Strava při hypofunkci štítné žlázy?

Na dotaz odpovídá

Mgr. Barbora Jedličková

Dobrý den,

při hypotyreóze (snížené funkci štítné žlázy) je cílem výživy podpořit tvorbu hormonů štítné žlázy (T3, T4), zajistit dostatek živin potřebných pro jejich přeměnu a zároveň se vyhnout látkám, které jejich vstřebávání nebo tvorbu brzdí. Při snížené funkci štítné žlázy je tedy vhodné jíst potraviny bohaté na jód (opatrně a v přiměřeném množství - mořské ryby - treska, losos, makrela, jodovaná sůl), selen (pára ořechy - 2–3 denně pokryjí denní potřebu, ryby, vejce, celozrnné obiloviny), zinek (hovězí, drůbež, luštěniny, dýňová semínka) a vitamíny skupiny B a D (vejce, mléčné výrobky, celozrnné obiloviny, mastné ryby, doplňky stravy D3 v zimě). Samozřejmostí jsou ovoce, zelenina a dostatek bílkovin.
Naopak je lepší omezit syrové zelí, brokolici a sóju, avšak po tepelné úpravě nevadí. Nevhodný je také nadbytek vlákniny, doplňky železa a vápníku v době užití léku (Euthyrox, Letrox), příliš mnoho jódu a alkoholu.

S pozdravem a přáním hezkého dne,

Barbora Jedličková

Podobné dotazy

• Užívání doplňku stravy při hypofunkci štítné žlázy

  Dobrý den, je možné užívat GreenFood Nutrition Maca při hypofunkci štítné žlázy (užívání přípravku Euthyrox)? Děkuji za odpověď

• Pacientka s hypofunkcí štítné žlázy se ptá na kombinaci léků a doplňku stravy Longevity

  Dobrý den, je mi 57 let. Léčím se s hypofunkcí štítné žlázy , byl mi předepsán Euthyrox 88 a beru lék na ředění krve Eliquis 5 mg 2 x denně ( jsem 5 let po CMP). Mohu prosím zároveň brát doplněk stravy...

• Doplňky a výživa vhodné při hypofunkci štítné žlázy.

  Dobrý den, prosím o typ na kvalitní doplňky a výživu při hypofunční ŠŽ. Děkuji.

• Užívání Chlorelly a Spiruliny při Hypofunkci Štítné Žlázy s Euthyroxem

  Dobrý den, chtěla bych poradit, jestli mohu užívat Chlorellu popř. Chlorellu a Spirulinu při hypofunkci štítné žlázy, každé ráno 1 tableta 75mg euthyroxu. Děkuji

• Doporučení doplňků stravy

  Prosím o doporučení doplňků stravy na hormonální rovnováhu při hypofunkci stitne žlázy(beruEuthyrox) a endometrialni cyste(bez léčby, je stabilizovaná).Děkuji

• Štítná žláza a jídelníček, co jíst při snížené funkci?

  Dobry den, muzete mi poradit jidelnicek pri snizene funkci stitne zlazy? Dekuji

• jídelníček při snížené funkci štítné žlázy?

  Dobrý den, co jíst a čemu se vyhýbat při snížené funkci štítné žlázy? Děkuji.

• Doplňky stravy při plánování těhotenství

  Dobrý den, chtěla bych se zeptat, jaké jsou vhodné doplňky stravy při plánování těhotenství při hypofunkci štítné žlázy? Děkuji za odpověď

• Inhalace Vincentky

  Dobrý den mohu inhalovat vincentku při hypofunkci štítné žlázy? Děkuji za odpověď

• Chlorela a štítná žláza

  Dobrý den,lze užívat chlorellu při hypofunkci i při hyperfunkci štítné žlázy?

Nejnovější otázky v poradně

• Kombinace léků, alergie na penicilin a možné kontraindikace

  Dobrý den, můžete mi poradit prosím, užívám lék Vessel due a teď mi byl předepsán Tezeo a Loradur mite. Užívám ještě Desloratidin a Euthyrox. Jsem alergická na Penicilin a v přívalovém letáku je uvedeno,...

• Inkontinenční kalhotky pro muže

  Dobrý den zajímalo by inkontinenční kalhotky pro muze a jaké?tu moc trochu uniká a mam krvácivé hemeroidy a měním si tak dvakrát denně spodní prádlo .

• Řízení při užívání léků s opioidy

  Dobrý den, beru Targin, Dolforin už málo, a no už ani neberu jen ho mám pro jistotu Lunaldin. Už tři roky tyto líky vlastně beru a tři roky s nimi řídím. Až teď jsem přišel na to že v tom jsou opijáty....

• Zvýšený cholesterol a tlak

  mám vyšší cholesterol co by jste mi doporučili statiny brát nechci, co na vyšší tlak je možné že to způsobuje vyšší cholesterol?

• Bolest v oblasti ledvin a pálení močové trubice po Klacidu

  Dobrý den, po dobráni klacidu na prudusky mě začalo bolet v oblasti ledvid a pálí mi to jakoby uvnitř močové trubice. Je To vedlejší účinek atb? A co pro to mám udělat? Stačí demanoza na moc. Cesty?...

• Užívání doplňků stravy při léčbě Escitalopramem Teva

  Dobrý den, začala jsem užívat lék Escitalopram Teva 10 mg - zatím si dávám jen 5 mg, takže ploviční dávku a chci se zeptat ohledně doplňků stravy, protože se to prý nedoporučuje. Užívám už několik měsíců...

• Bolest Hubnutí a zdravá výživa Lékové interakce

  Kombinace léku Skudexu a spalovače tuků Fatburner – možné interakce a rizika.

  Dobrý den, Mohu prosím kombinovat lék Skudexu a doplněk fatburner ( spalovače tuků ). skudexu beru na noc kvůli bolestem. Děkuji

• Zažívání

  Výběr sáčků na ochranu žaludeční sliznice bez cukru pro diabetiky

  Dobrý den, lékař mi předepsal Gastrotuss sáčky. Užívám na žaludek Lanzul 30. Mám cukrovku a v příbalovém letáku jsem se dočetla, že tento přípravek není vhodný. Existují jíné sáčky bez cukru. / na...

• Rozdíl mezi Zenarem a Zodacem

  Prosím jaký je rozdíl ve složení zenara a zodacu. Případně , co jsou za novější hystaminika, která nezvyšují krevní tlak. Moc děkuji