Doplňky stravy při intoleranci laktózy

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

jelikož na trhu existuje již nespočet mléčných produktů bez obsahu laktózy, není třeba suplementovat vápník, protože ho ve stravě v těchto produktech přijímáme. Samozřejmě, pokud omezíte používání mléčných produktů, v tomto případě je určitě užívání vitamínu D a vápníku na místě. Vápník je rovněž možné přijímat i z potravy, můžete se zaměřit na brokolici, mandle, tofu obohatené vápníkem, obohatená rostlinná mléka. Při laktózové intoleranci se doporučuje užívání probiotik (Dr. Max Laktobacily 10 Premium, BioGaia, ProBio-fix IMU), případně enzymová terapie prostřednictvím laktázy (Laktazym). Laktazym se užívá vždy před nebo během konzumace potravin s obsahem mléčného cukru – laktózy, t.j. mléka a mléčných výrobků.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Kombinace přípravků Gynimun Trio a Revicolin při intoleranci laktózy a histaminu

  Dobrý den, mám intoleranci laktózy a histaminu a zároveň řeším chronické vaginální potíže. Byl mně doporučen přípravek Gynimun trio. Je možné ho kombinovat s Revicolinem? Pokud ano, tak v jakém časovém...

• Wobenzym a intolerance laktozy

  Dobry den, jsem necely tyden po laporoskopicke operaci teratomu na vajecniku, mohu uzivat wobenzym, kdyz mam intoleranci na laktozu? Dale umyvam rany (mista vpichu 2 v podbrisku a jeden v pupiku) se...

• Použití FYTOfem PMX při intoleranci na laktózu – je přípravek vhodný?

  Dobrý den, může dcera používat přípravek FYTOfem PMX, když má intoleranci na laktózu? Děkuji za odpověď.

• Vhodné doplňky stravy při intolerancích potravin

  Dobrý den, ráda bych se zeptala na doplňky stravy při celiakii, intoleranci mléčné bílkoviny, laktózy a sóji. Potřebovala bych lehce stravitelný a vstřebatelný hořčík a vápník. Dívala jsem se na...

• Zkušební užívání enzymů na laktózovou intoleranci

  Dobrý den, mohu, prosím, zkušebně užívat enzymy na intoleranci laktózy, když není potvrzena? Děkuji

• Kolostrum při intoleranci na laktózu

  Můžu Kolostrum při averzy na laktózu.

• Jaké doplňky stravy zvolit při histaminové intoleranci pro podporu imunity?

  Ještě jsem se chtěla zeptat na co se u histaminove intolerance dívat když jde o doplňky stravy k vůli zvýšení imunity děkuji moc mějte krásný den děkuji

• Revicolin a další veganské doplňky při alergii na Alfa-gal a histaminové intoleranci

  Dobrý den. Lze užívat Revicolin při histaminové intoleranci, ale současně při alergii na Alfa-gal? Jaké jiné doplňky strany veganského původu, případně také probiotika by jste doporučili? Děkuji za...

• Vhodnost užívání kvercetinu při laktozove a histaminove intoleranci

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám laktozovou i histmaninouvou intoleranci, užívám spirulinu , omegua 3, multivitamin, chtela bych zkusit užívat i kvercetin od green food, mývám problém i s pálením...

• Magnesium

  Dobrý den, mohu Vás požádat o doporučení, jaké Magnesium si mohu koupit při intoleranci laktozy a histaminové intolerance. Moc Vám děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Homeopatika na alergii

  Dobrý den, ráda bych se zeptala jaká homeopatika použít na alergii, alergii mám převážně na pyly travin, projevují se kychanim, rýmou a zřídka složením

• Krevní tlak Diabetes

  Možnost kombinace Eucreas a Prenessa Neo + doporučené doplňky stravy při nežádoucích účincích

  Kombinace eucreas a prenessa neo...Můžu užívat společně? A jaký ještě doplňky stravy doporučíte, kdyby byli nějaký nežádoucí účinky, ? Děkuji moc

• Léky

  Srovnání přípravků Neurobion a Milgamma N: Jsou si ekvivalentní?

  Dobrý den, Je Váš přípravek Neurobion ekvivalentem Milgamma N?

• Lékové interakce Ředění krve

  Pradaxa a možnost aplikace opichu bederní páteře

  Beru pradaxu lze aplikovat opich bederní páteře?

• Nejúčinnější léky proti bolesti bederní páteře

  Mám bolesti od bederní páteře. jaké jsou nejúčinější léky proti bolesti_

• Zácpa, průjem, zažívání Probiotika

  Může maltodextrin v probiotiku zhoršit střevní potíže a nadýmání?

  Dobrý den, ve Vaší lékarně mi bylo nabídnuto (až přímo vnuceno) probiotikum Lactoflorene PANCIA PIATTA, jako vhodnější alternativa k výrobku Biopron. Po jeho užití se moje potíže zhoršily. Přečetl jsem...

• Zdraví a prevence Hubnutí a zdravá výživa

  Možnosti zlepšení glykémie po solumedrolu a význam kontroly glykovaného hemoglobinu.

  Dobrý den,před cca 2 lety jsem dostal infuzi solumedrolu kvůli podezření na RS,ale to se zatím nepotvrdilo.Jsem ve sledování v RS centu. Po fávce solumedlolu se mi zvýšila glykémie a ty dva roky se...