Doplňky stravy při intoleranci laktózy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

jelikož na trhu existuje již nespočet mléčných produktů bez obsahu laktózy, není třeba suplementovat vápník, protože ho ve stravě v těchto produktech přijímáme. Samozřejmě, pokud omezíte používání mléčných produktů, v tomto případě je určitě užívání vitamínu D a vápníku na místě. Vápník je rovněž možné přijímat i z potravy, můžete se zaměřit na brokolici, mandle, tofu obohatené vápníkem, obohatená rostlinná mléka. Při laktózové intoleranci se doporučuje užívání probiotik (Dr. Max Laktobacily 10 Premium, BioGaia, ProBio-fix IMU), případně enzymová terapie prostřednictvím laktázy (Laktazym). Laktazym se užívá vždy před nebo během konzumace potravin s obsahem mléčného cukru – laktózy, t.j. mléka a mléčných výrobků.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Vhodné doplňky stravy při intolerancích potravin

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na doplňky stravy při celiakii, intoleranci mléčné bílkoviny, laktózy a sóji. Potřebovala bych lehce stravitelný a vstřebatelný hořčík a vápník. Dívala jsem se na...

• Kolostrum při intoleranci na laktózu

  Můžu Kolostrum při averzy na laktózu.

• Doplňky stravy a léky vhodné při histaminové intoleranci.

  Dobrý den, prosím poradíte lek/doplněk při histaminove intolerancí? Děkuji

• Jaké doplňky stravy zvolit při histaminové intoleranci pro podporu imunity?

  Ještě jsem se chtěla zeptat na co se u histaminove intolerance dívat když jde o doplňky stravy k vůli zvýšení imunity děkuji moc mějte krásný den děkuji

• Kombinace přípravků Gynimun Trio a Revicolin při intoleranci laktózy a histaminu

  Dobrý den, mám intoleranci laktózy a histaminu a zároveň řeším chronické vaginální potíže. Byl mně doporučen přípravek Gynimun trio. Je možné ho kombinovat s Revicolinem? Pokud ano, tak v jakém časovém...

• Revicolin a další veganské doplňky při alergii na Alfa-gal a histaminové intoleranci

  Dobrý den. Lze užívat Revicolin při histaminové intoleranci, ale současně při alergii na Alfa-gal? Jaké jiné doplňky strany veganského původu, případně také probiotika by jste doporučili? Děkuji za...

• Magnesium

  Dobrý den, mohu Vás požádat o doporučení, jaké Magnesium si mohu koupit při intoleranci laktozy a histaminové intolerance. Moc Vám děkuji za odpověď

• Wobenzym a intolerance laktozy

  Dobry den, jsem necely tyden po laporoskopicke operaci teratomu na vajecniku, mohu uzivat wobenzym, kdyz mam intoleranci na laktozu? Dale umyvam rany (mista vpichu 2 v podbrisku a jeden v pupiku) se...

• Donna Hair FORTE: Je vhodný při histaminové intoleranci?

  Donna Hair FORTE 1měsíční kúra 30 tobolek. Dobrý den, prosím vás ráda bych se zeptala, zda tyto doplnky jsou vhodné k užívání při histaminové intoleranci? Děkuji za odpověd.

• Užívání přípravku Enzycol při histaminové intoleranci: Informace a doporučení

  Dobrý den, mohu při histaminové intoleranci užívat Enzycol.

Nejnovější otázky v poradně

• Pálení jazyka

  Dobrý den, pálí mě jazyk vepředu , tak třetina. Beru stadaned, Rivocor, rytmonorm, torvacard, eliguis, vidomorm,, Nevím z čeho to je už to trvá 3 tydny a nic nepomaha. Zkoušela jsem všechno možný....

• Možná kombinace ibalginu s léky na tlak

  Můžu si vzít ibalgin, když beru emoxen plus,prestance na tlak a lexaurin Bolívá mi po ránu občas hlava

• Zhoršený a zastřený hlas po operaci

  Dobrý den! Jsem krátce po ortopedické operaci, am za sebou hodne intravenozne aplikovaných léků proti bolesti. Nekolik dnů vnimam zhoršený slabý zastřeny hlas. Muze to souviset?

• Brufen při léčbě zánětu spojivek antibiotiky

  zánět očních spojivek léčený antibiotiky , potpoří brufen léčení?

• Dlouhodobé užívání zolpidemu, úzkosti a deprese

  Dobrý den, již dlouhá léta se léčím s úzkostlivě a s depresemi. Kvůli nespavosti dlouhodobě používám na spaní zolpidem. Vím, že se má užívat jen krátkodobě. Měla jsem teď v rodině velmi těžkou situaci....

• Červené čárky na dlaních u kojence po procházce – možná alergická reakce či podráždění.

  Dobrý den syn 6 týdnů dneska po procházce se mu objevilo na dlaních červené čárky jak kdyby vyrážka poradíte co to může být papa normálně ani teplotu nemá i spinká normálně děkuji za odpověď

• Léky

  Použitelnost sirupu Lactulose po otevření: Doporučená doba spotřeby a skladování

  Dobrý den, dovolte mi požádat o informaci, jak dlouho po prvním otevření je použitelný sirup Lactulose 667 mg/ml. Lahev (500 ml) jsem otevřel před cca 10 měsíci. Expirace balení je k 11/2027. Děkuji.

• Antibiotika

  Užívání Augmentinu: Můžete ven a jezero je možné, dodržujte opatření.

  Dobrý den, mam augmentin na týden, beru ho 4. den, je mi dobře, žádné příznaky nemoci už nemám, můžu jít ven? A kromě venku, mohla bych se jít i vykoupat na jezero? Díky