Jaké vitamíny a minerály mohou podpořit citlivost na inzulin?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Silvie Doležalová

obrý den,

některé vitamíny a minerály mohou pomoci zlepšit citlivost na inzulín a podpořit metabolismus glukózy. Jedná se např. o hořčík (pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi a podporuje funkci inzulínu), chrom (zlepšuje schopnost těla využívat inzulín a podporuje metabolismus glukózy), vitamín D (Nízké hladiny vitaminu D mohou být spojeny s inzulínovou rezistencí, takže jeho doplnění může být prospěšné), omega 3MK (Mají protizánětlivé účinky a mohou zlepšit citlivost na inzulín), vitamín C (antioxidant, který může pomoci snížit oxidační stres spojený s inzulínovou rezistencí).

S pozdravem

Silvie Doležalová

Podobné dotazy

• Možnosti doplňků stravy ke zlepšení citlivosti na inzulin během těhotenství.

  Dobrý den, jsem těhotná a byla mi diagnostikována porucha glukózové tolerance. Metformin mi bohužel způsobil trávicí potíže a nebylo možné v léčbě pokračovat. Bylo mi doporučeno zkusit vitamíny nebo...

• Obavy z vzniku keloidní jizvy po frenuloplastice

  Dobrý den, jsem 3 týdny po frenuloplastice a jizva je ve spodní části taková vystouplá, jako kdyby tam byly takové hrbolky, malé kuličky. Hrozí zde vytvoření keloidní jizvy, která mi způsobí problémy? Na...

• Jak se starat o vytržený nehet: Co dělat a čeho se vyhnout

  Dobrý den, mám vytrhly nehet z lůžka a chci se zeptat co bych měl a nemel dělat

Nejnovější otázky v poradně

• Doplňky stravy a tipy pro zmírnění příznaků menopauzy a udržení hmotnosti.

  Dobrý den, co byste mi doporučili při začátku menopauzy? Myslím nějaké účinné doplňky stravy. Také mi jde o to, abych příliš nepřibrala. Děkuji za odpověď

• Možné spojení okulogyrních krizí s užíváním Risperidonu a dalších léků

  Mívám stropky. Okulogyrni krizi Myslíte že pominou až přestanu užívat Risperidon? Ještě beru Valproat,Kvetiapin a Latudu.

• Zánět jícnu: Antibiotika nejsou obvykle potřebná. Bolest žaludku: Možné vyšetření krku na související příčinu.

  Dobrý den .Když je zánet jícnu to se berou antibiotika?A ještě jedn dotaz když bolí žaludek tak jít na ORL aby se podíval jestli nemam něco v krku.já to nejsm ,je to jedna paní .děkuji za odpověd

• Použití přípravku Procto-Glyvenol u pacienta s rakovinou jater

  Dobrý den. Koupila jsem mast a čípky Procto-Glyvenol pro maminku. V příbalovém letáku jsem se dočetla upozornění na jaterní onemocnění. Maminka má rakovinu jater. Je vhodné tyto masti používat? Děkuji...

• Kombinace Flexi Med Active a Xarelta

  Dobrý den chci vědět jestli mohu užívat Flexi Med active , když beru Xarelto .dekuji

• Kombinace léků včetně Ibalginu

  Dobrý den, je možné kombinovat tyto léky - Godasal 100mg/50mg, Enelbin 100mg, Gliclazide 30mg, Jardiance 10mg, Presid 10mg, nepravidelně proti bolesti Ibalgin 400 ? Děkuji za odpověď.

• Užívání Duomoxu 1000 mg před stomatologickým zákrokem při srdeční vadě

  Dobrý den, pochopila jsem dobře, že při srdeční vadě mám Duomox 1000mg užít přibližně 1 hod. před stomatologickém zákrokem? Děkuji za odpověď.

• Sex a intimní problémyBradavice

  Volně prodejné přípravky na léčbu genitálních bradavic – možnosti a doporučení

  Dobrý den , prosím můžete mi poradit volně prodejný lék na odstraní genitální bradavice ? Předem Moc děkuji