Kreatin

Na dotaz odpovídá

Mgr. Klaudia Štupáková

 Pekný deň,

eliminačný polčas kreatínu je 3 hodiny, to znamená, že za 3 hodiny sa eliminuje 50% dávky užitého kreatínu. Za 5 takýchto polčasov sa dá predpokladať, že sa látka v tele už nenachádza, to znamená, že za približne 15 hodín sa kreatin v tele už nenachádza. 

S pozdravom Hutníková Klaudia 

Podobné dotazy

• kreatin

  Dobrý den, je vhodné aby čtrnáctiletý chlapec užíval kreatin?

• Kreatin ve vyšším věku

  Prosím... má význam užívat Creatin na oslabené svaly...na posílení...je mi 68 let...? Děkuji

• Užívání kreatin fosfátu při autoimunitním onemocnění jater.

  Mám mírnou autoimunitní hepatitidu. Může užívání kreatin fosfátu mít negativní efekt na mé játra? 19 let muž, 76kg, 187cm, Mé každodenně užívané léky jsou: Strattera 40mg, Sertralin 100mg, prednison...

• Kreatin a nachlazení

  Dobrý den, má kreatin nějaky vliv na nachlazení, výhody/nevýhody? Děkuji

• kreatin

  dobrý den už jsem našel něco tady na poradně ale ještě jsem se chtěl zeptat jestli má kreatin nějaké kontraindikace nebo interakce a jestli je lepší brát ho před nebo po tréninku a kombinovat s glukózou...

• Kreatin

  Ješte se chci zeptat, čím kreatin vyruším a jak hodě ho vyruším, četl jsem že kofeinem, je to pravda?

• Kreatin a libido

  Dobrý den , muže kreatin nějak zvýšit chuť na sex nebo libido nebo právě naopak ? Děkuji

• Kreatin a spánek

  Dobrý den , chci se zeptat je možné po kreatinu hůře spát ? Děkuji

• Mohu užívat kreatin, když jsem před měsícem prodělal infekční mononukleózu?

  Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli mohu začít užívat kreatin, když jsem před měsícem prodělal infekční mononukleózu. Předtím jsem posiloval, a dost běhal, a rád bych v tom pokračoval, ale nevím,...

• Kreatin kombinace

  Dobrý den , muže mi kombinace kreatinu s něčím nutit chodit vice močit? Děkuji

Nejnovější otázky v poradně

• Dostupnost a objednání hořčíku bisglycinátu v lékárně

  Mohu si koupit v prodejně magnesium bisglycinat nebo objednat.Děkuji

• Doporučení při užívání Medoxinu: strava, hořčík, bolest hlavy, léky na bolest a pálení žáhy.

  Dobrý den, dostala jsem na zánět ledvin antibiotika Medoxin. Jsou u nich nějaká omezení v jídle? Např mléko, kefír, citrusy, kyselé ? V příbalovém letáku nic o tom není, tak nevím. A také jsem si včera...

• Možné současné užívání Prostalexu a Tribul od firmy Advance

  Dobrý den, mohu v jeden den užívat Prostalex a Tribul firmy Advance ? Děkuji.

• Dr.Max nabízí lékové poradenství

  Má dr.max lékové poradenství?

• Kombinace Hemorven a Hemostop v jeden den

  Dobrý den, může se v jeden den užívat Hemorven a Hemostop? Jeden ráno, druhý večer?

• Možná interakce mezi Emoxen Plus a Maxalt RPD

  Dobrý deň, chcela by som sa spýtať či je možne si dať pri užívaní lieku Emoxen plus tabletky, (užívam ráno a večer) , liek Maxalt RPD 10mg ktorý mám na migrénu. Ďakujem

• Dlouhodobé užívání Neurontinu

  Může dlouhodobé užívání Neurontinu způsobovat noční křeče v nohách?

• Probiotika pro diabetiky na zácpu a nadýmání

  Dobrý den prosím sem diabetes jaké probiotika byste mi poradili na zácpu , nadýmání děkuji