jak na bolest hlavy bez léků?
Dobrý den,
na bolest hlavy bez užívání léčiv může pomoci:
- dostatek tekutin - v případě, že je bolest hlavy způsobena dehydratací,
- bylinky - heřmánek, meduňka, levandule,
- dostatek spánku a odpočinku - v případě přetížení, stresu nebo nedostatku spánku pomůže alespoň krátký spánek nebo odpočinek,
- studený nebo teplý obklad - studený obklad může pomoci při migréně (zúží cévy) a naopak teplý obklad na šíji uvolní svaly při napěťové bolesti,
- masáž - jemná krouživá masáž spánků, šíje nebo bodu mezi obočím, můžete použít i esenciální olej z máty peprné nebo levandule (pozor na oči),
- lehký pohyb nebo zdravotní cvičení - při bolestech hlavy může být prospěšná procházka na čerstvém vzduchu, jóga, cviky na uvolnění krční páteře,
- úprava životosprávy - dostatek tekutin, vyvážená strava, přiměřený pravidelný pohyb a dostatek odpočinku mohou být prospěšné jako prevence,
- doplnění hořčíku – někdy může být nedostatek hořčíku spojený s bolestmi hlavy, vhodné je například doplnění formou minerálek (Gemerka, Magnesia), doplňku stravy nebo stravou (listová zelenina, ořechy, semínka, luštěniny, avokádo, banány, hořká čokoláda).
V případě, že je bolest velmi silná, náhlá, spojená s necitlivostí, poruchou řeči nebo zraku, pravidelně se opakující, případně doprovázená horečkami, ztuhlou šíjí nebo zvracením bez jiné příčiny, doporučuji vyšetření u lékaře.
S pozdravem a přáním hezkého dne
Barbora Jedličková
Podobné dotazy
Bolest hlavy bez teploty a nasledna horečka
Dobry den, rada bych se zeptala, jestli je možné kombinovat nimesil a paralen. Přítele bolela hlava, proto si vzal nimesil. Do te doby byl bez teploty. Tak nastoupila az asi půl hodiny po. Leží doma s...
Jak se zbavit bolesti hlavy?
Co opravdu pomáhá na bolest hlavy bez léků? Díky
Pacientka hledá radu ohledně vysazení léku na bolest hlavy
Dobrý den prosím o radu ,týden beru pragiolu na bolest hlavy 1 večer 75 mg ,ale bolesti mám stále ,chtěla bych se zeptat zda vysadit a jak ?Děkuji za odpověď
Jaké léky na bolest hlavy
Prosím jaké mohu užívat léky na bolest hlavy, když užívám Xarelto.Pomáhá mi Algifen co jsem dostala,ale ten je na předpis a já nechodím k praktickému lékaři,jen na kardiologii.
Bolest hlavy: Vhodné analgetikum s ohledem na předchozí užití léků
Dobrý den, minulá středa acifein 2x rozestup 6 hod, čtvrtek acifein 1x, pátek acifein 2x rozestup 6 hod, sobota sumatriptan, neděle acifein, úterý acifein. Když mě dnes středa bolí hlava co mužů užít bez...
Vedlejší účinky a kombinace léků
Užívám už víc než měsíc Cipralex (15 mg 1-0-0), Betaserc (24 mg 1-1-1), Lyricu (50 mg 1-0-1), Trittico AC (100 mg, 0-0-0-1). Mám těžké bolesti hlavy, motání, celý den jsem zmatená, vyčerpaná. Léky byly...
Bolest hlavy po užívání léku Emanera
Dobrý den,užívám Emaneru 40mg týden.Je možné,že mě z ní bolí hlava a mám oteklé patro v puse?Můžu na bolest užít brufen,nebo Emaneru vysadit?Užívám i léky na cholesterol,štítnou žlázu,deprese,vysoký...
Sumatriptan a kombinace léků a bolest hlavy.
Dobrý den, na neur. mi Dr. předepsal Sumatriptan 50mg. na migrénu. Dá se tento lék použít i na klasickou bolest hlavy, když mi nezabere např. ApoIbuprofen (i po několika tabletách, které si vezmu)?Beru...
Jak dlouho může bolest trvat po vysazení Nolpazy
Dobrý den, dobrala jsem Ciplox a entizol ve středu, dnes jsem vysadila Nolpazu 20 mg, jelikož se u mě objevila bolest hlavy a závrať, konzultovala jsem svůj stav s lékařem. Nevíte prosím, jak dlouho...
Nejnovější otázky v poradně
Kombinace přípravků Hemostop ProBio Max, Diozen a Hemorven
Dobrý den, je možné užívat zároveň Hemostop ProBio Max, DIOZEN 500 mg a Hemorven? Mám některé vysadit? Děkuji za informaci.
Užívání kurkuminu při Medrolu 4 mg ob den
Dobry den muzu pri uzivani medrolu rano 4mg ob den uzivat kurkumin v kapslich a jestli musi byt nejaky odstup dekuji
Kombinace Normixu s Espumisanem nebo Algifenem
Prosim můžu používat Normix s espumisan, nebo s kapky Algifen? Děkuji
Správné dávkování léku Neurontin
Dávkování neurontinu
- Zažívání
Pocit podráždění v krku po konzumaci kukuřice – možné příčiny a řešení.
Dobry večer citim záruku ako by som tam nieco mala nemozem si odrgnut jedla som kukukuricu pred 1 dnom moze to být stoho
Rada při zatížení žaludku při užívání antibiotik Augmentin
Dobrý večer potřebujem poradit berem antibiotika Augmentin mam zataz zaludka a citim plnost mozem použít helcid alebo kinito dakujem
Správné dávkování léku Biseptol 400 mg
Dobrý den, prosím o radu s dávkováním léku Biseptol 400 mg na infekci močových cest pro dospělého. Paní doktorka mi napsala 1 tbl. po 12 hodinách, ale paní lékárnice z lékárny Dr.Max mě upozornila, že se...
