Přeskočit na hlavní obsah
0 výsledků
Mapa lékáren a boxůKontakty
  • Rychlý košík zavřen

    • Střeva, jak podpořit jejich uzdravení?

    Dotaz z 3. 11. 20251 minuta čtení
    Anonymní otázka
    Dobry den, co pomaha na regeneraci strev po prujmech nebo antibiotikach? Dekuji
    PharmDr. Radka Procházková
    Na dotaz odpovídá
    PharmDr. Radka Procházková

    Dobrý den, 

    po průjmech nebo užívání antibiotik je důležité podpořit regeneraci střevní mikroflóry a zlepšit celkovou funkci trávicího systému. Existuje několik doporučení:

    • Probiotika: Probiotické doplňky stravy nebo potraviny, které obsahují probiotika (např. kefír, jogurt, kysané zelí, kimchi), mohou pomoci obnovit rovnováhu střevní mikroflóry, která může být po antibiotikách nebo průjmu narušená.
    • Prebiotika: Prebiotika slouží jako potrava pro prospěšné bakterie v trávicím traktu, což pomáhá jejich růstu a aktivitě.
    • Hydratace: Po průjmu je velmi důležité pít dostatek tekutin, ideálně s elektrolyty. Můžete zkusit rehydratační roztoky.
    • Strava: Po průjmu je lepší začít s lehce stravitelnou stravou, jako je rýže, banány, jablka, mrkev
    • Léčivé byliny: Některé byliny, jako je máta peprná nebo heřmánek, mohou pomoci zklidnit zažívací potíže a podporovat regeneraci střevní sliznice.
    • Zdravý životní styl: Dostatek spánku, omezení stresu a pravidelný pohyb mají pozitivní vliv na imunitní systém a celkovou regeneraci střev.

    Více jsme se tématu střevního mikrobiomu věnovali v článku, který je uveřejněný na našich webových stránkách, proto Vás na ně ráda odkážu: strevni-mikrobiom

    S přáním hezkého dne.

    Procházková Radka

    Podobné dotazy

    • Jak podpořit střevní mikroflóru a vyřešit zácpu po antibiotikách?

      Dobrý večer, pros. chci se zeptat, jak vyřešit rozhozená střeva po antb.? Trápí mě zácpa, ráno nalačno piji vlažnou vodu s citronem a zabrala, stolice je, pak už ne, jen bobkovitá během dne občas. V...

    • hltan

      Dobrý den, Již třetí den mám palciou bolest v krku v oblasti hltanu, (poblíž krčních mandli). Snažím se pít horké nápoje, beru cucave tablety Septabene, ale nemám pocit, že by se má situace lepsila....

    • Podpora imunity při autoimunitní tyroiditidě

      Dobrý den, potřebovala být prosím poradit jak podpořit imunitu, popřípadě co mohu užívat. Mám diagnózu těžká autoimunitní tyroiditida, beru euthyrox, necelý rok. Tento týden, horké dny, pociťuji návaly...

    • Dobrý den, chtěla bych se zeptat - od obvodní lékařky mi byla předepsána antibiotika Amoksiklav 1g,

      Dobrý den, chtěla bych se zeptat - od obvodní lékařky mi byla předepsána antibiotika Amoksiklav 1g, doporučíte mi prosím nějaká probiotika? Nebo jak mám zadat do vyhledávání zde na stránkách lékárny Dr....

    • Otoky

      Dobrý den. v prosinci 2009 jsem skončila v nemocnici pro celkovou sepsi, nakonec v 1/2010 mi byla diagnostikována Crohnova choroba s postižením celého střeva. Nasazena byla léčba NSAID a v červnu 2012...

    • Uzdravení střev?

      Dobrý den, jak obnovit zdraví střev po antibiotikách nebo dietní chybě? Děkuji.

    • Uzdravení střev, jak na to přirozeně?

      Dobrý den, jak prirozene podpořit regeneraci strev a zlepsit traveni? Dekuji

    Nejnovější otázky v poradně

    Položit dotaz
    Zpět na dotazy

    Příbuzné

    Zažívání