Současné užívání hořčíku, zinku, ostropestřce, vitamínu D, biotinu a kolagenu – je to vhodné?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

ano, uvedené doplňky stravy lze užívat současně, dosud mezi nimi nebyly popsány žádné interakce. Hořčík a zinek doporučuji neužívat ve stejnou dobu, protože si mohou vzájemně snižovat vstřebávání. Vitamin D je vhodné užívat s jídlem obsahujícím tuk (ideální oběd nebo večeře). Biotin a kolagen lze užívat kdykoli během dne. Ostropestřec mariánsky užívejte mezi jídly.

S pozdravem a přáním hezkého dne

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Collagen drink

  Dobry den muze sepri collagen drink uzivat magnesium? I kdyz je magnesium obsazene v drinku? Dekuji

• Dávkování vitamínů

  Dobrý den, kvůli současné situaci jsem si zakoupila vitaminové doplňky. Beru Multivitamin Generation 50+ 1 tbl, Magne B 6 forte 1 tbl, Vápník, hořčík, zinek 1 tbl, Vitamin C Imuno Akut 1 tbl, Biotin...

• Možnost užívání doplňků stravy

  Dobrý den, po konzultaci s praktickým lékařem jsem právě začal používat lék na hubnutí Mounjaro. V souvislosti s tím jsem dostal velké množství doplňků stravy. Omega-3, Revihair, Kolagen v prášku,...

Nejnovější otázky v poradně

• Dávkování kapek Vigantolu pro osobu 70 let

  K předchozímu dotazů ohledně kapek Vigantil Mám 70 let a vážím ,63 kg

• Návod k užívání kapek Vigantol

  Lékař internista mi předepsal kapky Viganton V lékárně mi na krabičku napsala lékárnice užívat 20 kapek týdně Myslím že se spletla a má to být 1x denně 20 kapek Tak nevím jak to užívat

• Kombinace Hepactum Forte a Twinsta

  Je možné užívat hepactum forte společně s lékem twinsta

• Jak užívat Enterol při antibiotické léčbě

  Dobrý den, byly mi předepsana ATB 2 x d po 12 hod. Jak mám užívat enterol? 2 x denně po celou dobu užívání ATB nebo stačí 1 denně? Jak dlouho po dobrání ATB mám ještě užívat? Mám dodržovat nějaký časový...

• Kombinace Sertralinu a Mycomaxu

  Dobrý den, může se kombinovat Sertralin 25 mg denně a Mycomax?

• LékyDotazy na lékárny

  Dostupnost náhrady Vasosanu P Resincolestiramina podle úhradové vyhlášky od 1.10.2026.

  Dobrý den, kdy bude k dispozici náhrada Vasosanu P Resincolestiramina? V úhradové vyhlášce je už od 1.10.2026 Děkuji.