podpora chuti k jídlu u dospělých – co funguje?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

na podporu chuti k jídlu doporučuji vyzkoušet doplněk stravy s obsahem vitamínů ze skupiny B (například Pangamin) nebo prípravek Apetister Senior. Obsahuje kombinaci bylin a vitamínů B2, B3 a B6. Z bylin je také možné sáhnout po mátě, řepíku, hořci, zeměžluči nebo pelyňku (například Žlučníková čajová směs).
Vliv na lepší trávení, vstřebávání živin a tím i na podporu chuti k jídlu mají probiotika a prebiotika, která obsahují bakterie lactobacillus acidophilus a/nebo bifidobacterium bifidus.
K doplnění potřebných vitamínů, minerálů a živin je možné nabízení tekuté výživy (k dispozici jsou i ve formě džusů nebo pudinků). Doporučené dávkování je 1-3 lahvičky jako doplnění běžné stravy, popřípadě 5-7 lahviček denně jako jediný zdroj výživy.

Doporučuji také pestrou stravu, oblíbená jídla, jídla s vhodnou konzistenci, často jsou lépe znášena studená jídla než jídla teplá. Chuť pomáhá stimulovat i malá porce sladkého ovoce před jídlem – např. kousek jablka nebo hroznového vína.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Tipy na zvládnutí nechutenství a podporu chuti k jídlu.

  Mám problém s velkým nechutenctvím co mám dělat.Nemohu do sebe nic dostat.Děkuji

• Podpora chuti k jídlu pro hubené osoby s psychicky náročnou prací.

  Dobrý den, manžel je velmi hubený, nemá chuť k jídlu. Dle krevních rozborů je zdravý. Vzhledově ale vypadá vyhuble, vyžile. K obědu vypije pouze jednu sklenku piva, denně vykouří 2 cigarety,má psychicky...

• Tipy na povzbuzení chuti k jídlu u seniora bez gastro problémů.

  Nechutenství seniora 73 let, bez gastro problémů. Čím povzbudit chuť k jídlu

• Vznik nechutenství při užívání Mirzaten oro a Sertralinu

  Dobrý den, mám dotaz na lék Mirzaten oro. Byl nasazen kvůli nechutenství, začal fungovat hned po první dávce, chuť k jídlu se zlepšila hodně, ale po deseti dnech úplný obrat a opět nechutenství. Jak je...

• Přípravky na podporu chuti k jídlu a řešení podváhy ve středním věku

  Dobrý den,chtěla bych se zeptat , jaký přípravek by potlačil chuť k jídlu a po čem by se probralo na váze, mám dceru má podvýživu ve 49 letech váží 45 kg.Prosim o radu,předem děkuji za odpověď.

• Ztráta chuti k jídlu po střevní chřipce: Jak podpořit přibírání na váze?

  Dobrý den, je mi 23 a cca 3 týdny zpět jsem měla nějakou střevní chřipku a od té doby mám sníženou chuť k jídlu a nedokážu přibrat to, co jsem shodila. Mám dlouhodobě nízkou váhu (45kg na 160cm) a chci...

• Účinné spalovače tuků a možnost kombinace s preparáty na snížení chuti k jídlu.

  Dobrý den který je dobrý spalovač tuků mockrát děkuji a jestli je mohu kombinovat s prášky na snížení chuti k jídlu děkuji

• Podpora přibírání

  Dobrý den, měla jsem teď trochu stresové období, zhubla jsem a chtěla bych zase přibrat, ale nemám takovou chuť k jídlu. Byla mi doporučena Milgamma N nebo pivovarské kvasnice s obsahem vitamínu B....

• nemám chuť na jídlo

  Dobrý den poslední dobou mám problémy s příjmem potravy užívám tyto léky Verospiron Furorese Afonilum Medrol Symbicord Spiriva Respimat Berodual N Omeprazol Rivodaron...

• Jak zhubnout 10 kg, co funguje?

  Dobry den, potrebuju shodit 10 kilo – jak zacit a co opravdu funguje? Dekuji

Nejnovější otázky v poradně

• Bolest v krku v těhotenství: Možné volby bezpečné léčby ve 13. týdnu

  Dobrý den! Bolí v krku, těhotenství 13.5. Co možno?

• Pravidelné užívání probiotik při plynatosti a nafouknutí břicha

  Dobrý den.Mám často nafouklé břicho a trpím plynatostí.Můžu pravidelně užívat probiotika? Zjistil jsem že mě to pomáhá.

• Výskyt pupínků po těle bez svědění a jejich rozšiřování.

  Mám pupínky po celém těle ale nesvědí. Postupně se rozrůstá vsude

• Očkování

  Nedostatek vakcín na chřipku Vaxigrip a Efluelda: Příčiny a dostupnost.

  Dobrý den,jak je možné,že není k dostání vakcína na chřipku Vaxigrip nebo Efluelda.?? Pak se trapně píše v médiích,že Češi se preventivně neočkují.

• Začervenalá pokožka a svědění po Augmentinu

  Dobrý den, má matka 80let má po 4 tém dni po použití augmentinu začervenalou pokožku a menší svědění. Je na to nějaká mast nebo podobně? Děkuji za odpověď

• DiabetesBolest

  Úleva od bolesti nohou u diabetiků: Doporučené gely a masti

  Dobrý den prosím chtěla bych se zeptat jaký gel nebo mast na bolest nohou sem diabetik děkuji

• Možnosti léčby zánětu varlat při neúčinnosti předepsaných antibiotik.

  Dobrý den 7.10 jsem byl u Urologa a zjistil mi zánět varlat a napsal mi antibiotika Doxyhexal 200 brát 0-1-0. Před měsícem jsem bral od svého praktického lékaře na to Biseptol ale bohužel mi nepomohl a...

• Problémy s menstruačním krvácením a výběr vhodné antikoncepce při minerálních nedostatcích.

  Dobrý den, měla jsem problémy s velmi silným krvácením během menstruace. Gynekolog mi doporučil Minervu, protože jsem také mívala akné. Po dlouhém rozmýšlení jsem ji začala brát. Funguje dobře a zatím...

• Šišák bajkalský a jeho vliv na účinnost hormonální antikoncepce.

  Dobrý den, má Šišák Bajkalský (kapsle) nějaký vliv na hormonální antikoncepci? Snižuje její účinnost? Beru Lirien. Děkuji