Mohou dlouhodobé statiny způsobovat křeče v končetinách?

Dobrý deň, 

statíny spôsobujú ťažkosti s kostrovým svalstvom ako častý nežiaduci účinok, zahřňajúc: svalové bolesti (myalgie), bolesti končatín, svalové kŕče, otoky klbov, bolesti chrbta/zad, vzácne: ruptura svalu, tenditída, rhabdomyolýza (rozpad svalových vláken). Pri potenciálnych prejavoch statínu na svaly je vhodné kontaktovať lekára a symptomy nahlásiť. Pri liečbe statínmi sa odporúča magnézium dlhodobo a koenzým Q10.

U magnézia nerozhoduje primárne dávka, ale chemická forma, ktorá dostane minerál do buniek. Vhodnejšie formy sú organicky viazané, napr. citrát (Dr. Max Magnesium Premium, Magne B6 Forte), laktát (Magnesii lactici Medicamenta), orotát (Magnerot), bisglycinát (Dr. Magnesium Gold), malát, threonát.. Majú vyššiu biodostupnosť aj pri nižšej dávke, čím sa znižujú nežiadúce účinky na gastrointestinálny trakt (oproti nim staršie, anorganické formy typu oxid, uhličitan potrebujú vysokú nárazovú dávku, z ktorej sa vstrebáva zhruba 4-20% minerálu). 

Koenzým Q10 je telu vlastná látka so silným antioxidačným účinkom, chráni cievy a kardiovaskulárny systém, telo ho využíva pri tvorbe energie v bunkách, vekom jeho produkcia klesá. Statíny už po krátkej dobe užívania prispievajú ku zníženej tvorbe vlastného koenzýmu v organizme, prejavmi nedostatku sú svalová slabosť, problémy so svalmi, únava, znížená fyzická výkonnosť a pod. Odporúčaná dávka je 100-150 mg koenzýmu denne (vyššie dávky sa užívajú pod dozorom lekára pri srdečnom zlyhaní). 

S pozdravom Sabina Lazorová