Strava při hypofunkci štítné žlázy?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

při hypotyreóze (snížené funkci štítné žlázy) je cílem výživy podpořit tvorbu hormonů štítné žlázy (T3, T4), zajistit dostatek živin potřebných pro jejich přeměnu a zároveň se vyhnout látkám, které jejich vstřebávání nebo tvorbu brzdí. Při snížené funkci štítné žlázy je tedy vhodné jíst potraviny bohaté na jód (opatrně a v přiměřeném množství - mořské ryby - treska, losos, makrela, jodovaná sůl), selen (pára ořechy - 2–3 denně pokryjí denní potřebu, ryby, vejce, celozrnné obiloviny), zinek (hovězí, drůbež, luštěniny, dýňová semínka) a vitamíny skupiny B a D (vejce, mléčné výrobky, celozrnné obiloviny, mastné ryby, doplňky stravy D3 v zimě). Samozřejmostí jsou ovoce, zelenina a dostatek bílkovin.
Naopak je lepší omezit syrové zelí, brokolici a sóju, avšak po tepelné úpravě nevadí. Nevhodný je také nadbytek vlákniny, doplňky železa a vápníku v době užití léku (Euthyrox, Letrox), příliš mnoho jódu a alkoholu.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Užívání doplňku stravy při hypofunkci štítné žlázy

  Dobrý den, je možné užívat GreenFood Nutrition Maca při hypofunkci štítné žlázy (užívání přípravku Euthyrox)? Děkuji za odpověď

• Pacientka s hypofunkcí štítné žlázy se ptá na kombinaci léků a doplňku stravy Longevity

  Dobrý den, je mi 57 let. Léčím se s hypofunkcí štítné žlázy , byl mi předepsán Euthyrox 88 a beru lék na ředění krve Eliquis 5 mg 2 x denně ( jsem 5 let po CMP). Mohu prosím zároveň brát doplněk...

• Kompatibilita injekcí na hubnutí s hypofunkcí štítné žlázy a užívanými léky

  Dobrý den, beru léky na štitnou žlázu Letrox 6x100 mg a 1x50 mg, dáke léky na vysoký krevní tlak Tezeo 40 mg 1-0-1 a Kapidin 10 mg 1-0-1, a Rosumop 10 mg 0-0-1 Dnes mi kardiolog navrhl injekce na...

• Doplňky a výživa vhodné při hypofunkci štítné žlázy.

  Dobrý den, prosím o typ na kvalitní doplňky a výživu při hypofunční ŠŽ. Děkuji.

• Užívání Chlorelly a Spiruliny při Hypofunkci Štítné Žlázy s Euthyroxem

  Dobrý den, chtěla bych poradit, jestli mohu užívat Chlorellu popř. Chlorellu a Spirulinu při hypofunkci štítné žlázy, každé ráno 1 tableta 75mg euthyroxu. Děkuji

• Doporučení doplňků stravy

  Prosím o doporučení doplňků stravy na hormonální rovnováhu při hypofunkci stitne žlázy(beruEuthyrox) a endometrialni cyste(bez léčby, je stabilizovaná).Děkuji

• Štítná žláza a jídelníček, co jíst při snížené funkci?

  Dobry den, muzete mi poradit jidelnicek pri snizene funkci stitne zlazy? Dekuji

• Doplňky stravy při plánování těhotenství

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké jsou vhodné doplňky stravy při plánování těhotenství při hypofunkci štítné žlázy? Děkuji za odpověď

• jídelníček při snížené funkci štítné žlázy?

  Dobrý den, co jíst a čemu se vyhýbat při snížené funkci štítné žlázy? Děkuji.

• Inhalace Vincentky

  Dobrý den mohu inhalovat vincentku při hypofunkci štítné žlázy? Děkuji za odpověď

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace Erdomedu, Ibalginu a Coldrexu

  Dobrý den, pokud jsem si vzala cca 4 hodiny zpět dvě tablety erdomedu a jeden ibalgin 500. Můžu si nyní vzít coldrex tabletu? Děkuji

• Možné vedlejší účinky Eliquis

  Dobrý den, začala jsem před 5 dny brát Eluquis na ředění krve. Má to vliv na žlutě zbarvenou stolici. Jinak pociťuji lehké závratě a bolest hlavy. Díky

• Kombinace Tebokanu 120 mg a Osagrandu

  Dobrý den, mohu užívat Tebokan 120 mg když užívám Osagrand? Děkuji

• Kombinace Nimesilu a intramuskulární Dolminy na bolest zad s vyzařováním do nohy

  Můj manžel má bolesti zad s propagací bolesti do nohy. Je možné užívat Nimesil společně s Dolminou aplikovanou intra musculárně? Děkuji

• Použití Femmi Daily gelu: Nanášení kolem pochvy nebo i dovnitř?

  Dobrý den, chci si koupit Femmi Daily gel. Maže se jen kolem pochvy nebo se může dát i do pochvy? Děkuji

• Bolestivé boule v uchu: Jak dlouho používat mast Tobroax a očekávat možné prasknutí?

  Mám v uchu bouli tři dny ucho bolí, v práci mě nechtěli uvolnit tak sem volala praktikovi že mě bolí ucho mám bouli tak mi předepsal mast tobrox, chci se zeptat jak dlouho jí mám brát a zda ta boule...

• Kombinace léků Tramylpa a Dimexol

  Kombinace Tramylpa a Dimexol Dobrý den,dostala jsem na akutní blokádu zad Dimexol,od bolesti užívám Tramylpu. Mohu užívat současně,nebo je nutný rozestup ,prosím?