Strava při hypofunkci štítné žlázy?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

při hypotyreóze (snížené funkci štítné žlázy) je cílem výživy podpořit tvorbu hormonů štítné žlázy (T3, T4), zajistit dostatek živin potřebných pro jejich přeměnu a zároveň se vyhnout látkám, které jejich vstřebávání nebo tvorbu brzdí. Při snížené funkci štítné žlázy je tedy vhodné jíst potraviny bohaté na jód (opatrně a v přiměřeném množství - mořské ryby - treska, losos, makrela, jodovaná sůl), selen (pára ořechy - 2–3 denně pokryjí denní potřebu, ryby, vejce, celozrnné obiloviny), zinek (hovězí, drůbež, luštěniny, dýňová semínka) a vitamíny skupiny B a D (vejce, mléčné výrobky, celozrnné obiloviny, mastné ryby, doplňky stravy D3 v zimě). Samozřejmostí jsou ovoce, zelenina a dostatek bílkovin.
Naopak je lepší omezit syrové zelí, brokolici a sóju, avšak po tepelné úpravě nevadí. Nevhodný je také nadbytek vlákniny, doplňky železa a vápníku v době užití léku (Euthyrox, Letrox), příliš mnoho jódu a alkoholu.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Užívání doplňku stravy při hypofunkci štítné žlázy

  Dobrý den, je možné užívat GreenFood Nutrition Maca při hypofunkci štítné žlázy (užívání přípravku Euthyrox)? Děkuji za odpověď

• Pacientka s hypofunkcí štítné žlázy se ptá na kombinaci léků a doplňku stravy Longevity

  Dobrý den, je mi 57 let. Léčím se s hypofunkcí štítné žlázy , byl mi předepsán Euthyrox 88 a beru lék na ředění krve Eliquis 5 mg 2 x denně ( jsem 5 let po CMP). Mohu prosím zároveň brát doplněk...

• Kompatibilita injekcí na hubnutí s hypofunkcí štítné žlázy a užívanými léky

  Dobrý den, beru léky na štitnou žlázu Letrox 6x100 mg a 1x50 mg, dáke léky na vysoký krevní tlak Tezeo 40 mg 1-0-1 a Kapidin 10 mg 1-0-1, a Rosumop 10 mg 0-0-1 Dnes mi kardiolog navrhl injekce na...

• Doplňky a výživa vhodné při hypofunkci štítné žlázy.

  Dobrý den, prosím o typ na kvalitní doplňky a výživu při hypofunční ŠŽ. Děkuji.

• Užívání Chlorelly a Spiruliny při Hypofunkci Štítné Žlázy s Euthyroxem

  Dobrý den, chtěla bych poradit, jestli mohu užívat Chlorellu popř. Chlorellu a Spirulinu při hypofunkci štítné žlázy, každé ráno 1 tableta 75mg euthyroxu. Děkuji

• Doporučení doplňků stravy

  Prosím o doporučení doplňků stravy na hormonální rovnováhu při hypofunkci stitne žlázy(beruEuthyrox) a endometrialni cyste(bez léčby, je stabilizovaná).Děkuji

• Štítná žláza a jídelníček, co jíst při snížené funkci?

  Dobry den, muzete mi poradit jidelnicek pri snizene funkci stitne zlazy? Dekuji

• Doplňky stravy při plánování těhotenství

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké jsou vhodné doplňky stravy při plánování těhotenství při hypofunkci štítné žlázy? Děkuji za odpověď

• Inhalace Vincentky

  Dobrý den mohu inhalovat vincentku při hypofunkci štítné žlázy? Děkuji za odpověď

• jídelníček při snížené funkci štítné žlázy?

  Dobrý den, co jíst a čemu se vyhýbat při snížené funkci štítné žlázy? Děkuji.

Nejnovější otázky v poradně

• Lékové interakceŘedění krve

  Kombinace Godasalu a vitamínů K2 MK-7 a D3: Možná interakce a doporučení.

  Dobrý den. Užívám Godasal 100/50mg mohu užívat vitamín K2 MK-7 D3 1000IU

• Pálení žáhyDutina ústní

  Pálení a bolest jazyka: Možné příčiny a dočasné zmírnění obtíží před vyšetřením.

  Lékařka myslela že mám na jazyku moučnivku.Léčím se už 6 týdnů a teď zjistili ,že mám asi reflux .Jazyk a zuby mám rozleptaný.Jazyk mě pálí až bolí a všechno jídlo je hořké.Užívám cucací tablety Bacloral...

• Lékové interakce

  Správné pořadí užívání léků Rybelsus, Euthyrox, Argofan, Betaloc Zok a Essentiale Forte.

  V jakém pořadí brát léky-Rybelsus 3 mg, Euthyrox50mg,Argogan 150mg,Betaloc Zoc 50mg a ESsentiale fořte.

• Současné užívání Edinosieru a Imunoglukan

  Muže se zeptat na současne uživani edinosieru a imunoglukanu

• Současné užívání Maxitrol kapek na oči a Controlocu na žaludek

  Dobrý den prosim vás mohu používat maxitrol kapky do očí a zároveň užívat controloc na žaludek ?

• Možnosti mastí a gelů na rychlejší hojení modřin.

  Beru léky na ředění krve Codasal a Ecugra také Concor,Entresto,Mertenil a léky na Chopn,Euphylin,inhal.Formano a Spiriva Respimat.Před 2 dny mé Kardiolog vysadil napořád lek Forxiga ten už neberu kvůli...

• Doplňky a léky vhodné při artróze kolenních kloubů 2. stupně

  co užívat při artroze koleních kloubů druhého stupně.

• onycholiza nehtu

  Dobry den potřebuj neco anacholiza negtu .