Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
  • Rychlý košík zavřen
  • Kdy užívat zinek?

    Dotaz z 28. 6. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Kdy je nejlepsi brat zinek, rano nebo vecer a s jidlem?
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den,

    pro nejlepší využití zinku organismem je vhodné užívat zinek ráno na lačno s dostatečným množstvím tekutiny. Pokud by Vám tento minerál způsoboval žaludeční obtíže, lze jej užívat s lehkým jídlem. Vyhněte se ale potravinám bohatým na vápník, jako jsou mléčné výrobky, neboť vápník může snížit vstřebatelnost zinku.

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    Nejnovější otázky v poradně