obsahu laktózy, není třeba suplementovat vápník, protože ho ve stravě v těchto produktech přijímáme. Samozřejmě, pokud omezíte používání mléčných produktů, v tomto případě je určitě užívání vitamínu D a vápníku na místě. Vápník je rovněž možné přijímat i z potravy, můžete se zaměřit na brokolici, mandle, tofu obohatené vápníkem, obohatená rostlinná mléka. Při laktózové intoleranci se doporučuje užívání probiotik (Dr. Max Laktobacily 10 Premium, BioGaia, ProBio-fix IMU), případně enzymová terapie prostřednictvím laktázy (Laktazym). Laktazym se užívá vždy před nebo během konzumace potravin s obsahem mléčného cukru – laktózy, t.j. mléka a mléčných výrobků.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Kombinace přípravků Gynimun Trio a Revicolin při intoleranci laktózy a histaminu

  Dobrý den, mám intoleranci laktózy a histaminu a zároveň řeším chronické vaginální potíže. Byl mně doporučen přípravek Gynimun trio. Je možné ho kombinovat s Revicolinem? Pokud ano, tak v jakém časovém...

• Wobenzym a intolerance laktozy

  Dobry den, jsem necely tyden po laporoskopicke operaci teratomu na vajecniku, mohu uzivat wobenzym, kdyz mam intoleranci na laktozu? Dale umyvam rany (mista vpichu 2 v podbrisku a jeden v pupiku) se...

• Použití FYTOfem PMX při intoleranci na laktózu – je přípravek vhodný?

  Dobrý den, může dcera používat přípravek FYTOfem PMX, když má intoleranci na laktózu? Děkuji za odpověď.

• Vhodné doplňky stravy při intolerancích potravin

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na doplňky stravy při celiakii, intoleranci mléčné bílkoviny, laktózy a sóji. Potřebovala bych lehce stravitelný a vstřebatelný hořčík a vápník. Dívala jsem se na...

• Zkušební užívání enzymů na laktózovou intoleranci

  Dobrý den, mohu, prosím, zkušebně užívat enzymy na intoleranci laktózy, když není potvrzena? Děkuji

• Kolostrum při intoleranci na laktózu

  Můžu Kolostrum při averzy na laktózu.

• Jaké doplňky stravy zvolit při histaminové intoleranci pro podporu imunity?

  Ještě jsem se chtěla zeptat na co se u histaminove intolerance dívat když jde o doplňky stravy k vůli zvýšení imunity děkuji moc mějte krásný den děkuji

• Revicolin a další veganské doplňky při alergii na Alfa-gal a histaminové intoleranci

  Dobrý den. Lze užívat Revicolin při histaminové intoleranci, ale současně při alergii na Alfa-gal? Jaké jiné doplňky strany veganského původu, případně také probiotika by jste doporučili? Děkuji za...

• Vhodnost užívání kvercetinu při laktozove a histaminove intoleranci

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám laktozovou i histmaninouvou intoleranci, užívám spirulinu , omegua 3, multivitamin, chtela bych zkusit užívat i kvercetin od green food, mývám problém i s pálením...

• Magnesium

  Dobrý den, mohu Vás požádat o doporučení, jaké Magnesium si mohu koupit při intoleranci laktozy a histaminové intolerance. Moc Vám děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Klion a Mycomax: Svědění a pálení

  Dobrý den. Dostala jsem na předpis lék Klion ( vaginální tablety) a Mycomax. Je normální, abych po Klionu po jednom použití cítila “vnitřní” svědění a trochu pálení?

• Problémy s krevním tlakem

  Dobrý den mám problém s tlakem u lékařů mám vždy vyšší tlak a to nejsem ve stresu praktický lékař mi chtěl předepsat statiny na cholesterol to řeším Biopronem, s tlakem mám spíše problém,když se mění...

• léky a roztoky na odkašlávání a ulevu od zahlenění

  Dobrý den, mohl bys mi zeptat, že jsem není dobře zahledění na vykašlávání máme v krku, zkoušel jsem hlen pro léky jako šumivý tablet pak dám do vody kolik nevím proč půl v hrnci, nevím jako zkoušel pak...

• Použití Měsíčkové masti Dr. Max v 1. trimestru těhotenství na podráždění podpaží.

  Dobrý den. Je možné používat Měsíčková mast Dr. Max v 1. trimestru těhotenství na podrážděné podpaží?

• Kompresní punčochy na lýtka

  Dobrý den ,chtěla bych se zeptat ,je možnost kompresni punčochy ,ale jen lýtka na nohy ,a zda se dělají i z bavlny ,umělé materiály mi dělají potíže a aby neškrtili a nesvědily .je možné sehnat takové...

• Možnosti ústních vod na kvasinky

  Dobrý den.Boli mě delší dobu v krku,cítím únavu a mám kovovou chuť v ustech.Boli mě břicho.Nosim zubní protezu.Mam hodně povlekly jazyk a domnívám se,že mám přemnožené kvasinky v ustech.Cetla jsem,že by...

• Dostupnost Quetiapinu

  QUETIAPIN MYLAN POR TBL FLM 25MG 30 mi byl dnes předepsán na spaní.V lékárně nám ale řekli že není nikde dostupný.Cím mi jej dokážete nahradit.Beru jinak tyto léky Euthyrox 125 ...

• Zelený výtok v těhotenství: Neúčinnost Pimafucinu, aktuální léčba Macmiror Complexem, otázky ohledně délky užívání.

  Dobry den ,jsem 15 týdnu těhotná ,a trápí mě zelený výtok.Nejprve mi gynekolog předepsal Pimafucin na 9 dni ,ale nepomohlo to. Poté předepsal Macmiror Complex.Dnes je to 6. den používání ,a stále ten...

• Kombinace Nolpazy s Pancreolanem

  Dobry den, na občasnou nevolnost,pálení žáhy a nadýmání mám nolpazu 40 mg. Mohu na lepší trávení po těžším jídle k tomu užít pancreolan? A s jakým odstupem. Místo Nolpazy neni lepší, vzhledem k vedlejším...

• Kombinace Brintellix, Trittico a Neurol

  Dobrý den, je možná kombinace Brintellix 20 mg (ráno), Trittico 150 mg (na problémy se spánkem) a nárazově Neurol 0,25mg při úzkostech? Děkuji.